尿床有效的治疗方法，尿床的原因，尿床治疗措施，尿床饮食宜忌

许多网友对尿床有效的治疗方法，尿床的原因，尿床治疗措施，尿床饮食宜忌不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、尿床的原因

病因分类

l .真性尿失禁：膀胱结石、结核、肿瘤等疾病，使逼尿肌过度收缩，尿道括约肌松弛或麻痹，使膀胱失去储尿功能，如有尿则排出体外，又称自主性膀胱。

2.假性尿失禁：患者下尿路梗阻，慢性尿潴留，膀胱过度充气，膀胱内压增高，使尿液被迫溢出，称为假性尿失禁，又称遗尿症。见于先天性隐性脊柱裂；各种原因引起的尿潴留。在5岁以下的健康儿童中也有发现。因为身体发育不完善，排尿神经反射弧没有牢固建立。晚上睡觉时，尿液自动排出，称为尿床。随着生长发育，可以自行停止，不代表发病。

3.压力性尿失禁：由于尿道括约肌松弛，当患者咳嗽、大笑、打喷嚏等时。腹压突然升高，可有少量尿液不由自主地排出，可见于老年人尿道括约肌变性，中青年女性功能性尿道括约肌松弛，也可见于妊娠子宫、肿瘤对膀胱的压迫。4.先天性尿失禁：见于先天性尿路畸形、异位尿道口、脐尿管未闭、尿道下裂、膀胱阴道瘘。

遗传因素

夜间遗尿症通常是家族遗传。如果父母双方都曾是夜间遗尿症患者，他们的孩子有3/4的机会尿床。如果父母中有一方尿床，他们的孩子有1/2的机会生病。

疾病因素

、蛲虫病(昆虫对尿道口的刺激)、尿路感染、肾脏疾病、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶神经功能障碍、癫痫、脑发育不全、膀胱容积小等。但因病导致的遗尿只占很小比例。

大多数孩子尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素有关。有些孩子因为睡眠过深，没有经过排尿训练，比如长期使用纸尿裤，家长晚上不叫醒孩子，背着孩子去厕所小便，甚至有的家长在孩子在床上睡觉的时候帮孩子排尿，导致孩子养成了睡觉时小便的习惯。久而久之，晚上容易尿床。

膀胱夜间控制能力发育缓慢。随着年龄的增长，夜间遗尿症患者的症状可能会有所改善，可能需要几年时间才能停止尿床。甚至有1%的人在青春期后继续尿床。

　环境因素

突然换一个新环境；气候变化，如寒冷。此外，孩子睡前喝水过多，吃西瓜等含水量高、有利尿作用的水果，以及家长在孩子晚上大便时不及时排尿，都会导致孩子尿床。不能产生足够的尿激素ADH，另外，有20-30%的遗尿症患儿在睡眠中，机体不能产生足够的尿激素ADH，尿激素是人体自然产生的一种激素，能减少尿量。

二、尿床治疗措施

1、一般治疗

不要责怪和责骂孩子，要鼓励孩子有治愈遗尿症的决心。父母给予孩子高度的关心和爱。禁止饭后喝水，睡前小便，晚上叫醒孩子小便一两次。

　2、药物

丙咪嗪是中枢兴奋剂，可降低睡眠深度。每晚口服25 ~ 50mg，连续服用3 ~ 4个月。如果停药后复发，可以再给。副交感神经阻断剂

心得安或丁宁(地曲泮)。临睡前口服，可放松逼尿肌，抑制膀胱收缩。*睡前口服25mg。能增加膀胱颈和后尿道的收缩力。

3、膀胱训练

白天指导患儿尽可能延长排尿间隔时间，逐渐从1/2 ~ 1小时1次增加到3 ~ 4小时1次，以扩大膀胱容量。

　4、条件反射训练

使用一套遗尿报警装置，训练孩子在遗尿前醒来。

在孩子的身体下面放一个电子垫，连接上电铃。一旦电子垫湿了，接通电路让电铃找到声音，叫醒孩子小便。如果效果不好，可以加用丙咪嗪，降低睡眠深度。一般经过1 ~ 2个月的训练，70 ~ 80%的原发性遗尿症可以治愈。

　纠正

1.还要注意尽量减少孩子睡前的摄入量，鼓励孩子在膀胱容量最大时排尿，帮助孩子建立自信心，克服尿床的习惯。

2.也可以找出孩子尿床的大概时间，尽量在尿床前叫醒或者用闹钟叫醒孩子，逐渐养成定时起床小便的习惯。3.如果以上效果不好，可以考虑在医生的指导下使用一些药物配合治疗。至于一些器质性疾病(如脑发育不全、脊柱发育不全、尿路畸形、脊柱裂等)引起的遗尿。)，应该找医生治疗。

三、尿床饮食宜忌

饮食宜进

1.温补涩食品

肾气不足的人宜吃糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅。2.食补食物宜给肝胆火旺的人吃，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、红豆、鸭肉等。3.干饭的孩子晚饭要吃干饭，减少水分摄入。4.动物性食物宜吃猪腰、猪肝、肉类。5.食疗(1)荔枝肉，每天睡前吃10片，坚持1-2个月，最适合秋冬。

(2)鸡肠1对，洗净，晾干，磨成粉，拌入适量白糖。每日睡前服用1/5-1/7，用温水送服5-7天。

　饮食禁忌

1.经过对儿童遗尿原因的深入研究，牛奶、巧克力、橙子方面的专家提出，饮食中过量的牛奶、巧克力、柑橘类水果是儿童夜间遗尿的主要原因，其中60%是由过量的牛奶引起的。

只要停止食用上述食物，遗尿症几乎可以立即消失。主要原因是这些食物可使儿童产生过敏反应，使膀胱壁扩张，体积缩小，并可促使平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这种过敏反应会导致孩子睡得太深，有尿就醒不过来，导致遗尿。2.辛辣刺激性食物

孩子的神经系统不成熟，容易激动。如果吃了这类食物，会使大脑皮层功能失调，容易遗尿。所以饮食上要避免辛辣刺激性食物。3.限制白天饮水对于遗尿症患儿，不要过度限制其白天饮水量，并要求患儿每天至少留尿一次，直到感到微满不适为止，以锻炼膀胱功能。4.晚饭后多喝水

下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。

5.多盐、糖和生冷食物

多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。

6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜

这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。

四、小孩尿床预防方法

1、养成睡前排尿的习惯：每天睡前3个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。

2、睡前别让小儿太兴奋：每天让小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。

3、白天别让小儿太疲劳：起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

4、建立夜里排尿的反射：治疗初期，父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。

需要提醒的是，唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透，在清醒的情况下把尿排净，否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。

5、训练宝宝的膀胱功能：督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。

6、从饮食方面进行调整：白天禁喝饮料、果汁橙汁，每天下午4点后让小儿少喝水，晚饭最好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。

7、小儿尿床，多些宽容：尿床后会使小儿害羞，畏缩，自卑。如果父母不顾及小儿的自尊心，采用打骂，威胁，惩罚的手段，会使小儿更加紧张，委屈和忧郁，经常处于诚惶诚恐中，会导致症状加重。父母应以亲切的态度对待孩子，使孩子消除紧张情绪，放松心理，能与医生积极配合。

专家指出，对待尿床的孩子，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗，这一点非常重要，是治疗成败的先决条件。

8、努力找出尿床的因素：从治疗第一天起设置生活日程表，当小儿尿床时，努力找出可能导致尿床的因素，并用日历每天记录，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，白天过于激动或晚餐液体摄入量太多等，以控制小儿尿床的因素。

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