去痘痘小窍门,快速去痘痘的偏方大全，去痘痘小窍门,快速去痘痘的偏方

许多网友对去痘痘小窍门,快速去痘痘的偏方大全，去痘痘小窍门,快速去痘痘的偏方不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、去痘痘小窍门

　方法一、萝卜汁敷脸

准备适量的新鲜萝卜，放入锅中煮透，然后将煮好的萝卜取出，用干净的纱布包好，取其汁液。然后我们把萝卜汁放回锅里煮到浓稠糊状。最后把这种糊状的萝卜液涂在容易长痘痘的地方，越浓越好，每天做两三次，坚持两三天，就可以达到快速祛痘的效果。

方法二、酸奶面膜

材料很简单，你只需要喝剩下的浓酸奶就可以了。在晚饭后剩下的酸奶中加入少量珍珠粉，搅拌均匀，涂抹在痘印处。稍微晾干后，就可以睡觉了。第二天清洗可以淡化痘疤，有一定的消炎作用。

　方法三、苹果片敷脸

准备一个苹果，最好是新鲜的苹果。洗净，切成薄片，放入碗中，加入开水浸泡苹果片使其变暖，然后将苹果片冷却，然后敷在痘痘上，大约15到20分钟。苹果片取出后，用清水洗净。010到59000，去药店买了适量地骨皮，晒干，磨成细粉，撒在长痘的地方，每天用两三次，坚持三到五天，治疗痘痘。

　方法四、中药去痘

二、快速去痘痘的偏方

准备红枣6枚，黄柏20克。将黄柏研磨成粉，将大枣烧成枣炭研磨成粉。然后将两种药粉用香油煎服。每天晚上用这种水洗痘痘部位20分钟以上。也可以涂在脸上，等干了再涂，等等。对治疗痤疮很有效。

1、红枣黄柏

只要把吃剩的酸奶薄薄地涂在脸上的痘印上，第二天洗掉，脸上的痘印就会淡化很多，但是酸奶中的营养成分太多，容易导致脸上长痘痘，所以选择脱脂酸奶。

　2、脱脂酸奶去痘印

蜂蜜有很好的保湿和抗菌功能。睡前取少量蜂蜜涂在痘痘部位，再贴上创可贴，美美睡一觉。第二天你会惊讶的发现痘痘缩小了。蜂蜜可以抗菌，蜂胶的抗菌效果最好，尤其适合油性或有雀斑的皮肤。蜂蜜湿润的触感也能让皮肤更加光滑细腻。

　3、蜂蜜去痘

买些洋甘菊泡茶，把洋甘菊茶倒进大碗里，然后倒入热水，把脸贴近碗，让蒸汽充分接触面部皮肤，熏蒸去痘痘。洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级抗炎成分，可以缓解皮肤干燥瘙痒，滋润头发。非常抗过敏的护肤品都含有洋甘菊。

4、洋甘菊去痘

将天然芦荟榨汁或捣碎，晚上洁面后涂在脸上，20分钟后取下，洗脸，可以明显缓解脸上的红痘痘，有非常好的消炎效果。

　5、芦荟去痘

新鲜胡萝卜500克，面粉5克。将新鲜胡萝卜洗净，捣碎；向捣碎的胡萝卜及其汁液中加入面粉，将其捣碎。每隔一天在脸上涂一次胡萝卜糊，每次10分钟。该面膜具有祛痘、祛斑、治疗痤疮、抗面部皱纹的功效。如果能多吃胡萝卜(煮熟后有利于胡萝卜素的溶解和吸收)，内外兼治更好。如果单独用胡萝卜涂抹，粘性好，涂在皮肤上应该不会掉，但是面粉就不用了。

在脸上涂一些从胡萝卜中提取的汁液也是有效的。

6、胡萝卜面膜

首先将金桔清洗干净，放入沸水中煮3-4分钟，然后用牙签在每个金桔的表皮上戳一个小洞，再放入红酒中煮。每天吃金桔，喝红酒，可以达到很好的美容护肤效果，尤其是治疗痘痘肌。

7、红酒+金橘

三、去痘痘健康饮食

富含维生素A的食物也可以健康有效的吃祛痘。维生素A不仅能促进人体上皮细胞的增殖，还能调节皮肤汗腺，消除痘痘，所以大家要多吃富含维生素A的食物，如韭菜、菠菜、牛奶等。

一、富含维生素A食物

凉性食物健康有效吃祛痘。比如香菇，银耳，木耳，芹菜，苦瓜，黄瓜，冬瓜，

二、清凉类食物

富含维生素B6的食物也可以健康有效地吃祛痘。例如动物肝脏、肾脏、蛋黄、牛奶、干酵母、谷物胚芽、鱼、胡萝卜、菠菜、蘑菇等。这些食物可以有效健康的吃到人脸上和下巴上的痘痘。下巴长痘在合理饮食中很重要，可以从“三多两少”入手：(1)多锌：锌能增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食物很多，如玉米、扁豆、大豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

(2)多种维生素：维生素A能使皮肤再生。含有维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜、莴苣、杏、芒果、动物肝脏和鱼肝油。绿叶蔬菜和鱼类中含有的维生素B2和B6能参与蛋白质的代谢，促进脂肪代谢，缓解痘痘。维生素C能有效修复痘痘损伤的组织，吃新鲜的水果蔬菜就能吸收。更不用说维生素e的美容功能了。

(3)多粗纤维：促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，排出多余油脂。这类食物有全麦面包、大豆、竹笋等。

三、富含维生素B6食物

四、去痘痘生活小妙招

养成良好的生活习惯和规律的作息时间。

　1、好习惯

人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态。睡觉不仅仅是简单的休息，更是浪费时间。它只是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅能使你获得健康的身体和充沛的精力，也是皮肤健美的秘诀之一。

　2、睡眠足

虽然食物和痘痘/粉刺皮肤没有明显的关系，但是大家还是要根据自己的实际情况观察哪些食物对皮肤比较敏感，避免食用。尽量减少油炸食品和巧克力的消费。请注意均衡饮食，多吃蔬菜和水果。

　3、慎饮食

有些药物可能会引起或加重痤疮和粉刺。

4、慎用药

当心阳光，它是痘痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后你会发现皮肤晒黑了，油性皮肤和痘痘/粉刺会有所改善，但是日晒会使表皮增厚，然后你的皮肤会出现更严重的痘痘和粉刺。所以油性痘痘皮肤一定要用优质的防晒产品。

　5、拒阳光

不要留在前海，头发的摩擦会加重额头的痘痘和粉刺。

　6、无留海

避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。

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