为什么老放屁，其实有这些原因

许多网友对为什么老放屁，其实有这些原因不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

每当有人闻到一个屁，就会觉得很难受。虽然他们经常放屁，这也是正常的生理现象，但是他们接受不了别人放屁，也没有人会承认自己会放屁。毕竟会大大损害他们的形象。当然也有人不是特别在意。总之，放屁是正常的，经常放屁是有问题的。

一天放一两次屁很正常。放屁也是人们即将需要上厕所的信号。但是，如果我们不想拉屎，但是一天总是放屁很多次，那么你的生活方式可能有问题，也可能是某些疾病的征兆，需要我们多加注意。那么为什么人总是放屁呢？

1、饮食。如果人们平时吃了很多容易产生气体的食物，比如豆类、洋葱、红薯等。他们的身体很容易产生气体。为了消化这些气体，他们需要放屁，或者他们可能吃了太多的碳水化合物。细菌作用后，体内会产生大量气体，放屁会更频繁。

2、当然，如果你脾虚胃弱，你的消化功能会大大降低，消化吸收会受到严重影响。肠子里会有很多气体，还会经常放屁。如果你有胃胀等胃病，或者肠胃不好，就会经常放屁。

3、始终保持暴饮暴食的饮食，每餐都要吃饱，而且吃多了，或者吃多了辛辣的食物，容易使身体产生气体，气体不自觉地留在人体内，使放屁频繁发生。

这是人老放屁的三个原因。其实放屁是正常的生理现象。如果过于频繁，那么你需要检讨自己的生活方式，饮食习惯也要稍微改善。最好少吃多餐，少吃碳水化合物，多吃水果蔬菜等营养丰富的食物。

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