耳朵上长了个硬包怎么办，如何护理耳朵耳朵上长硬包的三个原因

许多网友对耳朵上长了个硬包怎么办，如何护理耳朵耳朵上长硬包的三个原因不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、耳朵上长硬包的三个原因

1、皮脂腺囊肿。皮脂腺囊肿是一种粉末状肿瘤，主要是由于皮脂腺排泄管堵塞，皮脂腺囊上皮通过内容物增多而膨胀形成的潴留囊肿所致。皮脂腺囊肿发生缓慢，呈圆形，与周围组织边界明显，质软，无压痛，可活动。一般没有症状。

皮脂腺囊肿最常见于青少年，尤其是未婚男性，因为他们正处于旺盛的青春期，分泌旺盛，所以皮脂得不到及时清理，很容易在耳垂堆积，时间长了就会形成皮脂腺囊肿。就像长在耳垂里面的硬袋子。一般情况下，日常生活中要注意卫生，洗脸的时候记得清洁耳朵的外表。不治疗可以消失。

如果皮脂腺囊肿异常，不要急于自己处理。一定要去医院确诊。

2、淋巴结肿大，很多人都经历过耳垂硬块的情况。一般这是淋巴发炎肿胀引起的，平时摸不到明显的。肿的时候感觉像硬块，就像突然长了个硬块。肿大的淋巴结可能受到周围疾病的影响，如中耳炎和头皮感染。淋巴结本身不需要治疗，但是原发病是可以治疗的。如果原发病不明，也可以先观察。

这种可能性很小，一般位于耳垂内侧中骨的表面和皮下。

3、耳垂是淋巴分布最密集的地方，所以如果其他地方有炎症，比如摔倒、上火等。会造成淋巴液发炎肿胀，导致耳垂长了一个硬块。患者可以摸摸这个硬块，试试看。如果他们是活动的，感觉到疼痛，那么这个硬块只是淋巴肿了，只要消炎就好。如果感觉不到疼痛，那么就要去医院做淋巴活检，确定是肿瘤。

耳垂后面长硬包是一件或大或小的事情，所以发现了这个硬包，最好尽快去医院检查。

二、耳朵上长了硬包怎么办

耳朵上长硬块一般不需要治疗。严重的可以去正规医院检查。耳朵上长硬块常见的有两种情况：

1、是皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿多见于耳朵，尤其是耳垂。一般情况下，如果耳后硬肿不明显或较小，可以考虑消炎调理治疗，避免吃辛辣刺激性食物。

不要太在意，也不要经常摸，否则会引起皮脂腺囊肿发炎。不要听别人的劝告，尽量随意服用一些“阿莫西林片”来消除炎症，最好在医生的指导下服药。皮脂腺囊肿多见于青少年，尤其是未婚男性。因为处于青春期，精力旺盛，分泌旺盛，所以皮脂没有及时清理，很容易堆积在耳后，时间久了就会形成皮脂腺囊肿。

一般情况下，日常生活中要注意卫生，洗脸的时候记得清洁耳朵的外表。不治疗可以消失。如果皮脂腺囊肿异常，不要急于自己处理。你必须去医院确诊。如果医生摘除，也是比较小的手术，费用也就一两百元。

2、是肿大的淋巴结

如果是淋巴结炎，一定要去正规医院做相关检查，因为淋巴结炎可能会受到周围疾病的影响，比如中耳炎、头皮感染等。

淋巴结炎一般位于中耳后骨的表面和皮下。淋巴结炎是人体免疫系统杀死病毒后，细菌感染或病毒感染引起的。病毒被人体免疫系统杀死后，自然消失。一般不需要治疗。如有必要，最好在专业医生的指导下服用消炎药。

三、耳朵护理注意要点

1、耳部护理保持良好的精神状态。人在情绪激动或焦虑时，肾上腺素分泌增多，可引起内耳小动脉痉挛，小动脉内血流缓慢，导致内耳供氧不足，突发性耳聋；2、耳朵护理养成科学饮食习惯。多吃富含锌、铁、钙的食物，可以减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力下降；

3、耳朵护理慎用或禁用对听觉神经有害的药物。氨基糖苷类抗生素是对耳蜗损害最大的耳毒性药物。因此，避免滥用这些抗生素是减少药物性耳聋的重要措施。有耳毒性药物过敏家族史者应慎用此类药物；

4、耳朵护理避免长期接触高分贝噪音。长期接触高分贝噪音会损伤听觉毛细胞和内耳，从而导致噪声性耳聋。工厂的噪音会导致职业性噪音耳聋，所以尽量不要去卡拉ok等高噪音场所，也要避免长时间听耳塞，否则会造成听力下降；

5、耳朵护理：经常按摩耳朵。按摩可以促进内耳的血液循环，如按摩耳廓、捏耳垂、按摩颈后发际线两侧凹陷处的风池穴等。也可以闭着眼睛静静地坐着，将食指分别插入两个耳洞，然后迅速拔出，这样连续做10次；

6、不要抠耳朵。如果拔耳不当，容易造成外耳道损伤和感染，导致外耳道肿胀、发炎、溃烂。掏耳朵时，如果不注意，掏耳勺也会伤及耳膜或听小骨，造成耳膜穿孔，影响听力；7、积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化、糖尿病等疾病。这类疾病可能会导致耳部疾病。

四、四种简单的耳朵护理方法

1、明古天

天鼓手指的是耳朵里的声音。用手掌捂住耳朵，用食指、中指、无名指轻敲风府穴附近36次。这种方法不仅可以增强听力，还可以缓解大脑疲劳。当你在工作时闭上眼睛，你可以很容易地保持头脑清醒，耳朵清晰。耳朵有外伤和中耳炎，暂时不适合这种方法。2、振动耳道

用双手食指按压耳道，按下放开，快速振动，使振动在耳道内产生，并传递到大脑。每次5 ~ 10分钟。或者用食指堵住耳孔，按压耳门，然后突然各放三次。此法可单独作为保健方法，增强听力，提神醒脑，预防头晕耳鸣耳聋脑名等疾病。也可配合田明鼓使用，增强保健效果。

现代生活中因压力和疲劳而经常耳鸣的人，经常用这种方法进行保健，可以缓解症状，健脑强耳。这种方法不适合耳部炎症患者。3、双掌自上而下按摩耳廓，再横向按摩耳廓的前后，每天两到三次，视耳热程度而定。有清脑、醒神、聪耳的作用。

耳为宗脉所聚，是一个全息器官，全身脏腑、躯干、四肢在耳朵上都有相应的反应点，身体的疾病在相应部位有异常反应点。因此按摩耳廓对全身脏腑有刺激调整作用。对异常反应点的刺激，对慢性疾病还有辅助的治疗作用。

搓摩耳廓可以促进耳部血液循环，因此而不受伤及有冻疮时，暂不适于应用此法。

4、揉耳窍

耳朵被经脉环绕，为宗脉之所聚。经常点揉按摩耳朵周围的穴位，可以调节经脉气血，健脑聪耳。利用各窍穴与经络脏腑之间的相互联系、相互沟通的关系，从而调节内脏功能，防病强身。

捻听宫——双手拇、食指指尖捏起耳屏前方的听宫穴，前推后拉捻动穴位，每分钟60次，用力均匀，直至胀痛感传至耳内，维持5分钟停止。此法有利耳通窍、健耳防聋的作用。

揉耳前——两手食指分别按揉耳屏前方的耳门、听宫、听会等穴，力度以胀痛感能承受为准，在按切时配合切法、振法、叩法。每次510分钟。经常揉按可预防和治疗耳鸣，增加听力。

推耳后——用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘈脉、耳壳后、颅息上下来回各推2030次。具有滋养肝肾，降低血压的作用。

叩翳风——两手食指指尖同时叩击揉按两侧翳风。力量自行掌握，至穴位处有胀痛热感，大约5分钟。此穴位可有效地缓解耳鸣，健耳通窍。

拉耳廓——耳廓与外耳道及内耳紧紧相连，拉动耳廓牵动外耳道及内耳听神经。双手拇、食指指面捏紧耳廓根部，一上一下拉动，用力均匀，每分钟80100次连续拉5分钟左右。耳内热胀感明显。此法有调理耳部气血，聪耳健脑的作用。

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