第一次泡温泉需要准备哪些东西，泡温泉需要准备什么

对于第一次泡温泉需要准备哪些东西，泡温泉需要准备什么，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.需要准备的物品：泳衣(一般是租的或者买的，很少有贵的款式)和大毛巾。洗发水和沐浴露要根据个人需要带。

2.洗温泉澡前你需要做些身体准备。做有氧运动，让身体先热身。

3.测试池水温度：先用手或脚测试泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉池。

4.:先暖后热：温泉区有不同温度的游泳池。从低温泉一步步泡到高温泉，逐渐适应泉温。

5.按摩配合：适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对某些疾病有明显的治疗作用。

特别提示：

一定要摘下你的金属首饰，不然你会伤心的发现你心爱的首饰已经被硫化成黑色了。Br/2。温泉不宜长时间泡，否则会出现胸闷、口渴、头晕等症状。当你在泉水中感到口干、胸闷时，你就得在池边休息，或者喝点饮料补充水分。Br/3。高血压、心脏病患者可以在规律用药的前提下泡温泉，但每次以不超过20分钟为限。

起床时要小心慢行，防止因血管扩张、血压下降而头晕、摔倒。Br/4。泡完温泉后，最好再冲洗一遍，以防副作用，皮肤过敏的人更要注意。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！