如何用if函数判断是否包含某个字，如何判断自己是否有躁郁症

对于如何用if函数判断是否包含某个字，如何判断自己是否有躁郁症，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

识别症状：

1.识别躁狂症状。当躁狂发作时，患者往往会感到情绪激动、富有创造力和敏锐的洞察力。躁狂周期可以持续数小时、数天或数周。根据梅奥诊所的说法，躁狂症的征兆是：情绪激动，有些患者甚至觉得自己无所不能，通常认为自己有超能力，或者觉得自己是上帝。思维逃跑。我的思维跳跃很快，经常转移话题，很难保持注意力或者集中在一件事情上。

说话太快，让人听不懂他在说什么，紧张不安，无法静下心来。不要睡一整夜或者睡的时间更短，但是第二天依然精力旺盛，不会觉得累。冲动而鲁莽地行动。在躁狂发作期，患者可能在不采取安全措施的情况下同时与几个人发生性关系。他或她可能会不计后果地投资、赌博、购物、随意辞职等。

容易发脾气，对别人不耐烦，可能会升级为吵架，故意激怒不同意的人。在极少数情况下，还会出现妄想、幻觉和幻想(比如认为自己听到了上帝或天使的声音)。

2.了解双相抑郁的症状。双相情感障碍(躁郁症)患者的抑郁期通常比躁狂期长。注意以下症状：无法感受到快乐或幸福。感到绝望和无力，常常觉得自己一无是处，羞愧难当。比平时睡得多，总觉得累，没精力，行动缓慢。体重增加，食欲改变。有死亡和自杀的念头。请注意，双相抑郁症看起来很像重度抑郁症。

但有资质的专家可以从患者的躁狂史和躁狂发作的严重程度来区分这两种疾病。治疗重度抑郁症的药物通常对双相抑郁症无效。而且，双相抑郁患者往往会出现易怒和情绪波动，而重度抑郁患者则没有这些症状。

3.了解轻躁狂的征兆。躁狂期是一种持续至少4天的异常高情绪。患者也会出现烦躁等症状。轻躁狂不同于躁狂，通常没有后者严重。

注意以下症状：情绪高涨、易怒、自尊心膨胀或傲慢、睡眠需求减少、语速快且无法停止思考(经常从一个想法跳到另一个想法)、注意力不集中、容易分心、精神运动性兴奋，如坐不住、腿或手指一直发抖、轻躁狂不会影响社交或工作生活。患者一般不需要住院。有些人在轻躁狂时会感到非常兴奋，食欲或性欲会大大增加。但是，他或她仍然可以上班和处理一般事务。

即使有负面影响，也非常轻微。处于轻躁狂状态的人，通常可以完成工作任务，与同事适当互动(但可能过于急切)。躁狂症会影响患者的判断力，使其难以完成日常工作。躁狂症也会对社交产生负面影响。此外，轻躁狂没有妄想和幻觉的症状。

4.了解混合性癫痫。有时候，躁狂和抑郁会同时发作。患者也有抑郁、易怒、精神逃避、焦虑和失眠的症状。如果同时出现至少三种抑郁症状，躁狂和轻躁狂发作可归类为混合发作。比如，假设有人从事危险行为，出现失眠、多动、精神逃避等症状。这完全符合躁狂症的诊断标准。

如果他或她同时有至少三种抑郁症状，那么这就是混合性躁狂发作。抑郁症的症状包括感觉自己一无是处，对喜欢的活动或爱好失去兴趣，反复思考死亡。

了解不同类型的躁郁症：

1.了解1型双相情感障碍或双相情感障碍的特征。这种双相情感障碍以躁狂为主，患者至少有一次躁狂发作或混合发作，然后也可能有一次抑郁发作。1型双相情感障碍患者最容易因为过度兴奋而从事危险行为。1型双相情感障碍会对患者的工作和感情造成毁灭性的影响。1型双相情感障碍患者的自杀倾向相对较高，自杀率为10 ~ 15%。1型双相情感障碍患者存在药物滥用的高风险。

双相障碍1也与甲状腺机能亢进有关。所以你应该去看医生。

2.了解双相情感障碍或躁郁症的症状。这种双相情感障碍至少有一次重度抑郁发作，伴有轻度躁狂发作。有时，患者也会有轻度躁狂期。但是，还是以抑郁症为主。2型双相情感障碍患者经常被误诊为抑郁症。要想区分两者，就必须了解楚双相抑郁的特点。双相抑郁不同于重性抑郁，前者常伴有躁狂症状。

有时，两者会有重叠，需要有资质的专家做出诊断。2型双相情感障碍患者的躁狂症表现为焦虑、易怒或逃避思考。创造力或活力的爆发是罕见的。2型双相情感障碍和1型双相情感障碍一样，有很高的自杀、甲亢和药物滥用风险。大多数2型双相情感障碍患者是女性。

3.注意循环情感障碍的体征。这是一种轻度双相情感障碍，症状包括情绪波动、躁狂期和抑郁期。情绪时高时低，在抑郁和狂躁之间来回循环。根据《精神障碍诊断与统计手册》:循环情感障碍形成很早，通常在青春期和成年早期。男女患病率相同。周期性情感障碍和双相情感障碍一样1、2，有很高的药物滥用风险。

患有循环情感障碍的患者经常患有睡眠障碍。

学会识别躁郁症或双相情感障碍：

1.注意心情是否会受到季节变化的影响。双相患者的情绪会受到季节变化的影响。有时，抑郁或狂躁期会持续一整季。有时候，季节的变化会导致新一轮的双相情感障碍(可能包括躁狂和抑郁)。躁狂多发生在夏季，抑郁多发生在秋冬春。但不是每个人都一样。有些人可能夏天抑郁，冬天狂躁。

2.躁郁症或双相情感障碍不一定会影响社会功能。有的患者会在工作和学习上面对困难。有的则表现得还不错。2型躁郁症和循环性情感症患者通常可以正常上班、上学。1型躁郁症患者在这方面会面对比较多的困难。

3.留意滥用药物的问题。高达50%躁郁症患者面对滥用药物的问题。躁狂发作时，他们利用酒精或其它镇静剂抑制思维奔逸；抑郁发作时，也可能利用药物让自己兴奋起来。酒精等物质本身也会影响情绪和行为，让人很难分辨到底是物质影响，还是躁郁症。药物和酒精会使躁狂和抑郁变得更严重，所以嗑药酗酒的人自杀风险比较高。物质滥用也会促使新一轮躁郁症发作。

4.留意患者与现实的分离。躁郁症患者经常会在狂躁和重郁期间脱离现实。脱离现实的表现为与现实不相称及危险的自我膨胀或愧疚感。有时候还会出现幻觉和精神错乱。脱离现实最常见于1型躁郁症的躁狂期和混合性发作期间，极少发生在2型躁郁症，几乎从来未出现在循环性情感症患者身上。

5.咨询专科医生。如果患者在自我诊断后，进一步行寻求帮助，这样的自我诊断才算有意义。许多躁郁症患者并未接受治疗。但是，适当的药物可以帮助病人更好地控制病情。精神科医生或辅导员的心理治疗也能起很大的作用。治疗躁郁症的药物包括情绪镇定剂、抗抑郁药、抗精神病药和抗焦虑药。

这些药物抑制及（或）调节大脑里的特定化学物质，包括多巴胺、血清素和乙酰胆碱。情绪镇定剂帮助调节情绪，防止患者的情绪过度高亢或低落。这类药物包括锂盐、丙戊酸钠（商品名Depakote）、加巴喷丁（商品名Neurontin）、拉莫三嗪（商品名Lamictal）和托吡酯（商品名Topamax）。抗精神病药帮助减轻躁狂期的精神错乱症状，例如幻觉或妄想。

这类药物包括奥氮平（商品名Zyprexa）、利培酮（商品名Risperdal）、阿立哌唑（商品名Abilify）和阿塞那平（商品名Saphris）。抗抑郁药则用来治疗双相抑郁症，包括艾司西酞普兰（商品名Lexapro）、舍曲林（商品名Zoloft）、氟西汀（商品名Prozac）等。最后，精神科医生也可能开阿普唑仑（商品名Xanax）、氯硝西泮（商品名Klonopin）或劳拉西泮（Lorazepam），控制焦虑症状。

只吃合格医生或精神科医生开的药，并遵循医生的指示，以预防并发症。如果你担心自己或关心的人患有躁郁症，最好接受治疗师或精神科医生的诊断。如果你或你所爱的人有自杀念头，请立即联络值得信任的爱人或朋友。拨打防止自杀热线（马来西亚03-7956 8145、新加坡1800-221 4444、香港23892222、台湾0800 788 995及中国北京8008101117），他们能给你更多实质建议。

特别提示：

酗酒或嗑药会引起与躁郁症相似的情绪波动。戒酒停药或许有所帮助。

这文旨在帮助你识别可能是躁郁症的症状，不能作为诊断或治疗标准。如果你认为自己或所爱的人可能患上躁郁症，请去看医生。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！