恢复视力的神奇穴位倪海厦，要想视力好，这三个穴位要常按

对于恢复视力的神奇穴位倪海厦，要想视力好，这三个穴位要常按，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

现代人用眼过度成为了常态，最重要的原因就是人们使用电子产品越来越频繁，长期盯着电子屏眼睛容易疲劳，时间久了，视力就会下降。

盯着电脑一整天，

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捧着手机玩游戏，

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视力越来越不好。

父母在慢慢变老，

1.10下面分享一些小技巧，让你通过“捏”就能轻松预防近视、老花眼、儿童。

看报纸都要戴眼镜了。

分老年人有清脑明目、舒筋活络的作用。经常按这个穴位，对缓解近视、老花眼有好处。

患有近视眼的小朋友也越来越多。

手背朝上看手腕小指侧，肉眼可以看到骨头突出的部分。用手指摸这个部位，可以摸到裂缝，养老孔就在裂缝里。每天早晚可用手指按压10至20次。如果用手指反复按压3个月左右，穴位处的疼痛就会消失，眼疾也会慢慢缓解。

1、捏手腕眼不花，看得清

我们的拇指上有三个相邻的穴位，分别是明眼、风眼、大空谷。

这组穴位分别位于拇指关节两侧和中间。严明穴和严丰穴能改善急性结膜炎，抑制老年性白内障。平时眼睛疲劳的人，每天刺激这三个穴位两次，只要感觉到轻微的疼痛即可。

取穴：

足珠穴有疏肝、明目、醒脑的功效，改善头痛、头晕、眼睑搏动。

这个位置位于眉毛内缘的凹陷处。搓手前要洗手，以免眼睛感染。另外，力度要适中，以感觉有点酸痛为宜，以免用力过猛伤眼球。

2、捏拇指抑制白内障

的穴位智能起辅助作用。如果感觉视力下降严重，还是需要及时去医院检查。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！