外劳宫穴的功效和作用，外劳宫穴

对于外劳宫穴的功效和作用，外劳宫穴，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

外劳宫穴外劳宫穴位置外劳宫穴位于手背正中，掌骨之间(第二、号)，掌指关节后方0.5寸(指寸)凹陷处，与掌部劳宫穴相对。外劳宫取穴法准确位置图患者手掌用于取穴。外劳宫穴位于手背，第三掌骨(二、)之间，掌指关节后0.5寸凹陷处。生理解剖学外劳宫穴下有皮肤、皮下组织、第二骨间背侧肌和第二骨间掌侧肌。有桡神经的浅支。

层次解剖学：皮肤皮下组织第二骨间背侧肌。穴位区神经血管：浅层分布桡神经背侧支和背侧静脉网；深层有尺神经深支和掌背动脉。外劳宫穴的作用可以疏通经络，祛风止痛。

适应症：落枕穴用于治疗落枕、臂痛、偏头痛、小儿急性惊风、手指不能伸(手指屈伸不利)、手掌麻痹、颈椎病、手背红肿、小儿脐风、消化不良、大便白、消化不良、腹泻、胃痛、腹泻、便溏等。落枕穴主要用于治疗消化不良、腹泻、便溏、小儿急慢惊风、落枕、手指麻痹等。

外来工宫主治落枕，五谷不消化，腹痛腹泻，手掌手指麻痹，五指不能屈伸，小儿脐风，手背红肿疼痛等。颈部疾病：落枕、颈椎病。单独用这个穴位治疗落枕时，活动颈部是治疗的关键。手病：手背红肿，手指麻木，手指不利屈伸。儿科疾病：小儿脐风，消化不良，大便白，五谷杂粮，腹痛腹泻。其他疾病：偏头痛。

外工宫补肾通常有两种方式：一种是静态，即每晚临睡前将双手放在双肾上，手背与皮肤直接接触，仰卧贴近腰部10分钟；一种是拍打，即每天早晚走路时，双手背同时贴在腰肾区，然后轻轻拍打或反复揉搓。

曾经广为流传的静态“外劳宫补肾气”健身法是，10分钟后，双手背紧贴腰部，热量会逐渐传遍全身，汗水会从额头渗出，腿部会感到轻松灵活。经上也指出，在夜间，也就是子夜至子夜之间，地气最盛。地气是通过内分娩宫吸入，经过外分娩宫，直接注入两个肾脏。两掌之热，五行之气，温煦两肾，逼退肾中虚寒之气，化为汗。

两种方法都涉及到人体的两个部位：一个是手背的外劳宫穴，一个是后腰的肾区。外劳宫穴位于手背第三掌骨之间2、，掌指关节后0.5寸，因与掌侧劳宫穴相对，故名“外劳宫穴”。神树、姚彦、命门等。后腰的1/4都在肾区，轻拍或按压后腰时自然包含这些穴位。养生重在滋补自然，心情舒畅的情况下进食和运动，可以获得理想的效果。

针灸方法为0.5 ~ 0.8寸直或斜。直刺0.3 ~ 0.5寸，或斜刺0.3 ~ 1寸至腕部，局部有酸胀感，或麻感放射至指端。艾条灸1 ~ 3强；或者艾条灸3 ~ 5分钟。

外劳宫穴的意义外劳宫穴(W il og not ng ex-UE8)是经络外奇穴的名称。《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》.后人也称湘强穴。手背上，掌骨之间(2、3号)，掌指关节后0.5寸(指寸)。适应症包括落枕、臂痛、偏头痛、小儿惊风、手指不能伸(手指屈伸不利)、手掌麻痹、颈椎病、手背肿胀、小儿脐风、小儿消化不良、大便白色、消化不良、腹痛腹泻、胃痛腹泻、大便溏薄等。

穴位来源《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》:外老宫，手指下，面向手掌。文献综述《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》:外来工宫，手指下，正对手掌的一个点。治白粪，留粒，腹泄。《针灸孔穴及其疗法便览》:外婆宫，怪点。手背中心。针是两到三个点。艾灸三强。主治：手掌手指麻痹，五指不伸，小儿脐风，手背肿痛。

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