灵芝粉的功效与作用及食用方法文章，灵芝粉的功效与作用及食用方法

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操作方法：

1.灵芝功效1、灵芝主要用于疲劳、咳嗽、哮喘、失眠、消化不良、恶性肿瘤等。2、从中医辩证的角度来看，本品无论心、肺、肝、脾、肾虚弱均可服用，因其入五脏、肾，以补益全身之气。3、灵芝所用疾病涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌、运动系统；涵盖内科、外科、妇科、儿科、五官等疾病。

4、灵芝在治疗某些疾病上不同于一般药物，但从整体上来说，它调节人体机能平衡，调动机体内在活力，调节人体代谢功能，提高自身免疫能力，使所有内脏器官或器官功能正常化。

2.灵芝粉怎么吃1、灵芝粉每天服用两次，每次2-3g，直接用温水冲服，超微灵芝粉容易被人体吸收，效果更好；2、将一个鸡蛋打在碗里，加入2 ~ 3g灵芝粉，加入少许水和盐，搅拌均匀，放入锅中蒸熟。3、炖肉时，可在汤中加入3-5克灵芝粉；4、如果不适合灵芝的苦味，可以用蜂蜜水冲服。

特别提示：

如果治疗一种疾病，一般需要一个月以上；如果想防止衰老，延年益寿，就要间断服药，即服药3个月后，停药3个月，效果最好。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！