晚年生孩子时要问的3个问题

决定是否要孩子是一个人将面临的最重要的决定之一。任何父母都会告诉你，没有办法为父母带来的一切做好充分的准备。

但晚年生孩子会如何改变这个平衡呢?对于40 多岁、50 多岁或更年长想要进入或重新成为父母的人来说，以下是三个心理因素需要考虑的因素。

1. 你在寻找什么类型的幸福?

关于幸福的科学文献倾向于将其分为两种类型。有一种当下的幸福，它来自于那些能给我们带来即时满足的事情——例如，吃一块巧克力或在寒冷的天洗个热水澡。

还有与意义、满足感或反思幸福相关的概念。当我们达到一个里程碑或创造出令我们自豪的东西时，我们就会体验到这种幸福。它可能不像当下的幸福那样改变状态，但它的影响也同样有效，尤其是从长远来看。

毫不奇怪，研究表明，拥有孩子可以增加一个人反思的幸福感，但这样做是以牺牲一个人当下的幸福为代价的。(请记住，凌晨 2 点的叫醒电话、汽车吐痰或不断出现的脏尿布并没有什么乐趣，但当孩子学习新东西或取得伟大成就时，父母的自豪感是无可替代的。)

将一种幸福形式优先于另一种幸福形式并没有什么错——这是个人喜好的问题。只要确保您进入或重新成为父母的决定与您人生现阶段的幸福目标一致即可。

2. 您的耐心程度如何?

养育孩子需要极大的耐心。重要的是要诚实地问自己，是否有耐心踏上 18 年(也许更长)的保护、观察、养育和教育孩子的旅程。

每个人都有不同的耐心晴雨表，而耐心水平在人的一生中自然会起伏不定。您可能还记得自己生活中的一些时期，您的耐心特别高或低，也许与您正在经历的生活变化/压力源同时发生。

科学研究可以帮助我们衡量我们的耐心程度。根据发表在《积极心理学杂志》上的一项研究，耐心可以分为三类：人际关系耐心、生活困难耐心和日常烦恼耐心。研究人员设计了以下 11 种同意/不同意的陈述来评估一个人的耐心程度：

我的朋友会说我是一个非常有耐心的朋友。

我能够熬过艰难时期。

虽然它们很烦人，但遇到交通堵塞时我并不会太沮丧。

我对其他人很有耐心。

我发现对困难的生活问题或疾病保持耐心是很容易的。

一般来说，排队等候并不困扰我。

我很难对亲密的朋友和家人保持耐心。

我在生活的困难中保持耐心。

当有人在学习新东西时遇到困难时，我将能够帮助他们，而不会感到沮丧或烦恼。

我对红灯非常恼火。

我发现对人有耐心很容易。

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想想你在耐心连续体中处于什么位置，并利用该信息来指导你对孩子的决定。

3.你想要孩子的真正动机是什么?

任何有后果的决定都应该经过健康的内省。尽最大努力探索您在人生的这个阶段想要孩子的动机(寻求治疗可以在这个过程中有所帮助)。

虽然您是唯一真正知道自己脑子里在想什么的人，但科学可以帮助您制定计划。

一般来说，研究将目标设定和目标导向行为分为两类：内在的和外在的。内在目标或动机是你想为自己做的事情，而外在目标可能是别人期望你做的事情或你觉得你应该做的事情。心理学家会告诉你，无论你如何定义成功，对于那些遵循自己内在动机去做的事情的人来说，成功通常会更自然。

深入思考您在人生的这个阶段想要孩子的愿望，并问自己以下五个受研究启发的问题，同时牢记内在与外在的二分法：

其他人是否希望我实现这个目标，或者如果我实现这个目标，我会从别人那里得到什么吗?

如果我没有实现这个目标，我会感到羞耻吗?

我真的相信这是一个重要的目标吗?

这个目标会给我带来乐趣和享受吗?

这个目标是否代表了我是谁并反映了我生命中最看重的东西?

结论

没有两次育儿之旅是完全相同的。只要您有计划并出于正确的原因，生孩子的时间就永远不会错。