讲讲芒果的功效是什么，盘点芒果的功效与副作用

对于讲讲芒果的功效是什么，盘点芒果的功效与副作用，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.芒果具有益胃、止呕、止眩的功效，对眩晕、美尼尔氏综合症、高血压、头晕、恶心呕吐等有疗效。用果肉或芒果汤食用，对抑制孕妇恶心也有很好的效果。

2.抗癌。按照现代食疗的观点，芒果含有大量的维生素A，所以有防癌抗癌的作用。

3.芒果有祛病止咳的功效，对咳嗽、痰多、哮喘有辅助食疗作用。

4.芒果含有非常丰富的维生素，尤其是胡萝卜素(维生素原A)居水果之首，具有明目的作用。所以小孩和老人可以吃芒果保护眼睛。

5.由于芒果含有大量的维生素，其丰富的B-胡萝卜素和独特的酶能激发皮肤细胞的活力，促进废物的排出，有助于保持青春美丽的容颜。是爱美人士的必备。

6.预防和治疗高血压和动脉硬化。芒果含有营养成分、维生素C、矿物质等。还具有预防动脉硬化和高血压的食疗作用。

7.芒果的副作用多吃芒果会引起过敏，严重的会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质的人皮炎，所以过敏体质的人要注意。

8.芒果虽然好吃，但是太潮湿了，谁都不能多吃。气虚脾虚的人应该少吃甚至不吃芒果。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！