足三里的准确位置图女，三阴交穴位位置图和作用

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操作方法：

1.你坐着的时候膝盖弯曲成直角。除了你的拇指，其他四个手指放在一起，水平放置在你的脚的内踝尖上方(你的脚的内踝的最高处)。你小腿中线和手指的交点就是三阴交穴。

2.缓解腹泻、消化不良等肠炎。

3.缓解尿频、尿失禁。

4.保养子宫和卵巢，改善性生活。

5.缓解精神分裂症、神经衰弱、失眠等神经系统疾病。

6.紧实面部肌肉，祛除斑点、皱纹、痘痘，治疗一些皮肤过敏症状。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！