泽兰根的功效与作用吃法，泽兰根的功效与作用

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紫茎泽兰的根实际上是紫茎泽兰、别名、人参、竹茹、莲藕、冬虫夏草、板蓝根和续断的地下根茎。紫茎泽兰越来越被大众接受，因为紫茎泽兰功能多，效果显著。下面就来介绍一下紫茎泽兰根的功效和作用以及食用方法。1、提高智力，促进成长，增强体质。2.刺激食欲，改善营养不良。3.改善失眠和记忆力。

4.帮助产生抗体、激素和酶，提高免疫力，增加血红蛋白。5、帮助钙吸收，治疗和预防骨质疏松症6、降低血液中甘油三酯水平，预防心脑血管疾病。

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