厨房里可以找到的6种天然抗生素

厨房是家里每个人最喜欢的地方，因为我们可以在那里做饭和填饱肚子。这也是满足我们渴望的完美场所。但您是否知道这里也是寻找天然抗生素的最佳地点?您可以在厨房中找到以下六种天然抗生素：

厨房是家里每个人最喜欢的地方，因为我们可以在那里做饭和填饱肚子。它也是满足我们渴望的完美场所。我们都有在这个地方寻找我们最喜欢的美食的记忆。厨房也是一个实验室，我们用不同的食材进行实验，创造出独特的菜肴。但您是否知道这里也是寻找天然抗生素的最佳地点?

是的，我们的厨房里有许多天然抗生素，可以保护您免受各种疾病和感染。过去，当我们感到不舒服时，我们的祖母会给我们haldi doodh 和 kadhas。这些家庭疗法价格便宜，并且在适量食用时没有副作用。

您可以在厨房中找到以下六种天然抗生素：

蒜

大蒜是一种辛辣的草本植物，可以为我们的美味佳肴增添风味。它也可以作为泡菜、酸辣酱和烘焙菜肴。但您知道它含有抗生素、抗病毒、抗真菌和抗菌特性吗?在日常膳食中添加大蒜可以增强您的免疫系统并防止细菌感染，因为它富含天然抗氧化剂。每天吃四到五瓣大蒜以获得最佳效果。您也可以将其与茶一起食用。

姜黄

在印度，几乎每个人都知道姜黄的功效。这种香料中含有一种叫做姜黄素的化合物，可以保护身体免受多种细菌感染。除了口服之外，姜黄还可以用于治疗小伤口和其他皮肤问题，以防止感染。喝一杯 haldi doodh 是远离季节性问题的最佳方法。一天三到四勺姜黄就足够了。

蜂蜜

蜂蜜是一种天然甜味剂，用于使我们的甜点变甜，有时也用作精制糖的健康替代品。然而，蜂蜜还有许多其他用途。据健康热线称，蜂蜜含有过氧化氢，据说具有抗菌特性。

蜂蜜是已知最古老的抗生素之一，还具有抗菌、抗炎和防腐特性。它有利于治疗感冒、咳嗽、喉咙痛、舒缓消化系统。您可以在姜茶中加入蜂蜜或用温水喝两勺。

姜

这是您可以在厨房找到的另一种天然抗生素。据《今日医学新闻》报道，生姜具有对抗多种有害细菌的能力。它还有助于增加胃酸的产生，从而有助于消化。

生姜也被认为是一种止痛药。大约两到三英寸的生姜或熟姜就足以满足一天的需要。除了将其添加到菜肴中之外，食用生姜的最佳方式就是泡茶。

南瓜子

你以为只有香料才能成为你的天然抗生素吗?如果是的话，那么南瓜籽将证明你错了。据 WebMD 称，它们富含维生素和矿物质，有助于伤口愈合。南瓜子中的锌含量有助于增强免疫系统，抵抗细菌和病毒。除了将它们作为烤小吃享用之外，您还可以将南瓜籽撒在沙拉和酸奶碗上。

木瓜

起初，您不会相信这种水果可以充当抗生素。但这是事实。木瓜全年供应，是天然的治疗剂。这种甘美的水果富含维生素 C 和许多其他营养素，有助于增强免疫力和帮助消化。据 Healthline 称，它具有强大的抗氧化剂并能对抗炎症。除了直接享用之外，木瓜还可以制成冰沙、布丁和沙拉。