如何瘦脸最有效，如何瘦脸最快最有效呢

许多网友对如何瘦脸最有效，如何瘦脸最快最有效呢不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

小脸是美的标准，那么怎么瘦脸最快最有效呢？瘦脸运动可以帮助你加强面部肌肉的锻炼，而瘦脸按摩可以让你的脸部皮肤更加紧致，所以两者结合才是瘦脸最快的方法！接下来，阿尔芭边肖将详细介绍这种瘦脸方法，希望对朋友们有所帮助。

如何瘦脸最快最有效呢？

一、V面部快速锻炼法

1、首先，坐在镜子前，看着你的眼睛，然后抬起你的左上睑略高于正常姿势，然后切换到你的右眼。重复20次。小心不要皱你的额头。2、像时钟的指针一样向左转，然后向右转。保持头部和眉毛不动。一次完成4组，每组4次左右。3、皱皱鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像兔子闻胡萝卜一样。完成10次。

4、稍微用力吸一下脸颊，嘴唇向前，发一、九、木三个音。总共十次。5、把舌头吐出来，下巴每次保持几秒钟不动。总共20次。6、卷起舌头，舌尖回缩，然后整个舌头向前伸，下颌向下伸。总共20次。二、微笑训练

如果嘴角强颜欢笑，很容易让眼角加深力量，变得愤怒。这种不自然的微笑通常被认为是皮笑肉不笑。为了防止这种情况发生，请一定要认真锻炼脸颊的力量。以上是大家最快速有效的瘦脸方法。现在你已经明白了！相信通过以上方法，你可以轻松快速拥有漂亮的小脸，快速提升形象和气质。

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