新鞋后跟磨脚怎么办，解决新鞋子磨脚的方法

许多网友对新鞋后跟磨脚怎么办，解决新鞋子磨脚的方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、鞋磨脚后跟怎么处理

　1、酒浸法

将白酒(约25克)倒入新皮鞋中，摇晃几次，穿上一小时后再穿。皮子不会硬，鞋子也不会夹脚。如果皮鞋边缘磨损了，比如鞋跟，可以把湿纸巾擦干，然后用白酒充分浸泡，固定在鞋子磨损的地方的皮鞋上，放置一个晚上，第二天就不会再穿了。

　2、擀压法

如果新皮鞋边缘磨损，可以用湿毛巾覆盖几分钟，使其湿润柔软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶)按压几次，使磨损部分光滑平整，这样就不会再磨脚了。

　3、楔掌法

如果新皮鞋夹脚严重，可以用湿毛巾盖好，再用鞋楔支撑，这样会合脚。

　4、锤击法

如果新皮鞋鞋底磨脚，可以放在拐杖上，用锤子使劲敲打，把磨脚磨平。新鞋磨脚后跟怎么办就解决了。如果没有鞋拐杖，可以用其他铁制工具代替。

　5、固体胶溶化法

溶解在胶棒里，然后滴在装饰钉上磨脚，就这样。你可以在涂胶后，胶水变硬前贴一小块软布，只要你小心。

二、怎样挑一双不磨脚的鞋子

女生只有选择一双不磨脚的鞋子，才能从根源上解决鞋子磨脚的问题。以下方法教你如何选鞋，以后别再说买了磨脚的鞋了。来收集这些小技巧吧！

1、选择合适脚型的鞋子。

不同的脚型需要不同的鞋子，不同脚型的人不可能穿所有的鞋子。鞋跟和鞋底凹陷之间的弧度必须适合足部。脚踝骨和脚趾不要碰到鞋子，前脚要有一定的摆动空间，后脚跟不要摆动。

2、选择适当高度的鞋子。

如果选择高跟鞋，鞋子理想的鞋跟高度在2-4 cm之间，最好不要超过6 cm。

　3、选择轻巧的鞋子。

鞋子重量每增加1g，相当于人的背上增加几十克，所以要选择轻便的鞋子，减轻脚的负担。

4、选择质量好的鞋子。

鞋子的皮革是否舒适透气，鞋底是否软硬耐磨，鞋跟是否精心制作，买鞋时都要仔细观察，不要等到回家才后悔。

三、穿鞋要注意哪些事

1、选择46厘米的高度

美国健康专家研究发现，穿4厘米左右的高跟鞋最合适，有利于减肥，能有效消耗腰腹脂肪。

2、平底鞋与高跟鞋交替穿

研究表明，每天穿高跟鞋行走30分钟，可以达到提臀的效果。因为女性穿高跟鞋走路时，会不自觉地收紧臀部，塑造臀部的线条。长时间穿高跟鞋会适得其反，建议交替穿平跟和高跟鞋。

3、注重脚部保养

无论是穿高跟鞋还是养生，足部保养都是必须的功课。每天晚上回家后，用热水泡脚，促进血液循环，缓解脚部疲劳。

4、为小腿放松

在间歇的任何时候，脱下高跟鞋，沿着脚踏板由下往上来回摩擦，可以促进脚底血液循环，缓解脚部压力。长时间穿高跟鞋，小腿和脚部肌肉僵硬，导致血液循环不畅，自然又累又痛。这时候坐下来，脱下高跟鞋，移动每个脚趾，扭动脚踝，可以有效缓解肌肉僵硬。

四、穿高跟鞋好处有哪些

　穿高跟鞋的好处

经常穿高跟鞋的女性在穿高跟鞋时，走路姿势都有意识或无意识地被纠正。即使脱下高跟鞋，走路的时候也觉得更有风度。而且穿高跟鞋的女士腿部脂肪少，修长漂亮。这些都是平时穿高跟鞋辛苦磨练出来的。

其实都是辛苦的工作：穿高跟鞋不仅可以矫正姿势，保持体型，还可以减少腿部多余的脂肪，防止腿部多余脂肪的再生。单纯减肥带来的辛苦和烦恼绝对不亚于穿高跟鞋。而当你意识到要减肥的时候，你的体态恐怕是无法恭维的。

小s:高跟鞋拉伸腿，小s的经典装扮是短裙，可以秀出她的美腿，而她的锻炼方法是经常慢走。小s认为，每天平躺在床上做一些提腰伸腿的小运动，或者经常穿着合脚的高跟鞋慢慢行走，对伸腿和保持体态挺直都有好处。

　穿高跟鞋瘦腿诀窍

a .穿上高跟鞋，上身保持挺直(注意姿势，不要前倾或后倾)，吸气收腹，在胸部停止呼吸。

B.用大腿的力量，轻轻抬起大腿带动小腿向前迈一步。记得抬起大腿，这样步伐不会很重很累，只是单纯的轻。c .踩踏地面时，切记不要用脚后跟或脚趾接触地面。用“脚板中间部分”触地是正确的。这样不仅可以减轻走路时对腿部的压力，也是穿高跟鞋的必要礼节，最大限度地减少鞋子跟地时发出的不愉快的噪音。

D.两个*交叉的时候，不一定要在一条直线上，只要每只脚自然向前就可以了。双手放松下垂，自然摆动，显得大方。

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