柠檬蜂蜜柚子茶的功效与作用，柚子茶的功效与作用是什么

许多网友对柠檬蜂蜜柚子茶的功效与作用，柚子茶的功效与作用是什么不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

众所周知，柚子是一种营养丰富的水果，如果人们平时经常吃柚子，对身体的保健作用也是显而易见的。一般来说，柚子茶是人们平时经常选择的一种饮食养生方式。

柚子本身营养丰富，所含的钙和维生素远多于其他水果。它的维生素C含量是柠檬和橙子的三倍，钙含量是苹果、梨、香蕉等水果的十倍。此外，柚子还含有丰富的天然柠檬酸和多种无机盐，不仅有助于肝、胃、肺的功能，还有清热、止咳、化痰的功效。由于添加了天然蜂蜜，进一步增加了人体所需的微量元素。

具有美容、润喉、止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子酸、寒、无毒。具有行气、消食、化痰、解酒、止痛等多种功能。加上蜂蜜中和了柚子的苦味，使得柚子茶味道很好。所以柚子蜜茶性寒，体寒脾虚者不宜多食，体寒者不宜空腹饮用。夏天煮，冷冻后能消暑，味道一流。

蜂蜜柚子茶作用：

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美

，长期坚持饮用有美白祛斑、嫩肤护肤的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸有排毒作用，经常长痘痘的人可以喝下去缓解。柚子含有较高的维生素C，有一定的美白作用。蜂蜜柚子茶可以很好的把这两种功能结合起来，清热降火，美白肌肤。特别适合天天接触电脑辐射，皮肤受辐射损伤，面色暗淡的白领女性。

靠食物来达到美白比化妆品更有效，化妆品只能暂时淡化皮肤，效果有限。这种健康的保健茶可以切断黑色素的根源，使美白效果更持久。

　蜂蜜柚子茶所含成分之功效：

*维生素C:缓解疲劳、护肤、预防感冒*柠檬酸：促进消化、缓解疲劳*橙皮苷：调节血压、防止血管老化和高血压*柠檬苦素：驱热*果胶：促进新陈代谢、护肤*钙：强健骨骼*柚香：缓解紧张。

柚子茶有哪些功效和作用？看了以上，相信大家对柚子茶的功效和作用有了一定的了解。其实对于喜欢喝柚子茶的人来说，经常喝柚子茶是大有好处的，平时多喝也是很明显的。

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