美容养颜祛斑汤，帮助你恢复白皙肌肤

许多网友对美容养颜祛斑汤，帮助你恢复白皙肌肤不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

据了解，如果在日常生活中多喝美容养颜祛斑汤，可以有效解决黄褐斑、雀斑等皮肤问题。那么，如何做出这些具有祛斑功效的养颜汤呢？下面，就让边肖带着所有爱美的女性去了解一下吧！美容养颜祛斑汤1:胡爱山银耳鸡爪汤食材：银耳半个，新鲜鸡爪6只，瘦肉150g，槐花250g，胡萝卜半根。

1、将鸡爪的指甲剁掉，切成两半，瘦肉切成块，放入冷水锅中，加入姜片和几滴白酒，煮沸后取出洗净的血沫。2、银耳泡软，去蒂后撕成小花。山药和胡萝卜分别去皮，切成厚片。3、将所有食材放入汤锅，水开后小火炖2小时。4、加盐调味。

功效：也是滋补药，特点是滋而不腻。具有健脾开胃、益气清肠、安眠健胃、健脑养阴清热、润燥生津的作用。对于阴虚火旺，不温不火，靠人参滋补的患者，是很好的滋补品。银耳富含天然胶质，能滋阴。长期使用可以滋润皮肤，祛除脸上的黄褐斑、雀斑。银耳是一种减肥食品，含有膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收。

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