脚心疼是什么原因引起的中医，脚心疼是什么原因

许多网友对脚心疼是什么原因引起的中医，脚心疼是什么原因不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、脚心疼是什么原因

首先，最有可能是足底腱膜劳损，多为偶尔长时间行走或反复过度负重所致。这种情况，休息几天就好了。也有可能是外伤造成的。这种情况很好判断。如果你自己有什么创伤，我相信你还是可以判断的。如果你的疼痛在前面，可能是莫顿综合征，这是一种先天性第一跖骨关节紊乱。虽然是小问题，但还是建议你去医院看看。

还有一种是神经性疼痛，表现为闪电般的麻木和针刺般的疼痛，会更痛。这种情况你自己处理不了。如果是这种情况，去医院看

脚心疼治疗方法：

1、缓解疼痛。休息和理疗改善足跟痛，包括超短波和电疗。如果是长时间站立或运动引起的足跟痛，可以冰敷足跟10到15分钟左右。

2、药物疗法可以用一些消炎止痛、活血化瘀、通经活络、通窍透骨、祛风散寒的中药治疗。在足跟肌肉表面贴膏药，刺激神经末梢扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织的营养，达到消肿、消炎、镇痛的目的。比如临床反应好的足跟痛缓解贴，可以安全、经济、快速的缓解筋膜炎引起的足跟痛。

3、拱形垫。合适的足弓垫可以有效降低下肢负重时足底筋膜上的张力，进而减少反复牵引对足底筋膜的损伤。4、改善足底筋膜炎的拉伸运动。

二、走路时脚心疼的原因

首先，最有可能是足底腱膜劳损，多为偶尔长时间行走或反复过度负重所致。这种情况，休息几天就好了。

也有可能是外伤造成的。这种情况很好判断。如果你自己有什么创伤，我相信你还是可以判断的。还有一种是神经性疼痛，表现为闪电般的麻木和针刺般的疼痛，会更痛。这种情况你自己处理不了。如果是这样，去医院看看。

另一类是其他原因引起的，如椎间盘突出、骨质增生、脊椎关节脱位等问题。远端神经容易被压迫，所以容易出现脚底发热或脚底疼痛。1.一定要穿暖和的衣服，以手脚暖和为标准。停止一切啤酒冷饮和生冷硬食；2.不要喝牛奶，小心吃西药打点滴，因为都是酸的。3.睡前用热水泡脚20分钟，趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。

4.21: 00到早上5: 00必须有效睡眠。夜晚是人生长气血的时间，也是肝肺工作的时间，对人体健康极其重要。中午11-13点最好午睡30分钟；走路时脚底的疼痛不是偶然的。脚底的疼痛可以及时反映出我们身体上的问题。有些是我们长期疲劳造成的。

三、右脚脚心疼痛的原因

脚心痛有几种可能：一是脚趾肌腱炎，痛的部位在脚掌前方一点；

二是跟骨骨刺，是骨质增生的结果。痛的部位主要在跟骨附近，也就是脚掌后面一点。但这种病有慢性病史，容易老去。如果是最近年轻，一般不考虑这种情况；

第三是跟腱炎。这种病的疼痛主要在足跟肌腱。如果疼痛很严重，它可以牵连到脚跟。如果右脚因肌腱炎而苦恼，要注意休息，不要走太远。睡前最好用热水洗脚，脚底也可以热敷。症状严重的话会影响走路，所以建议针灸或者按摩来减轻我们的痛苦。

脚心痛的保养方法有：

1、休息；

2、选择厚底、软底、软鞋垫的鞋子，鞋跟最好有一定的弧度，以适应鞋跟的弧度；3、脚后跟要垫东西，比如硅胶做的足跟痛垫，保护脚，减少摩擦；4、功能锻炼。

在治疗方面则可以采用：

1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物；3、局部封闭疗法；4、矫正鞋垫缓解足底腱膜紧张、刺激和疼痛。

当我们身体出现一些小问题的时候，不要掉以轻心，不要因为疼痛程度低而忽视了对身体的保养和护理。疼痛是我们的身体对我们没有好好对待它的抗议。所以当你感觉不适的时候，尽量去正规的医院门诊检查一下不舒服的部位，以防万一。

四、脚心酸痛会是怎么回事呢

首先，最有可能是足底腱膜劳损，多为偶尔长时间行走或反复过度负重所致。这种情况，休息几天就好了。也有可能是外伤造成的。这种情况很好判断。如果你自己有什么创伤，我相信你还是可以判断的。如果你的疼痛在前面，可能是莫顿综合征，这是一种先天性第一跖骨关节紊乱。虽然是小问题，但还是建议你去医院看看。

还有一种是神经性疼痛，表现为闪电般的麻木和针刺般的疼痛，会更痛。这种情况你自己处理不了。如果是这样，去医院看看。还有一类是其他原因引起的患者，如椎间盘突出、骨质增生、脊椎关节脱位等。末梢神经容易被压迫，所以容易出现脚底发热或脚底疼痛。注意事项：多注意，多运动，不挑食。

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