剖腹产术后饮食注意什么，剖腹产之后怎样护理

许多网友对剖腹产术后饮食注意什么，剖腹产之后怎样护理不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、剖腹产妈妈饮食注意什么

注意饮食营养是产妇康复的重要方面。术后产妇要肩负起喂养宝宝的重任，多注意饮食，遵医嘱进食。产后疲劳和厌食都是正常反应，不用担心。吃易消化的食物。腹胀排气前不要吃产气食物。筋疲力尽后，可以像正常孕妇一样吃营养食物。

一般来说，你应该在术后6小时内禁食。由于术后胃肠道正常功能受到抑制，肠道蠕动相对较慢，如吃得过多，增加肠道负担，不仅会引起便秘，还会增加产气，不利于康复。

6小时后小心进食。6小时后可以吃炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天主要分6-8次给予粥、鱼汤等流质食物。术后第二天，妈妈可以吃一些烂面条、烂米饭等稀软烂的半流质食物，分4-5次给。第三天妈妈可以正常饮食，补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。

不要吃产生大量气体的食物。如大豆、豆制品、红薯等。产生大量气体的食物会在腹部发酵，在肠道产生大量气体，引起腹胀。

二、剖腹产妈妈怎么护理

剖腹产后当天

剖宫产当天，产妇回到病房后一定要注意休息，因为这毕竟是一次大手术经历。这时会有导管的刺激，吸氧管的不适，心电监护的袖带缠绕，背部有镇痛泵。

孩子出生后，给了母亲巨大的吸引力。母亲会不断关注孩子，提醒妈妈们除了需要给孩子喂奶的时候，其他时间都要闭眼休息，尽快恢复体力。产后多翻身，尽快促进排气，尽快进食，补充手术造成的身体损耗。

　剖腹产后第2天

产后第二天拔除导尿管后，要尽快运动，可以先坐起，然后在床边运动，再下地运动。千万不要躺在床上一动不动，这样会影响下肢血液循环，造成下肢深静脉炎。拔镇痛泵时伤口会有疼痛感，孩子吸吮乳房时会有宫缩痛。这些疼痛对于没有经历过产程的剖宫产女性来说是非常痛苦的，所以必须咬牙挺过来。

孩子吃奶时子宫收缩的疼痛就像月经期间轻微的痛经一样，是可以忍受的。只有这样的收缩才能使子宫从一个球那么大的球形器官收缩到怀孕前的大小。

会出现产褥期出汗，这是指孕期体内储存的水分以产褥期出汗的形式排出体外。不要认为是因为身体虚弱而出汗。每天换衣服，保持身体清洁。护士会帮助产妇清洗外阴，保持外阴清洁。分娩前两天需要输液，补充术中损耗和术后不能尽快进食造成的精力不足；医生也会给产妇服用抗生素来预防感染。

　剖腹产后第3天

第三天，母亲基本适应了宫缩的疼痛。这时候医生会给伤口换药，可能会有轻微的不适。医生会检查伤口是否有渗血、红肿、炎症，了解伤口愈合情况。最重要的是这个时候开始增奶(一般是产后24 ~ 48小时开始增奶)。需要产妇咬咬牙挺过这个阶段，可以通过乳房按摩疏通乳腺管，保证孩子有足够的母乳吃。

一般产后第三天可以在温暖的房间里洗头、擦身、用热风吹干头发。可以在温暖的浴室里洗一周澡，但是要注意保护伤口。产后每天刷牙保护牙齿。

三、剖腹产手术后注意哪些方面

无论是顺产还是剖腹产，都无法逃避痛苦。但是顺产的痛苦是在分娩的过程中出现的，而剖腹产的痛苦是在分娩后才开始的。那么，剖腹产产后护理需要注意哪些问题呢？少用镇痛药物很有必要。一般剖腹产后几个小时，伤口开始剧烈疼痛。为了能好好休息，尽快康复，请医生在手术当天或当晚开一些止痛药。

之后对疼痛多做忍耐，最好不要用药物止痛，以免影响肠道蠕动的恢复。

一般来说，伤口的疼痛会在3天后自行消失。手术后要多翻身。M醉酒类药物可抑制肠道蠕动，引起不同程度的胀气，从而引起腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进瘫痪的肠肌蠕动功能早日恢复，尽快排出肠内气体。建议以半卧的姿势躺在床上。剖腹产后产妇身体恢复缓慢，产后24小时不能起床活动，就像阴道自然分娩一样。

所以剖腹产患者容易恶露不绝，但如果采取半卧位，多翻身，会促进恶露排出，避免恶露在宫腔内堆积，造成感染影响子宫复位，也有利于子宫切口愈合。产后应注意术后一有排尿的感觉就排尿，减少因导尿管留置时间过长而导致尿路细菌感染的风险。

术后2周内保持阴部及腹部切口清洁，避免腹部切口受潮，全身用搓澡清洁。之后可以洗澡，但是恶露排出之前一定要禁止盆浴。每天清洗外阴1-2次，注意不要让脏水进入阴道；如果伤口有红、肿、热、痛，不可随意挤压涂抹。应及时就医，避免伤口长时间感染。尽量早点起床。只要体力允许，产后应尽早下床活动。

既能增加肠道蠕动功能，促进子宫复位，又能避免肠粘连和血栓性静脉炎。

剖腹产后24小时左右吃胀气食物，胃肠功能可以恢复。胃肠功能恢复后，给予流质食物1天，如鸡蛋汤、米汤等，避免牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠气排尽后，改用半流质食物1-2天，如粥、汤面、馄饨等。然后转为普通饮食。产褥期剖腹产后100天内绝对禁止性交。如果阴道不再出血，经医生检查后伤口可以恢复性生活。

但必须采取严格的避孕措施，避免怀孕。否则，疤痕子宫在刮宫时容易穿孔甚至破裂。注意剖腹产后10天左右做健身运动。如果恢复得好，可以开始做健身运动，早上一次，晚上一次，每次做，从2-3分钟逐渐延长到10分钟。

四、剖腹产后女性生活上注意什么

剖腹产后的危险动作之一：平卧

因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。

剖腹产后的危险动作之二：不活动

术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

剖腹产后的危险动作之三：不敢大小便

剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。

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