黑芝麻汤圆的热量，芝麻汤圆的热量

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芝麻汤圆的热量是多少？芝麻汤圆的热量(以100克可食用部分计)为324卡(1355千焦)，在同类食物中较高。每100克芝麻汤圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日总热量的14%。芝麻饺子法1、将糯米和粳米混合成水磨粉。2、把芝麻磨成粉。将猪板油剁成茸。将芝麻粉、板油、软糖和盐桂花混合在一起，充分揉搓成芝麻馅。

3、生粽子的制作方法、成型、成熟与鲜肉粽子的制作方法基本相同，不同的是每一个粽子的馅料是12.5克的芝麻。捏好后的饺子必须揉成橄榄形，以区别于其他馅的饺子。

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