手机辐射的危害，抵制手机辐射的方法

许多网友对手机辐射的危害，抵制手机辐射的方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、抵制手机辐射10个方法

1、避免辐射，摘下金属框眼镜。金属眼镜架明显增强了电磁场，其使用者对电子辐射的吸收率提高了63%。*机器产生的电子辐射通过金属眼镜框的导体进入人的大脑，可能导致射线进入眼睛和大脑，从而损害眼睛和大脑。

2、手机连接时，辐射会是正常通话的三倍。为了减少手机辐射的危害，专家提出了四点建议：一是尽量缩短通话时间；第二，手机连接时，让天线远离头部；第三，使用单独的耳机；第四，使用手机防辐射罩。3、只有一个手机信号的时候辐射大，建议不要接电话。

4、在车上，机器对人的伤害很大，车越大，伤害越大。都市上班族一般在上下班的路上接手机。因为车厢都是金属外壳，手机的大量电磁波在车内来回反射。这些电磁波的密度大大超过国际安全标准，严重影响每个人的健康。7、不要把手机挂在腰上或腹部。电磁辐射不仅会导致孕妇流产和儿童畸形，还会严重威胁中青年男性的生育能力。

二、手机的辐射有什么危害

1、中医认为，精神克制，从不生病，天天看手机，时刻关注*和QQ，信息量大，刺激心灵，使人不安，缺乏内心的平静和快乐。2、呼吸运动对维持身体状态非常重要。呼吸吐气可以清化降浊，可以排除病气，保持健康。整天盯着手机，时而紧张，呼吸起来时而懈怠，打乱了呼吸运作的基本规律。身体怎么才能好？3、血液损伤

长期不动，血流不畅，气滞血瘀，所以说长期视力伤血。4、老话说，筋长一寸，命长十年。长时间不动，肌腱会回缩。肌腱短了，你的寿命就短了。5、受伤的骨筋出沟，骨头会错开。6、伤肉。7、脾若动摇，则谷气消。然后不动的话肯定容易吃滞，久而久之伤脾。8、伤了我的心情

长时间看手机，情感交流少，沟通少，导致沟通障碍，会伤害心情。9、长时间看手机，要打招呼，不要打电话。你要忘记跟父母长辈打招呼，在手机里寻求心理和感官刺激，缺乏思想内涵。

三、怎样预防手机辐射

1、屏幕亮度要适中。

附二院眼科主任医师游志鹏说，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但是太暗的亮度也容易造成眼睛疲劳，所以要使用合适的眼睛亮度。使用手机后尽快彻底洗脸。尤其是晚上睡觉的时候，一定要把脸彻底洗一遍。手机关机后不要睡着。长期这样做，皮肤状况会变差。2、选择正确的存储位置

不用的时候，最好把手机放在包里。如果一定要放在口袋里，键盘要对着你的身体，电板要朝外。女性最好放在右边口袋或者PP口袋。附二院妇产科主任医师谭步珍说，因为左口袋离子宫更近，影响会更大。男生建议PP口袋最好。3、接电话的时候尽量不要动。

有些人在飞机上喜欢不自觉地踱步，频繁走动，却不知道频繁移动位置会造成接收信号的强弱波动，导致不必要的短时大功率发射。此外，手机为了避免过于频繁的区域切换，可能会指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率会因传输距离的增加而增加。4、养成喝茶的好习惯

据科学调查，有饮茶习惯的人，辐射损伤少，血液病发病率低，辐射引起的死亡率也低。茶叶中含有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可以减少手机辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，可以使眼睛在暗光下看东西更清楚，预防夜盲症和干眼症。5、常备保湿喷雾

暗黄，疲劳，黑眼圈.其实这些都是长期电子辐射氧化皮肤造成的。就像没有皮的苹果放在空气中会变黄一样。因此，针对电子辐射使皮肤失去光泽的问题，附二院医美科主任医师易表示，补水最关键。在办公桌旁放一个保湿喷雾，经常喷，会让你和你的皮肤焕然一新。

四、老人该如何避免老人手机辐射带来伤害

1、尽量不要讲太久，尽量减少每次通话的时间。如果通话时间长，尽量使用耳机。如果在触摸手机面部皮肤时发现手机发热、出汗，立即结束通话。

2、把手机放在口袋里、腰上、床头、枕头下，对人的伤害最大。有些人喜欢把手机放在床头充电。众所周知，手机充电时是电磁场，会辐射到人体。一些研究人员在老鼠身上做了实验。用1700 MHz、每平方厘米10 MW的无线电波照射100分钟后，小鼠睾丸结构开始出现异常，输精管表面上皮细胞发生变化，成熟精母细胞数量迅速减少。

所以充电的时候也要把手机放在1-2米远的地方，不充电的时候尽量避免放在口袋和腰间。

3、最大辐射是在呼叫断开和拨号之前的5秒。研究报告显示，大部分手机的瞬时微波辐射强度超过了我国卫生标准对通话前五秒微波辐射规定的日暴露剂量，部分机型的最大辐射量可高达13mW/cm2，是国家卫生标准限定范围的200多倍。因此，在连接和拨号之前，请避免靠近耳朵5秒钟。

4、可以用耳机代替直接手机贴近耳朵说话，减少接收到的辐射。一般老人手机的辐射都是天线发出的。如果必须使用手机，可以用免提方式接电话，这样可以减少接收手机释放的辐射90%以上。

5、老人手机信号弱的时候尽量少听，少打电话。根据相关专家的研究，对不同强度信号的手机辐射进行测试。结果表明，老年人拨打信号较弱的电话时，辐射明显增强，因此人体此时也可能增加对天线辐射的吸收。所以在手机信号不好的时候，要尽量避免使用手机。

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