怀孕能吃皮皮虾吗前三个月，孕妇能吃皮皮虾吗

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每年的4-6月份，市场上会出现大量的皮皮虾。面对这种狰狞丑陋的虾，皮皮虾的肉质鲜嫩香甜，兼具虾和蟹的味道。皮皮虾对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是极好的食物。孕妇可以吃皮皮虾吗？答案是肯定的，孕妇可以吃皮皮虾。皮皮虾中有哪些对孕妇有益的营养成分？

皮皮虾的名称很多，如“剥虾”(常错写成濑头虾或赖尿虾)、“螳螂虾”、“爬行虾”、“傅贵虾”、“琵琶虾”、“虾虎”、“爬行虾”、“蚕虾”等，营养丰富，汁多肉嫩。每年春天都是产卵的季节，这个时候吃最好。肥虾的大脑里充满了油脂，它的肉非常鲜嫩，味道鲜美，营养丰富。

济南青中国不孕不育医院的专家指出，皮皮虾对于身体虚弱和大病初愈的人来说是一种极好的食物，所以皮皮虾对孕妇有好处。虾皮皮是一种营养丰富、汁多肉嫩的海珍品，其肉中含有较多水分，有一种特别诱人的风味。每年春天都是产卵的季节，这个时候吃最好。肥虾的大脑里充满了油脂，它的肉非常鲜嫩，味道鲜美，营养丰富。

虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。可降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。而且虾有很强的丰胸作用，含有丰富的磷和钙，对儿童和孕妇特别有益。

但需要提醒的是，吃皮皮虾一定不能同时吃大量的维生素C，否则会生成三价砷，可以致死；而且不适合和猪肉一起吃，会损伤精气；避免与狗肉、鸡肉、鱼子、鹿肉、南瓜同食；避免吃糖。不能边喝果汁边吃虾，会拉肚子。

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