抑郁心情的有哪些表现，抑郁症

许多网友对抑郁心情的有哪些表现，抑郁症不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

抑郁症的主要表现有：兴趣减退甚至丧失：爱好广泛的人一旦患上抑郁症，很容易被周围的人察觉；没有任何爱好，如果对日常工作、生活享受、家庭幸福都不感兴趣，可以肯定的是，兴趣会明显下降或者丧失。

无望感：感觉一切都不好，前途黯淡。对未来失去希望是抑郁症的一种表现。相反，正常人对未来抱有希望，比如学业进步、事业有成、家人健康长寿等。我经常会有各种各样的小愿望，比如攒钱买一件高档商品，欣赏一首优美的音乐，周末全家出游。

无助感：这种感觉是很痛苦的，尤其是对于难以表达又不愿意就医的患者。他们深信医生帮不了他们，因为他感觉自己和其他所有人都不一样，好像已经过世，掉进了山底。一切都无法挽回，没有人能救他。患者感觉度日如年，出奇的孤独，与人疏远。自我评价下降：患者觉得自己实际上没有技能，什么都不会，完全是废物。至少病人觉得自己的知识和能力不如以前了。

有些病人有很深的负罪感，甚至内疚。失去活力：患者觉得自己整个“人”都垮了，垮了，从架子上掉下来了。他很清楚，主要原因不是他没有体力，而是他在精神上失去了动力。他做的事情(包括照顾自己)需要别人督促或推动，否则他根本不想动。很多病人挣扎着振作起来，却坚持不下去。病人认为自己已经变成了“一滩烂泥——没办法。”

觉得生活没有意义：患者不是觉得某种生活方式没有意义，而是觉得生活从根本上没有意义。不仅毫无意义，活着无异于受苦和犯罪，生不如死，还经常产生自杀念头，实施自杀措施。只要以上任何一项明显或突出，就要想到抑郁症的可能。如有必要，请咨询心理医生。患有抑郁症的人往往比那些患有普通身体疾病的人经历更多的痛苦。

抑郁症这种心脏病是可以治疗的。关键是，患者要认识到自己患有抑郁症这种心脏病的事实，对自己的心脏病治疗负起责任，遵循“解铃还需系铃人”的原则，在心理医生的帮助下，起来解开心脏病的心结，打开自己的精神枷锁。

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