腹胀腹泻怎么办，治疗腹泻常见的方法

许多网友对腹胀腹泻怎么办，治疗腹泻常见的方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、3个茶方帮你调理腹泻

一、夏季-湿泻：症状为黄色水样便，腹部绞痛，恶心呕吐。凉茶是：藿香10克，飞机草10克，砂仁5克。三味药捣碎成粗粉，放入保温杯中，用开水冲泡，10分钟后即可饮用，边喝边加开水，每日一剂。

二、吞咽困难、腹泻：症状为腹痛、腹泻，腹泻后疼痛减轻，稍后疼痛、腹泻复发，大便粘稠或粪水混合，恶臭难闻。药茶配方：麦芽30g，鸡内金10g，粳米30g，茶叶5g。将药放入锅中，用小火焙干，略捣碎，放入保温杯中，用开水浸泡20分钟，然后当茶喝。边喝边加开水，每日一剂。

三、脾虚泄泻：症状包括稀便、水样腹泻。每次吃生冷、油腻或不易消化的食物，腹泻加重，乏力。药茶配方：白术20克，山药20克，茯苓15克，乌梅10克，红糖适量。将药物放入锅中，加适量水，煮沸30分钟，去渣，加红糖溶解，倒入保温杯中泡茶，每日一剂。

二、腹泻的危害主要表现是什么

1、腹泻可引起贫血

长期腹泻可能会导致患者出现贫血症状，对身体影响很大。由于消化吸收障碍，蛋白质等造血原料吸收减少，可引起贫血，如指甲、手掌、皮肤、嘴唇、眼睑结膜苍白，乏力、头晕、耳鸣、注意力不集中等贫血症状，甚至出现营养不良性水肿。

2、腹泻能引起营养不良

长期腹泻还可能造成营养不良，给身体带来很大的伤害。众所周知，胃肠道是人体吸收营养的唯一途径。摄入的食物和其他营养物质在胃肠道消化分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣通过粪便排出。腹泻时，营养物质吸收严重受阻，能量供应不足，使人感到头晕、口渴、四肢乏力、心慌气短，甚至营养不良。

3、腹泻可引起维生素缺乏

腹泻还会导致维生素缺乏，容易对身体产生较大影响。长期腹泻会直接影响人体对维生素的吸收，造成维生素缺乏。有的人长期腹泻后皮肤、头发干燥，头发失去正常光泽和水分，偶尔零星脱落，导致过早秃顶，这是缺乏维生素A造成的；再比如有的人得了舌炎、口角炎、多发性神经炎，就是缺乏维生素b的结果

4、腹泻可降低身体的抵抗力

长期腹泻也容易降低身体抵抗力，会让各种疾病侵袭，影响健康。腹泻引起的营养不良、贫血、维生素缺乏等，会削弱人体对传染病和各种感染的抵抗力，使炎症容易扩散，也削弱了组织再生和伤口愈合的能力，因此损伤后伤口不易愈合。

三、腹泻患者在生活中如何护理呢

一、我们要合理安排饮食，注意饮食营养均衡。夏天食物要清淡，尤其是爱吃肉的孩子。家长要多注意调整饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜水果。不要贪吃冷饮，每餐也不要暴饮暴食，以免损害肠胃功能。二、注意饮食卫生和个人卫生，让孩子养成饭前便后洗手的好习惯。

三、要根据气候变化及时增减衣服。注意房间的通风，保持空气清新。要加强体育锻炼，增强抗病能力。注意劳逸结合，合理安排时间，保证学习和休息正确。

四、对于婴幼儿来说，鼓励母乳喂养是最重要的，尤其是出生后的第一个夏季，应避免夏季断奶。人工饲养时，要注意饮食卫生和清洁水源。无论是母乳喂养还是人工喂养，都要及时添加辅食，添加过程要循序渐进，不能同时添加几种辅食。

五、腹泻要及时治疗，尤其是感染性腹泻的患儿，尽量减少腹泻带来的损害，避免营养不良、多种维生素缺乏、多重感染等并发症的发生。

四、对于腹泻有哪些家庭治疗法

一：灸法

取关元、神阙、舒天、中脘、足三里、脾俞穴，遵循艾炷灸法，不留疤痕。每次选择2 ~ 3个穴位，每个穴位施灸4 ~ 5次，每日1次，5次为1个疗程，以施灸部位皮肤发红的程度为准。或者取神阙穴，按艾炷隔盐灸方法施灸。

二：刮痧

主要刮脊柱两侧，从手臂内侧到肘窝、舒天、足三里。呕吐加刮内关穴，腹胀加刮内庭穴，发热加刮合谷穴和曲池穴，腹泻加刮阴陵泉穴。操作方法：轻轻刮上述穴位，约3分钟。

　三：敷贴

10片花椒，磨成细粉，撒在孩子肚脐上，用胶带固定。每日一次，连服4 ~ 5天，适用于脾肾阳虚者。

四：敷贴

朱砂、明矾、樟脑、松香分别研成粉末，然后混合研磨均匀，放入瓷瓶中，以免气馁，两天后再熔成糊状。使用时，将少许药膏拧成绿豆大小，放在肚脐处，用胶带覆盖。

五：敷贴

吴茱萸30克，花椒30克，苍术30克，丁香6克。用火焙干研成粉末，拌匀，装瓶备用。使用时，取2克药粉，用茶油或热米汤调和后敷于肚脐处，外用纱布包裹，每日一次。

六：熏洗

鬼针草煎剂30克，浸泡洗脚，每日1次，连服3天。适用于消化不良。

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