怎样科学育儿，科学育儿小知识

许多网友对怎样科学育儿，科学育儿小知识不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、科学育儿小知识介绍

儿童智力发育

1.孩子的大脑发育，需要适当的刺激；感动世界，游戏最好学；眼睛形状*，实物图片玩具；孩子需要关注，更应该鼓励。2.孩子学习环境好，安全干净最重要；玩具不能太小，卡在喉咙里不好；干净的圆头少，比瓶盖大一点的好；卫生干净不能生病，孩子健康全家笑！

3.促进孩子大脑发育不一定需要昂贵的玩具才能达到，也不建议给孩子补充营养，比如饮料、方便面、果冻、麦精等。如果孩子不吃这些东西，并不会影响他的生长发育。腹泻患儿的护理。

孩子拉肚子体重会下降，很快就会出现营养不良。腹泻的孩子要坚持母乳喂养，尽可能多吃多喝水。食物可以帮助孩子止泻，加快恢复。腹泻停止后，为了孩子的完全康复，每天给孩子额外的一餐是极其重要的。2.咳嗽或感冒患儿的护理

如果孩子呼吸正常，咳嗽、感冒、喉咙痛、流鼻涕不需要任何药物。你必须保暖，但不要太热，并继续喂养和喝大量的水。药物只能在医生的建议下使用。发烧的孩子可以用温水擦洗。病后一周内每天至少多吃一餐，直到孩子体重达到病前体重才恢复。

患病儿童的护理

二、育儿健康小知识

很多家长会问，孩子多大需要开始服用维生素？宝宝需要补充维生素吗？刘主任说，一个孩子到底该吃多少维生素，目前还没有明确的定义。如果宝宝吃的是母乳或者奶粉，一般营养都很充足全面，不需要额外补充维生素。如果有一些症状，比如缺乏维生素B或维生素C，针对性的补充会更好。

维生素D可以促进钙的吸收，婴儿也要补充，尤其是纯母乳喂养的婴儿。如果不补充维生素D，他们经常带宝宝晒太阳，也可以转化为维生素D，从而促进钙的吸收。给宝宝做个日光浴，一般每天半小时到一小时。注意不要挡住日光浴。如果戴遮阳帽，打伞，涂防晒霜，都不会有日光浴的效果。

1.不是所有宝宝都需额外补充维生素

有的家长觉得补充维生素方便多了，就用维生素补充剂代替水果蔬菜。刘主任说，只要条件允许，维生素尽量从食物中摄取。如果由于一些特殊情况不能充分有效的获取维生素，可以考虑补充维生素。而且维生素补充剂不能代替蔬菜和水果。

因为蔬菜水果中的各种维生素都是一定比例的天然成分，是各种维生素的集合；但是大部分维生素制剂都是合成的，性质会有所不同。蔬菜水果中除了维生素，还含有一些天然物质，如叶绿素、胡萝卜素等，对人体也有类似的作用。此外，蔬菜含有矿物质、微量元素、碳水化合物、纤维素和其他非维生素营养素。

2.不能用维生素补充剂代替蔬菜水果

有些家长很容易陷入一个误区，以为既然要补就要全面补，总是给宝宝吃全面的维生素。刘主任说，维生素补充剂并不是种类越多越好。对于特别挑食的宝宝，吃的品种少，可以选择补充综合维生素；如果缺乏某些维生素，建议有针对性的补充比较合适；如果只是缺乏某一种维生素，就不需要补充综合维生素制剂，因为有些维生素会产生累积中毒。

3.维生素补充剂含有的维生素种类不是越多越好

购买维生素产品时，建议从正规渠道购买正规厂家生产的产品，选择可靠的品牌。如果缺乏维生素，应在医生的指导下服用维生素药物。如果是出于保健需求，可以服用保健品

4.维生素应从正规渠道购买

你一定要注意给宝宝服用维生素的剂量，尤其是维生素缺乏者。最好由医生判断如何补充。如果宝宝缺乏某种维生素，最好在补充一段时间后去医院复查，看看症状怎么样，或者看医生开的剂量，再根据情况和医生核对，看看症状有没有好转，看看有没有出现其他症状，综合判断是否需要继续补充。

5.维生素补多久补多少最好由医生判断

三、哪些运动助孩子长高

做20分钟的柔韧性训练和放松训练，包括作弊、前后弯腰、晃动身体等。能加速身体新陈代谢，增强身体各种生理能力，帮助孩子长高。

1.慢跑10分钟

孩子一天可以练习200次以上的跳跃训练，比如跳摸高度，双脚轮流跳单脚跳，跳得越高越好。跑跳是负重运动，可以刺激下肢骺软骨增生，但最好配合一些全身运动。跳跃容易影响脚的发育，对膝关节和踝关节影响很大。穿弹性鞋保护关节。

5-10岁的孩子可以选择跳绳，花的时间少，但是消耗的精力多。可以刺激骨骼，促进骨骼生长，消耗多余脂肪，提高平衡能力和反应能力。

010到59000游泳时，踢腿和拉伸脊椎的动作，以及水的浮力，对脊椎骨骼和四肢骨骼的生长非常有利。4到8岁的孩子可以学游泳。

2.跳跃训练

能拉伸脊柱，促进脊椎骨增生。也可以一次挂在单杠上20 ~ 30秒。

3.游泳

篮球、排球、羽毛球都是很好的全身运动。孩子运动过度基本没有风险，只要第二天不太累就行。运动后要有放松运动，比如慢跑一会，运动中注意补水。

4.引体向上

父母一方可以手牵着手，另一方可以脚牵着脚，同时轻轻向反方向拉动身体，每次20秒。

5.球类运动

6.牵拉运动

现在的年轻父母都喜欢睡懒觉，所以为了让自己睡得舒服，晚上也会把宝宝哄得晚一点，让宝宝第二天起得晚一点，但是父母其实会让宝宝第二天起得早一点，也会让宝宝睡得少一点，滋养宝宝的生长发育。

四、育儿误区

父母会给宝宝买很多玩具逗他们开心，让他们随时可以玩。但是，这样其实会害了孩子，因为幼小的宝宝会很好奇。他看到这些玩具，会用自己的方式去了解他，比如用嘴咬，不经意间会误食，危及生命。

错误一：让宝宝晚睡—影响宝宝生长

小宝宝的抵抗力会很低，可爱的宝宝会吸引别人的爱。家长出门在外，难免会有路人逗宝宝，人多的地方和路人会携带病菌，很容易让宝宝在不经意间感染病菌而生病，所以妈妈不要让陌生人随意触摸宝宝。

错误二：在宝宝床上放很多玩具—宝宝易误食

宝宝的小脸太可爱了，父母看到都会忍不住捏一下，但是宝宝还小，还不成熟。如果反复捏宝宝的脸，会使宝宝的腮腺受到挤压，引起口腔黏膜炎症。

错误三：带着宝宝凑热闹—宝宝易生病

宝宝出生后，其实家长们都为宝宝准备了小床，但是为了和宝宝更加亲近，家长们都会让宝宝和自己一起睡在大床上，可是这样有害与宝宝生长发育，因为大人夜晚呼吸的时候，会消耗大量的氧气，与此同时还会呼出大量的废气。孩子在生长发育的时候，耗氧量是很大的，这样会让宝宝在睡眠时出现缺氧现象。

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