罗汉果怎么泡水喝呢，罗汉果泡水喝的正确方法

许多网友对罗汉果怎么泡水喝呢，罗汉果泡水喝的正确方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

罗汉果泡水喝的用量及正确泡法

罗汉果是一种营养价值很高的药材，具有很好的食疗作用和疗效。可保护咽喉，治疗风热犯肺引起的声音嘶哑、咳嗽不适、咽喉肿痛。但是要注意，对于不同的疾病，罗汉果泡水的用量是不一样的，所以大家泡水的时候要注意。接下来我给大家介绍一下泡水的用量。

1、若由于吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等而患有严重咽炎的

可以每天掰一个罗汉果，泡在3升水左右(如果没有那么大的水壶，可以按比例调)，然后喝完。咽炎的改善会很快。但是任何事情都是过犹不及的，所以两个星期后，如果你觉得自己的喉咙有明显的改善，就可以改用普通咽炎患者用罗汉果的剂量了。

2、因说话太多、上火、嗓子轻微不适等而患有普通咽炎者

，可以每天用1/2到1个罗汉果，泡1.5到3升水喝。大约1到2周后，我的声音会有明显的改善。

3、若是轻微咽炎者

，如轻微咽干痒等。每天用1/4到1/3的罗汉果，泡在1升水左右，一天喝完。

4、体寒咽炎患者

，每天可用1/5罗汉果，用5-600ml水浸泡，少量饮用。但如果身体没有不舒服的反应，可以逐渐增加罗汉果水的饮用量。但不建议每天超过罗汉果的一半。

罗汉果怎么泡水喝最好

罗汉果的吃法简单多变，可以用来泡水当茶，也可以用来做汤和粥。但无论哪种方式，罗汉果对身体都有很好的作用。那么，罗汉果怎么泡水呢？下面为大家介绍泡水的方法。

1、可在罗汉果两头

，钻一个小洞后，放入茶杯中，用开水冲泡。一般来说，一个罗汉果可以冲泡四五次。如果能选择圆形、褐色、坚实结实的优质水果，冲泡次数可以增加。

2、取一个罗汉果

，掰开，将适量罗汉果壳和果肉放入茶壶中，然后用开水冲泡，盖上盖子闷15分钟左右。这样就可以泡一杯甜度适中的罗汉水果茶了。

罗汉果泡水喝的功效作用

罗汉果又名拉罕果、罗汉果、茶山子、红毛果，不仅营养价值高，而且功效极佳。那么，罗汉果泡水有什么功效呢？为大家解答。

罗汉果是广西桂林的特产之一。它是一种珍贵的药用和食用植物。它性凉味甘，具有清热润肺、止咳化痰、润肠通便的功效。可用于辅助治疗百日咳、咳嗽痰多、血燥便秘等。对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎有很好的疗效。

此外，罗汉果中糖苷的甜度约为蔗糖的300倍，具有降血糖的作用，可作为糖尿病、高血压、高血脂、肥胖患者的天然甜味剂。同时具有清热凉血、润肺润肠排毒、消除面部疮疡的作用。是美容、减肥、健身的佳品。所以对于爱美的女性来说是一款不错的饮品。

以上是罗汉果泡水的效果。建议你适当吃点。它的效果很好，特别是可以保护你的喉咙，对治疗咽炎有很好的效果。特别是对于经常抽烟喝酒，需要洗肺护肝养胃洗肠通便的人，以及经常加班，排毒能力下降的人。

罗汉果泡水喝的副作用

虽然罗汉果的营养价值和功效都很好，但也不宜过量食用，会造成不好的结果。罗汉果泡水有一定的副作用。那么，它有什么副作用呢？

1、由于罗汉果性寒，少数人不能喝。比如寒性体质的人就不要喝罗汉果水。但如果咽炎真的不舒服，可以在不对身体造成过度反应的情况下，尝试喝少量罗汉果水，可以起到缓解的作用。2、罗汉果泡水太甜，会伤脾胃。短期饮酒无害，但长期饮酒会导致胃肠功能下降，从而引起一系列病理反应。

罗汉果的吃法方便快捷，口感也很好。因此受到大众的青睐，但请注意，它有一些轻微的副作用，食用时要注意。

以上就是关于罗汉果怎么泡水喝呢，罗汉果泡水喝的正确方法的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。