腮腺炎的预防，从五个方面出发

许多网友对腮腺炎的预防，从五个方面出发不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、腮腺炎饮食禁忌

忌辛辣粘稠之物咖喱、胡椒、辣酱、辣油、茴香、芥末、五香粉、肉桂、生姜、浓汤等辛辣粘稠之物对口腔有很大刺激，可使腮腺口红肿，使唾液分泌困难，进而加重病情。而且这种食物通过辛热助火，可以提高体温。

忌鲫鱼、黑鱼、鳝鱼、黄鱼、带鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉、山鸡、香菜等毛发。会加重腮腺肿痛，体温升高，病程延长。忌食冷饮和儿童高热，也不应饮用冷冻制品，以免消化不良。咀嚼困难，食物不能很好的粉碎，唾液分泌不好，给食物的消化带来困难，所以保证消化道的运输，不吃冷饮非常重要。

避免硬的东西。硬的东西一定要使劲嚼。因为腮腺炎患者腮腺和颈下淋巴结肿大，咀嚼会产生疼痛，不利于腮腺炎的恢复，所以硬的东西不能吃。这类食品有花生、西瓜子、南瓜子、葵花子、苹果、菠萝、小核桃、伊拉克蜜枣、东北窝窝头、高粱饼、压缩饼干、玉米面、高粱米、海蜇皮、海蜇头、各种生肉及油炸、烘烤品。

忌芹菜、竹笋、竹笋、冬笋、韭菜、蒜苗、豆芽、菠菜、黄瓜、空心菜等长纤维蔬菜。吞咽之前。腮腺炎患者一定要避免脸颊肿的时候吃，要煮开后吃。忌刺激性的东西酒、咖啡、浓茶等都是刺激性的东西，体温升高者不宜服用，否则会引起吵闹和焦虑，使孩子难以安静入睡，引起病情波动。茶叶中的茶碱还能使体温升高，降低退烧药的药理作用。

避免太甜、太咸、太酸的食物。这种病的孩子饮食一定要清淡。过甜过咸的食物会刺激腮腺，造成唾液排泄障碍，加重病情。醋、糖醋炒菜、酸梅汤等酸性食物会增加唾液，加重腮腺负担。

二、腮腺炎怎么护理

1、不要让孩子去上学，以免传染给其他同学，腮腺肿大消退五天后再去上学。

2、缓解疼痛。脸颊肿胀初期，可用冷毛巾进行局部冷敷，使局部血管收缩，从而减轻炎症和充血程度，达到缓解疼痛的目的。还可以用如意黄金粉拌茶或醋敷在患处，使局部药物保持湿润，从而发挥药效，防止干燥带来的痛苦。如果男孩的睾丸疼痛，可以用绷带托起阴囊来缓解疼痛。

3、降低体温。定期给孩子量体温，必要时采取降温措施。鼓励孩子多喝水，以利于汗液蒸发和散热。发高烧时，可用头部冷敷、温水或酒精浴进行物理降温或服用适量退烧药。发热初期可给予利巴韦林、干扰素或板蓝根抗病毒治疗。

4、合理饮食。患流行性腮腺炎时，患者常遭受张嘴咀嚼食物带来的痛苦。所以要给他们吃营养丰富易消化的流质食物、半流质食物或软食，不要给他们吃酸、辣、甜、硬的食物，因为这些食物容易刺激腮腺使腮腺分泌增加，刺激肿大的腮腺口，加重疼痛。所以要给他们多喝水，有利于退烧和排出毒素。

5、口腔卫生。饭后和睡前用淡盐水漱口或刷牙，清除口腔和牙齿内的食物残渣，防止继发细菌感染。6、卧床休息。保证休息，防止过度劳累。重症患儿因为高烧，精神和身体都不好，要卧床休息，减少体力消耗，帮助恢复。

7、疾病观察。脑膜炎发生在腮腺肿大后一周以上，患儿持续高热、剧烈头痛、呕吐、落枕、嗜睡、易怒或惊厥。应密切观察，及时发现，应立即送往医院。

三、腮腺炎的症状表现

腮腺炎的潜伏期为8 ~ 30天，平均18天。发病大多是急性的，没有前驱症状。有发热、寒战、头痛、咽痛、食欲不振、恶心、呕吐、全身疼痛等。数小时后腮腺肿胀疼痛逐渐明显，体温可达39以上，成人患者一般更严重。

腮腺炎特有的症状：一是腮腺肿大，一般以耳垂为中心，向前、向后、向下发展，像梨子一样，边缘不清；局部皮肤紧张，有光泽但不红，摸起来有韧性和弹性，轻触有痛感；一般持续7-10天，一般一侧肿胀2-3天，另一侧也肿胀，伴有疼痛和发热。当你张开嘴咀嚼时，疼痛会加剧。大约一周后，肿胀和疼痛消退。腮腺肿大时，大多发烧3-5天。腮腺肿大后，必须严格隔离。

腮腺肿大完全消失后3天才能解除隔离。

流行性腮腺炎多发生于有感染接触史的儿童或青少年，4 ~ 15岁儿童发病率较高，成人的症状往往比儿童严重。双侧或单侧受累，白细胞减少或正常而不增加，局部症状类似化脓，但无化脓。得病一次，就能有持久的免疫力。

除了腮腺炎局部的表现外，还应该注意腮腺炎合并症的发生，如合并腮腺炎脑炎，睾丸炎、胰腺炎以及病毒性心肌炎。在小儿患病过程中，要注意有没有这些合并症的发生，比如合并腮腺炎脑炎，孩子会持续高热，颅内压增高，呕吐，头疼。如合并睾丸炎，其临床表现：下腹疼痛，睾丸肿胀，红肿，有明显压痛。

四、怎么做可防范腮腺炎

1、早期隔离患者直至腮腺肿胀完全消退为止。告诉孩子不要与患病者密切接触。

2、室内要注意通风，保持空气流通，家里可用0.2%过氧乙酸消毒。流行期间不要参加大型集体活动。

3、接种麻疹、风疹、腮腺炎三联疫苗。加强卫生知识宣传，教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加锻炼，增强体质。但腮腺炎减毒活疫苗不能用于孕妇、先天或获得性免疫低下者以及对鸡蛋白过敏者。

4、药物预防，采用板蓝根30克或金银花9克煎服，每日1剂，连续6天。

5、流行性腮腺炎减毒活疫苗：鸡胚细胞培养减毒活疫苗，国外自1966年开始大量使用，其预防感染的效果小儿可达97%，成人中可达93%，腮腺炎活疫苗与麻疹、风疹疫苗同时联合使用，结果满意，三者之间互不干扰。免疫后，腮腺炎病毒的中和抗体至少可保持9.5年。

流行性腮腺炎活疫苗的免疫途径除皮内注射、皮下注射外，还可采用喷鼻或气雾吸入(在气雾室内进行)效果也良好。

我国材料证明，免疫半年后(喷鼻和气雾吸入合计)，儿童免疫组发病率(7.4%)明显低于相应的对照组(78.5%)，成人免疫组的发病率(0.33%)也低于相应的对照组(4.6%)，均无不良反应。针对我国本病发病率高，病情重，应有计划地安排腮腺炎疫苗的使用(包括成人)。尤其对幼儿园的新入园的班级，普遍免疫可明显减少发病。目前我国国内已开始逐步推广该疫苗的应用。

腮腺炎活疫苗不能用于孕妇(以防病毒经胎盘感染胎儿造成不良后果)，和先天或获得性免疫低下者以及对鸡蛋蛋白过敏者(因为活疫苗系从鸡胚中所得)。

一般免疫球蛋白、成人血液或胎盘球蛋白均无预防本病的作用。恢复期病人的血液及其免疫球蛋白或特异性高价免疫球蛋白可能有用，但来源困难，不易获得，且用后保护时间短，仅23周，故使用不多，其效果尚待进一步研究。

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