新生儿不睡觉是什么原因，新生儿不睡觉怎么办四方法最有效

许多网友对新生儿不睡觉是什么原因，新生儿不睡觉怎么办四方法最有效不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、新生儿不睡觉应怎么办

　1、创造一个良好的睡眠环境：

白天宝宝睡觉前，妈妈要给宝宝营造一个安静的弱光环境。拉上纱帘，保持相对安静(不是说一点声音都不能有，不利于宝宝睡眠习惯的培养，会导致宝宝长大后睡觉，容易被吵醒)。

　2、调节适合的温度：

如果室内温度过高，宝宝会感到很烦躁，睡不好觉。另外，不要给宝宝穿太多的衣服，要给他穿棉质舒适的衣服。

宝宝盖的被子要柔软、保暖、舒适，不要太多。你可以在房间里放一个风扇，让空气流通。实在太热的时候，开空调，但温度要保持在27左右。

3、可以先给一点奶水宝宝喝，看是否因为肚子饿而睡不着。

白天不要给宝宝喂太多：宁可少吃多餐，把宝宝从饥饿中唤醒。这样可以大大增加宝宝一天醒来的次数。白天累了，晚上自然睡得很香。

如果觉得宝宝母乳喂养正常，或者有点多，可以摸摸宝宝的肚子，看看有没有胀气或者胀气。如果是胀气，轻轻揉揉宝宝的肚子或者抱起宝宝帮助打嗝，让气体排出。母亲应该给婴儿喂足够的牛奶。只要宝宝能吃，很快就能把缺失的钙全部补上，这样神经发育的进度就快赶上来了。

　4、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯：

在宝宝入睡前半小时，尽量让他平静下来，轻轻地把他放在床上。这时候不要摇晃宝宝或拍打他的身体，让他自己睡，不要养成搂抱的习惯。家长可以低声给宝宝唱一些摇篮曲，让宝宝在轻松愉快的氛围中入睡。

二、新生儿不睡觉是何原因

　1.吃撑了或吃太少

孩子吃多了会腹胀，宝宝会觉得很不舒服；如果宝宝吃得太少，觉得饿了，就会哭闹，表达饥饿需求。因此，妈妈们应该根据自己的需要来喂养刚出生的宝宝，不宜过多或过少。

2.尿布湿了

湿尿布会让宝宝很不舒服。如果妈妈不马上换，宝宝会用哭的方式提醒她。家长要时刻注意宝宝的异常。如果婴儿弄湿了，他们应该立即换上新尿布。

3.衣着被褥不适宜

无论是衣服太紧还是被子太厚，如果不合适，都会让宝宝觉得不舒服。宝宝还小，还没学会说话，只能靠哭来表达。

4.蚊虫叮咬

如果你被虫子咬了或者得了湿疹，你的宝宝可能会因为觉得痒而哭。宝宝哭闹时，家长要注意检查宝宝身上是否有小红点斑点。

5.缺钙

宝宝哭闹的原因也可能是缺钙，家长可以通过微量元素检测来判断。如果宝宝体检后出现缺钙，就让宝宝多补钙。还有一个方法可以避免宝宝缺钙，就是让宝宝多晒太阳，促进维生素d的合成。

三、怎样让宝宝睡个好觉

1.让宝宝处于更安静的环境：

比如轻轻抱着孩子，哼着歌。

2.给宝宝可以吮吸的东西：

一切能吸的东西都能让宝宝安静下来。

　3.给宝宝洗澡：

热水澡会安抚孩子，但也可能产生相反的效果，可以根据宝宝的需求进行。

4.给予宝宝新鲜空气：

带孩子出门，即使宝宝还在哭闹，户外环境也能缓解这种影响。

5.每天午睡：

正确的午睡有利于夜间睡眠。最好让宝宝每天在差不多的时间睡午觉。

6

.让宝宝随着音乐入睡音乐：

有节奏的声音能让刚出生的孩子平静，甚至家用电器的声音也能让他们平静。

7.缓解宝宝胀气情况：

打嗝会让宝宝感觉更舒服，让孩子垂直坐在肩膀上，拍拍后背。

　8.让宝宝处于运动状态中：

手臂、摇篮或婴儿车的晃动可以安抚孩子，但不要太在意，以防脑损伤。

四、新生儿睡眠浅是何原因

1.这是一种正常的生理现象

正常情况下，新生儿每天的睡眠时间应该在16小时左右，但现实中，很多宝宝的睡眠时间并没有达到这个标准。妈妈们普遍觉得新生儿很难进入深度睡眠，即使睡着了也会发出很微小的声音，认为婴儿会很容易惊醒哭闹。妈妈觉得这些表现都说明宝宝醒了。但是宝宝其实睡着了，只是没有进入深度睡眠，这是正常的生理现象。

年幼的孩子比年长的孩子需要更多的睡眠时间来帮助他们的大脑发育。孩子既有深睡眠，也有浅睡眠。年龄越小，睡眠越浅。在新生儿45分钟的睡眠周期中，浅睡眠占了一半的时间。

2.父母过度关心

浅睡眠时，孩子可能会微笑，抽搐四肢，撅嘴，甚至发出一些噪音，但这些都是正常的。这些表现并不能证明孩子睡眠不好，只是证明孩子处于浅睡眠状态。

父母不需要马上检查孩子，也不需要太关心孩子。孩子晚上不饿也不想起床。有时候最好不要去管他们。

3.浅睡有助于孩子大脑发育

即使在浅睡眠中，大脑也能发育。做梦是浅睡眠的标志。成年人和儿童都可能做梦，但儿童太小，无法描述他们的梦。

你醒着时的所见所闻储存在你的大脑里。无论是蛋白质的合成还是做梦刺激你的大脑，都会有助于你大脑的发育。梦可以弥补清醒时的刺激不足。一般来说，宝宝年龄越小，大脑发育越重要，浅睡眠阶段越长。

以上就是关于新生儿不睡觉是什么原因，新生儿不睡觉怎么办四方法最有效的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。