什么是自然生产力，什么是自然生产自然生产的过程是什么

许多网友对什么是自然生产力，什么是自然生产自然生产的过程是什么不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、什么是自然生产

预产期的推测

据推测，预产期是孕妇准备分娩的一个必不可少的环节。预计预产期从末次月经第一天起，当月减3或增9，天数增7。例如，如果末次月经的第一天是2000年3月31日，则预产期是2001年1月7日。如果按农历计算，则月减3或增9，天数增加15。如果末次月经第一天是2000年8月10日，预产期是2001年5月25日。

实际分娩日期受多种因素影响，可与预计分娩日期相差1 ~ 2周，属正常现象。对于不知道末次月经期的孕妇，或者在哺乳期没有月经来潮就怀孕的孕妇，我们可以根据早孕反应开始出现和胎动开始的时间，用手估计子宫高度，或者用尺子估计子宫上部的长度。

产前胎儿及孕妇检查#

自然分娩的孕妇应了解分娩的全过程，并在孕期做相应的检查，以便充分了解孕妇和胎儿的情况。孕妇要做好全身检查和产前检查，以便尽早发现异常并处理；还要对胎儿进行检查，如胎盘功能、胎儿成熟度、胎儿先天性畸形的宫内诊断和胎儿遗传性疾病的宫内诊断，以便准确掌握胎儿的发育情况和胎儿的分娩方式。

胎产式

常说的胎位，即胎儿身体纵轴与母亲纵轴的关系。通常大部分是垂直分娩，只有少部分是水平分娩，往往会造成难产。对于自然分娩的孕妇来说，异常的胎儿分娩方式，如手臂分娩或水平分娩，都有可能导致难产。但在妊娠的不同阶段，胎儿的分娩方式并不是固定的，有些可以自然转为正常胎位。但如果怀孕30 ~ 32周仍未转正常，就必须手动矫正。

手法矫正的方法有膝胸卧位，每月2 ~ 6次，每次10 ~ 15分钟；或者外倒转术，即产科医生强行纠正胎位(这里的强行纠正不是使用暴力，而是在严密监护下使用人工方法纠正胎位异常)。胎位矫正成功后，应固定胎位，防止胎位异常复发，并定期做产前检查。

当然，一些胎位异常的孕妇也可以自然分娩，但相应的，她们所承担的风险也会更大。在医疗监管健全的情况下，自然分娩的成功率也很高。

二、自然生产的过程

　第一产程

自然分娩又称宫颈扩张，是从子宫开始有规律收缩，间隔5-6分钟，到宫颈口完全扩张10厘米，可娩出胎头。初产妇这个过程需要11-12小时，经产妇需要6-8小时。第一产程合作1、消除恐惧，保持冷静乐观；2、按时吃饭，吃好，补充足够的营养；

3、按时排尿，2-4小时一次，使膀胱排空，以免阻碍胎头下降；4、如果胎膜未破，经医生同意可以在产程中行走；5、还可以在宫缩时做一些辅助的止痛动作。

第二产程

又称胎儿娩出期，是从宫颈完全张开到胎儿娩出的时期。初产妇大约需要1-2小时，经产妇通常需要几分钟才能完成，但有些人可能需要1小时。

分娩高峰来临，宝宝即将出生。胎头移近阴道口，由于胎头压迫盆底，外阴和肛门出现膨出。很快你会看到胎头，胎头随着每次宫缩向前移动，宫缩消失时可能会向后滑动一点。

当可以看到胎头顶部时，助产士会告诉孕妇不要用力过猛，因为如果胎头娩出过快，孕妇会阴处的皮肤可能会撕裂，所以孕妇要放松，花几秒钟喘口气。如果有严重的撕裂风险，或者胎儿有危险，孕妇将接受会阴切开术。当胎头扩张阴道口时，孕妇会有刺痛的感觉，接着是麻木，这是由于阴道组织扩张得很薄，阻碍了神经的传导。

当头部娩出时，婴儿的脸朝下。助产士可能要检查脐带，以确保婴儿的颈部没有与脐带缠绕在一起(当婴儿的身体分娩时，脐带往往覆盖头部)。然后，婴儿的头转向一侧，使头部和肩部成一直线。助产士清洗婴儿的眼、鼻、口，必要时吸出婴儿呼吸道内的液体。

在接下来的两次宫缩中，宝宝的身体会滑出妈妈的身体。通常助产士会把手放在婴儿的腋下帮她出来，放在孕妇的腹部，而婴儿还连着脐带。刚开始宝宝看起来有点发青，皮肤上布满了胎脂和血丝，还会哭。此外，助产士会再次清洗婴儿的呼吸道，必要时会给氧。

第三产程

又称胎盘娩出期，从胎儿娩出到胎盘娩出约需5-15分钟，不宜超过30分钟。胎儿娩出后，仍会有宫缩促进胎盘娩出，但此时宫缩相对无痛。之后医生会对孕妇进行清理，如果外阴有撕裂，会做局部缝合。

三、自然生产的误解

误解1:自然分娩不容易恢复体型

自然分娩自然分娩会改变骨盆结构，从而影响之前苗条的身材，产后很长一段时间都无法恢复。

专家纠正错误：阴道分娩不仅会危及体形，还会增强体形之美。女人身材美的标准之一就是有丰满的臀围。阴道分娩时，因为骨盆韧带的松弛，骨盆周长和臀围变宽，显得更丰满。新妈咪产后要积极哺乳，合理饮食，坚持运动，这样身材一定会恢复到孕前的样子。

误解2:如果自然分娩不成，还是要剖腹产，会“吃二遍苦”

大量产妇选择剖腹产的主要原因是怕到时候难产，再做一次手术，二次痛苦。专家校正：

其实，这大可大必忧虑。产妇应当要采取什么样的分娩方式，医生都会有专业的安排，医生会根据你自身的条件为你决定适合的分娩方式。不适合自然分娩的产妇，在生产前医生就会告知应采取剖腹产。

剖腹产应该是在母体或胎儿有异常时所采用的方法，例如，孕妇骨盆腔狭窄、胎儿过大、胎儿胎位不正，前置胎盘、胎盘早期剥离、妊娠毒血症、急性胎儿窘迫等，不能成为产妇害怕自然分娩的理由。

误解3:自然分娩必须等到“瓜熟蒂落”，不能自行选择“吉日”生产

很多产妇生宝贝愿意赶个“吉日”，是为让孩子生出来有福气。让宝贝带着吉日的喜气降临到世界，是对宝贝的一种美好祝愿。

专家纠误：

为赶“吉日”生子而耽误了正常产期，极有可能影响婴儿的健康。提前或者拖后的时间过长，新生儿容易出现并发症，尤其是容易造成羊水过多或过少，从而演变成肺炎。不论是什么时间生出来的孩子，只要是健康的，就都是一样的聪明可爱，健康才是孩子最大的福气。

四、自然生产的好处

胎儿生活在羊水内，呼吸道内存在着一定量的羊水和粘液。阴道分娩的胎儿经过子宫收缩和产道的挤压，使胎儿肺里和呼吸道内的羊水和粘液得以流出，减少了新生儿羊水、胎粪吸入肺炎的发生。

胎儿胸廓受到有节律的压缩和扩张，促使胎儿肺部产生一种叫做肺泡表面活性物质的东西，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张。

阴道分娩时，胎儿头部不断受挤压，刺激胎儿呼吸中枢，有利于出生后建立正常呼吸。

阴道自然分娩的产妇，产后身体恢复大大快于剖宫产，能有较多精力照料婴儿。

自然分娩的产妇还能避免剖宫产的许多并发症和后遗症。因此，当你具备自然分娩的条件时，应听从

医生的指导，选用阴道分娩这种自然、安全、对母婴都有利的分娩方式。

有些产妇及家人误认为：剖宫产可免受痛苦，既不改变体形，又能保证婴儿的安全，剖宫产生的宝宝很聪明等，因此盲目地追求剖宫产。这主要是对正常分娩缺乏正确的认识。其实，分娩时的疼痛对母子更有好处——

分娩过程中子宫的收缩，能让胎儿肺部得到锻炼，让表面活性剂增加，肺泡易于扩张，出生后发生呼吸系统疾病少。

子宫的收缩及产道的挤压作用，使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，新生儿窒息及新生儿肺炎发生率大大减少。

宝宝经过产道时，胎儿头部受到挤压、头部充血、可提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。

分娩阵痛使子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张，产后子宫收缩力更强，有利于恶露的排出，也有利于子宫复原。

免疫球蛋白G（lgG）在自然分娩过程中可由母体传给胎儿，自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。

胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼，促进大脑及前庭功能发育，对今后运动及性格均有好处。

经阴道分娩才是正常的分娩途径，没有疼痛就没有生育，这犹如真理般的定数让很多女人望而生畏。不过每个准妈妈分娩的过程也是因人而异的，身体和精神状况都会对产痛的剧烈程度和长短产生影响。

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