鸡皮肤如何治疗，鸡皮肤引发的原因

许多网友对鸡皮肤如何治疗，鸡皮肤引发的原因不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、鸡皮肤是由哪些因素引起的

遗传

可能导致鸡皮的原因有很多，遗传是其中之一。如果你有鸡皮，有50%的几率你的下一代也会有鸡皮，这是人体第十二染色体变异的显性遗传。像这样的鸡皮出现是必然的。但即使是先天性的鸡皮，也可以通过后天的治疗完全去除。

　皮肤代谢异常

正常的皮肤可以保持健康的皮肤状态。如果皮肤的新陈代谢异常，会导致皮肤的角质层变厚，毛囊导管堵塞，从而造成鸡皮肤。说真的，它甚至会连成一片。

　缺乏维生素A

体内维生素A不足也可能造成鸡皮肤的出现，因为维生素A与皮肤密切相关，多摄入维生素A也有护肤作用。所以有些人不太爱吃蔬菜，可能会造成鸡皮。所以鸡皮出现后，要多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、猪肝等，或者每天按量服用维生素A片。

环境因素

如果长时间处于湿度低或者空气非常干燥的环境中，也有可能造成鸡皮。或者皮肤直接接触焦油、油等刺激性强的物质，也会产生鸡皮。所以如果皮肤上出现鸡皮，就要注意是不是环境造成的。如果是这样，你最好考虑换个环境。

二、有效改善鸡皮肤的方法

去角质

如果要去除鸡皮，先去角质，在洗澡时用磨砂膏、去角质刷或丝瓜轻轻按摩皮肤，注意不要用力过猛，可以有效改善毛囊角化。

滋润最重要

比去角质更重要的是滋润皮肤——去角质只是一种手段。

“鸡皮肤”就是缺水缺油的皮肤，一般的保湿度和治疗度都达不到。比较严重的鸡皮可以用康裕皮毛的圆角精华治好，用鸡皮心里压力不要太大。保持良好的心态有利于鸡皮的恢复。

还有一点很重要，就是洗澡的水温一定要保持在40左右。在冬天，许多人喜欢用热水，这使他们感到舒服。但热水容易“脱油”，也会冲走皮肤过多的油脂；当身体离开热水时，皮肤表面的水分会立即蒸发，同时也会带走皮肤的水分。这对“鸡皮”来说是“雪上加霜”。如果你“有钱有闲”，去SPA享受身体的保湿护理也是改善“鸡皮”的好方法。

注意事项

1.如果需要在重要场合展现亮丽的肌肤，可以向皮肤科医生求助。在专业医生的指导下涂抹维a酸或用果酸换肤，几天后就能让皮肤变得晶莹剔透。千万不要擅自使用，会造成皮肤损伤。2.戒烟戒酒。酒精和焦油对皮肤伤害太大。保持良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情，对治疗也能起到很大的作用！

3.不要随便挤压这些丘疹，以免不小心造成毛孔发炎感染。

三、鸡皮肤怎么治

1、首先要做的是不要用手去挤、抓、挖。但用手挤、抓、挖，会使毛孔周围的组织水肿，使毛孔开口变小，更容易堵塞，从而引发痤疮、毛囊炎；2、如果抓挠会引起炎症和色素沉着。所以不要抓也不要挠。

3、治疗也有困难。鸡皮疙瘩的病因不明，药物对毛囊角化病的治疗也不理想。鸡皮疙瘩的肤质很难改善，角栓留下的色素沉淀也很难去除。4、由于毛囊被压扁，影响了鬃毛的生长，所以皮肤表面摸起来并不光滑。像鸡皮疙瘩一样，每个疙瘩里确实有一根卷发。5、中医认为，毛发圆角综合征主要是肝郁气滞，脾胃虚弱所致。

众所周知，脾胃是后天之本，脾胃虚弱必然导致皮肤失养，最终导致此病。6、维生素A是可以服用的，但是直接补充维生素A皮肤吸收率很低，如何突破皮肤吸收率就变得很困难。鸡皮缺维生素A，因为维生素A是脂溶性醇类物质，对脂肪代谢异常有一定作用。7、所以我们应该每天早餐吃一个西红柿，晚上睡觉前两小时吃一个。

这是因为番茄中所含的维生素A经过酶转化后吸收率最高，其次是胡萝卜。8、在平时的饮食中，尽量清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠。在平时的饮食中，尽量清淡，多吃水果蔬菜。如果在平时生活中发现皮肤上有一些痘痘，尽量不要随便去挤，以免不小心引起毛孔发炎感染。

四、鸡皮肤症状

1、鸡皮是很常见的皮肤问题。是角化代谢异常的显性遗传，有50%的几率遗传给下一代。症状通常从青春期开始明显，到了30、40岁会越来越不明显，一般不会留下什么后遗症。2、其发生率高达40% ~ 50%，主要发生在上臂和大腿伸侧表面，严重者甚至发生在肘和小腿伸侧表面。

3、看起来毛囊口有角质堆积，严重时周围会有红肿或肿胀，会让人误以为自己手臂或大腿上长了很多痘痘和炎性痘痘，但如果勉强挤压，就会造成红斑。4、如果毛孔有点发红，甚至感觉有肿块，这就是毛囊角化病。如果更严重，毛孔的颜色会更深。

5、是暗红色或者棕色，颗粒会比较粗，看起来像鸡皮疙瘩。其最常见的部位在上臂、大腿和颈部的外侧，有的人甚至出现整个背部和脸颊毛囊角化的症状。6、冬季症状会更严重，因为与毛囊角质化和角质增厚有关，所以当气候干燥寒冷时，角质增厚会加重，使症状更明显。

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