怎么消除黄褐斑，哪些偏方能消除黄褐斑

许多网友对怎么消除黄褐斑，哪些偏方能消除黄褐斑不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、消除黄褐斑的常用方法

虽然目前还没有找到满意的黄褐斑治疗方法，但是我们对黄褐斑并不是束手无策。局部治疗和全身治疗是目前治疗黄褐斑的主要方法。1.局部治疗局部治疗包括局部用药、剥脱疗法、面膜疗法和激光或强脉冲光疗法。

首先是外用药，这是最简单也是最常用的治疗方法。将外用酪氨酸酶抑制剂软膏涂于患处，可达到不同程度的疗效。这些药物包括5%氢醌乳膏、2-4%曲酸乳膏和3%熊果苷。在最近的报道中，0.1%维a酸软膏和外用糖皮质激素似乎也有这种作用。

剥脱疗法是指通过采取适当的措施，使患部表皮脱落，从而去除色素斑。比如将三氯乙酸溶液涂在患处，利用三氯乙酸溶液的性质，将患处表皮剥离，达到去除色斑的目的。这是去角质疗法。

面膜疗法也有几种不同的方式，其中应用最广泛的一种取得了满意的效果。处理程序是：先用阳离子蒸汽湿润面部，再涂面膜霜，合理按摩面部，最后形成倒霉剂来倒霉。倒面膜法有很多治疗作用，因为它集药物、按摩、理疗于一体，立体全面。除了倒面膜法，简易面膜剂和面膜贴按摩法也是面膜治疗方法之一。

激光或强脉冲光疗法目前仅被证明对部分患者有效，并不具有普适性。光子嫩肤和Q开关激光治疗是最近报道的方法，细节需要进一步探讨。2.系统疗法

全身治疗主要是促进色素减退，使斑点消退。维生素c可以用来达到这个目的。维生素C具有抗氧化作用，可以淡化斑点，美白嫩肤。多吃维生素C或静脉注射可以增加体内维生素C，从而发挥作用。

二、消除黄褐斑的偏方

1.柠檬祛斑法

原理：因为柠檬富含维生素、钙、磷、铁等微量元素。所以既能美白皮肤，又能达到祛斑的效果。方法：柠檬汁搅拌，加入冰糖，适量饮用。2.番茄祛斑法

原理：西红柿富含维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。方法：可以坚持每天喝一杯番茄汁，对预防黄褐斑有非常好的效果。3.胡萝卜祛斑方法

原理：胡萝卜富含维生素原A，维生素原A在体内可以转化为维生素A。维生素A有平滑、强韧皮肤的作用，可防止皮肤粗糙和雀斑。方法：将新鲜胡萝卜粉碎榨汁，取10-30ml，每天早晚洗脸，然后涂抹，干了再洗。另外，每天喝一杯胡萝卜汁可以美白皮肤。4.燕麦祛斑方法

燕麦含有大量抗氧化剂。原理：燕麦含有大量抗氧化物质，能有效清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色素沉着。方法：每天睡前用牛奶加适量燕麦敷脸20分钟。5.薏仁粉祛斑方法

原理：薏仁粉是著名的美白食品，可以改善面部暗沉。此外，薏苡仁粉还具有利尿作用，起到很好的解毒作用。方法：薏苡仁粉温开水送服，可适当加入蜂蜜，每日500ml。

三、消除黄褐斑的饮食妙招

对于黄褐斑，很多女性都感到无奈。虽然有些美容项目祛黄褐斑效果很好，但是价格确实难以承受，患者朋友也会担心是否安全，所以大家还是希望通过食疗来祛除黄褐斑。

治疗黄褐斑的黑芝麻乳饮料：黑芝麻30克，桃仁15克，莲子(去核)15克，白糖25克，牛奶200克，豆浆150毫升。将黑芝麻、桃仁、莲子用清水浸泡20min左右，然后磨成浆，与牛奶、豆浆混合，倒入锅中煮沸，再加入白糖，取出。一天一到两次。羊奶汤治疗黄褐斑的食材：羊奶250 ml，鸡蛋2个，冰糖50克，水适量。

方法：将冰糖放入清水中煮沸，倒入羊奶煮沸，打鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可以经常吃。功效：补中气，益五脏，润泽肌肤。适合脸上黑、瘦、黑、黄褐斑、雀斑。黄褐斑三仁粥食材：三仁美粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。方法1、将桃仁等3种药材研磨成细粉；

2、将粳米洗净，放入砂锅中，加入桃仁等三种中药的细粉及适量清水，用武火煮沸，打入鸡蛋，改为文火煨粥；3、粥做好了，加入糖拌匀。早餐每天一剂。20剂为一个疗程，5天后可继续下一个疗程。功效：具有活血化瘀、通便养颜的功效。老年人经常服用这种粥，可以减少色素斑，延缓皮肤衰老。厚朴香附煨猪肘治疗黄褐斑

将厚朴15克、香附10克、枳壳15克、川芎6克、猪肘50克粉碎，装入纱布袋中，与猪肘一起放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，撇去浮沫，再用文火煨至熟，取出药袋，加入适量的酒、盐、味精、酱油、糖，煨一会儿。

黄褐斑的治疗要内外兼治。真正的美是由内热和外热散发出来的。如果只是在皮肤表面，祛斑效果不会好，而且非常容易再次长斑。通常情况下，这将是有效的饮食疗法。平时要特别注意护肤防晒，不然会非常容易反复。

四、黄褐斑应该如何预防呢

减少日照，春夏出门带伞带帽，或者在脸上涂防晒霜，都可以预防或减轻黄褐斑。黄褐斑的预防应从以下几个方面着手：

1、禁止使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为铅、汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，从反弹到毁容。2、养成良好的生活习惯，戒除不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的发生。

3、加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

4、防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。

5、要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。

6、多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。

7、多食富含维生素c，E的食品，避免阳光久晒。

8、妇女口服避孕药者，应停止服用。避免服用光敏性药物，如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。

9、积极治疗内分泌功能障碍，肝病等原发病，加强营养，注意休息。

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