得了痔疮以后应该怎么办,预防痔疮从生活细节做起
许多网友对得了痔疮以后应该怎么办,预防痔疮从生活细节做起不是很了解,下面让艾巴小编为大家介绍下。
一、得了痔疮怎么办
1、肛门的润滑:一旦你增加了纤维和水分的摄入,你的粪便就会变得更软,更容易排出。也可以在肛门处涂一些凡士林,进一步促进排便顺畅,减少疼痛。用棉签或手指蘸点凡士林,涂在肛门半寸处。2、不要在马桶上坐太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其是上厕所的时候不要看书。这是一个非常不健康的习惯。
3、清洁:当你排便完毕,你的责任还没有结束。轻轻地清洁肛门是非常重要的。有些卫生纸很粗糙,有些则含有刺激性化学物质。应使用无色(白色)无味的卫生纸。家里最好安装洁身器,每次如厕后冲洗干净。4、不要久坐不动:不要在椅子上一坐就是几个小时,即使不得不,也要每小时起来活动至少5分钟。
不要在椅子上坐几个小时不动5、不要提重物:提重物或剧烈运动就像排便时用力过猛一样。如果容易长痔疮,就要避免用力过猛。6、不要挠患处:痔疮患处可能会痒,但不要为了缓解不适而挠,这样会损伤直肠脆弱的静脉壁,使情况恶化。7、洗个热水澡:用温水浸泡臀部可能是最好的治疗方法。
温水促进患处的血液循环,有助于收缩此处肿胀的静脉,可以缓解疼痛。8、所用药物:市面上有各种专门用于治疗痔疮的药膏和塞子。虽然这些药物通常不会消除你的问题,但它们大多是局部止痛药,但它们可以缓解一些不适。不要用布洛芬和阿司匹林止痛,会加重出血。9、体重控制:超重的人更容易得痔疮,因为他们的下肢承受的压力更大。
因此,他们也更容易患静脉曲张。10、甲鱼可以治疗痔疮:对于静脉曲张性混合痔或者出血性内痔,吃甲鱼有一定的效果,但是对于结缔组织性外痔,吃甲鱼没有效果。11、手推进去:有时候痔疮指的是肛门内膜的突起,而不是静脉的肿胀。如果你有这种突出的痔疮,尽量把它推回肛门。痔疮挂在外面很容易变成血块。
12、坐在环形蛰枕上:这种镂空的坐垫,挺适合需要久坐的人,尤其是你痔疮发作的时候。13、如何防治孕妇痔疮:孕妇特别容易得痔疮,部分原因是子宫正好位于与肛门静脉相通的血管上方(阻断血流)。如果你怀孕了,痔疮的治疗方法是每隔4-6小时左侧卧20分钟左右。这样可以减少下半身重量对重要血管的压力。
14、中药调理:用刘寄奴、荆芥、蝉蜕、五倍子、苦参、红花、泽泻等植物捣碎。用水浸泡12小时,加热煮沸半小时,用药液熏蒸,待水温降低后,坐浴30分钟,每日两次,每两天加热一剂。
二、治疗痔疮的食物
从010年到59000年,周晓患痔疮20多年,但经过中西医多种治疗仍未痊愈。他前年被治好了。这个方很多人用了之后也是有效的。它的配方:49根辣根尖,每根长约2厘米,洗净切碎放入锅中煮熟。鸡蛋7个(小鸡蛋,太大吃不下),倒入煮马生菜的锅里,煮3分钟,不加调料。早上空腹吃一次,轻者一对,重者两双。内痔,外痔,混合痔都有效。
马生菜(马齿苋)加鸡蛋治痔疮
水的热度有点烫,但不至于烫到脱手。把这种热水放在盆里,人就会蹲在盆上,用手在肛门上洗,连续冲洗二三十次,肛门就会感受到热水的刺激而收缩。用热水洗三遍就完全好了。用热水多次冲洗至肛门后方,即脊柱最低处,效果更佳。
热水烫洗治痔疮
将当年的杨树条切成20条7-10厘米长,放入锅中,加入2500-4000毫升水煮沸(用土井水,不要用自来水)至水变红。煮好后立即倒入盆中或新痰盂中,脱裤子坐在盆中,用蒸汽熏。刚开始痒的时候,时间长了会微微疼,可以活动一下。当水温降至不再烫手的程度时,用水轻轻冲洗患处,第二天即可痊愈。到现在已经12年了,我没有再做了。
杨树条沸水治痔疮
将少许白酒倒入瓷碗中(碗底要粗糙),将一片黄连在碗底研磨片刻,然后用医用棉蘸酒敷于患处。每晚睡前涂一次,过几天就好了。半年多没有复发。
黄连在白酒中研磨的酒液治痔疮
用香菜熬汤,熏洗肛门;然后将香菜籽用醋煮熟,浸泡后用温布覆盖患处,一周后即可见效。
香菜汤治痔疮
无花果叶泡水或用无花果叶泡水洗肛门对治疗痔疮有很好的效果。
无花果叶子治痔疮
取空心菜2000克,洗净,切碎,捣碎。将蔬菜汁放入锅中用武火煮沸,再用文火煎煮浓缩,待煎液粘稠时加入蜂蜜250g,然后停止煎至蜂蜜般粘稠,待冷却后装瓶。每次1汤匙,用开水冲泡,每日2次饮用。空心菜味甘,性寒。具有清热凉血、利尿解毒的作用。
空心菜治外痔
前几年听同事说薯片可以治痔疮。这个方子我用了很多次,后来又介绍给亲戚朋友,效果不错。
其方法:晚上睡觉前处理土豆比较好。洗净后,切成3-5片薄片,叠放在一起,敷在痔疮上。给它们盖上一层纱布,用胶带固定。第二天早点脱下来。马铃薯切片干燥,呈褐色,连续治疗两三天即可痊愈。
土豆片能治痔疮
1、莴笋:性微寒,味甘、苦,入脾、胃、肺经,有开、通、化积之功。莴苣富含维生素C、天然叶酸和铁。常吃生菜可促进肠道蠕动,防止便秘,降低肛门局部血管压力,可有效防治痔疮。2、空心菜:又称空心菜。性寒味甘,可治便秘、便血、痔疮。空心菜最适合经常大便干燥的痔疮患者。
3、韭菜:含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。4、菠菜:性凉、味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。5、红薯:所含纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛裂等。
6、卷心菜:又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘,多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,是治疗痔疮的有效食物。7、白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
三、痔疮患者宜食的蔬菜
四、预防痔疮的6个妙方
凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等,混合痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果,多喝开水或喝有通便作用的饮料,便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。混合痔疮术后,病人饮食宜清淡,少吃油腻过重或熏煎食品,不吸烟,不喝酒,不管是黄酒、白酒,还是啤酒,都属禁忌之列。
饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食、饥饱不均,以防肠胃道功能紊乱。
1、合理饮食
养成良好的大便习惯,保持大便通畅,防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长,便时看书读报的不良习惯要改变。便后用温盐水清洗肛门,改善局部血液循环,此外为防痔病,提倡坐便,因蹲的排便姿势容易诱发混合痔疮以致脱肛。
如果大便不规律,不妨每天就在同一时间想着“要排便”,不到半个月就形成了规律。便意非常宝贵,有了便意一定要马上解决。
2、定时主动排便
”绝大多数人擦屁股都是用纸擦,正确的方法应该是“螺旋状的揉搓”。肛门褶皱多,“擦”很难擦干净,隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激,不仅会让人经常感觉肛门热辣灼痛,而且很容易诱发痔疮。
3、“擦”改“揉
大便后肛门依旧充血严重,这时候用冷水冲洗能够迅速缓解充血状态,对预防痔疮很有帮助。用花洒的流水冲洗最好,如果怕打湿了衣服或是没有条件,盆浴也行。
4、冷水冲洗
门诊中,几乎所有的痔疮病人都有入厕看书看报习惯。如果能将时间控制在2-3分钟,至少能减少7成痔疮。
专家解释,人在处于蹲位和坐位时,肛门位置最低,承受的压力也最大,直肠静脉长时间充血,很容易形成静脉团诱发痔疮。
5、入厕不超3分钟
除做操,打拳之类全身性的体育锻炼外,还需加强局部的功能锻炼,如肛门收缩运动,又称“提肛”,即自我调整括约肌,收缩、放松,一收一放,每次50下,约3分钟,每日1至两次,随时随地都可做。
长期从事久坐、久站、久蹲工作的人,要适当改变体位,定时活动下肢和臀部肌肉,力求劳逸适度,动静适宜。
以上就是关于得了痔疮以后应该怎么办,预防痔疮从生活细节做起的介绍,如果想了解更多知识,请收藏本站。
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