拔火罐减肥有什么好处，拔火罐减肥有用吗,拔罐减肥方法

许多网友对拔火罐减肥有什么好处，拔火罐减肥有用吗,拔罐减肥方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、拔火罐减肥有用吗

拔罐不仅可以全身减肥，还可以局部减肥。拔罐不仅可以辨证施治，调整整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，达到全身减肥的效果；同时，拔罐可以根据肥胖的位置选择局部穴位，促进局部新陈代谢，消除局部脂肪，达到局部减肥的目的。俗话说，想去哪就去哪减肥！拔罐减肥的操作及原理

拔火罐是将罐内空气抽出，使罐内产生负压，使罐边缘紧贴皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管和皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调整血管的舒血管功能和血管壁的通透性，从而改善全身的血液循环！同时，拔罐时，强大的吸力使汗腺毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能得到刺激和加强，皮肤表面的老化细胞脱落，从而加速体内毒素和废物的排出！拔罐减肥的好处

与节食、手术、吃减肥药相比，拔罐是一种健康、安全、有效、不反弹的减肥方式。用闪火在

二、拔罐减肥方法

以下的穴位拔罐，持续10-15分钟，每周2-3次。【脾俞穴】功效：祛脾胃之热。【三焦俞穴】功效：将全身湿气转移到膀胱经，然后排出体外。

背部穴位：

以下的穴位，用闪火法，将罐子留在穴位处20分钟，每周2-3次。

【中脘穴】位于肚脐上方)功效：聚集和传导水和脂肪。【大恒穴】(位于肚脐右侧)功效：去除腹部脂肪，调理脾胃。【关元穴】(肚脐以下)功效：通过气血提升小肠功效，传导任脉水湿。在

腹部穴位：

以下的穴位处选择合适的位置，用闪火法在穴位上画罐，留罐l5分钟。每周2 ~ 3次。【雪海穴】功效：减肥、清血、利尿。【足三里穴】功效：疏通经络，补中益气。

下肢穴位：

三、拔罐减肥利弊

1、促进全身血液循环。通气使罐内产生负压，罐沿可紧贴皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管和皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。2、清除体内毒素

拔罐负压的强大吸力能充分打开毛孔，刺激和强化汗腺和皮脂腺的功能，使皮肤表面的老化细胞脱落，从而加速体内毒素和废物的排出。3、热动作

中医认为拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳。经络具有活络气血、滋养阴阳、儒道、筋骨、利关节的生理功能。经络不通，经气不通，经血停滞，就可能导致身体虚弱、身材臃肿、脸上有斑、长痘、皱纹、干燥等各种症状和皮肤问题。通过对皮肤、毛孔、经络、穴位进行拔罐，调节身体的阴阳平衡，使气血得到调节，从而达到强身健体、消除疾病、治疗疾病的目的。4、快速减肥

拔罐的内部压力可以调节内分泌，加速血液和淋巴的循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，加速机体的新陈代谢，增加产热和脂肪消耗，减少体表脂肪和深层体脂，从而达到安全快速减肥的目的。

拔罐减肥的好处：

1、拔罐的时间和间隔要把握好。有些朋友为了减肥经常拔罐，导致感染，皮肤严重青紫。

2、对于一些患有炎症或出血性疾病的患者来说，拔罐不仅是无奈之举，甚至还有更大的破坏性后果。患有心脏病、血友病、水肿、皮肤病或有伤口、瘦弱无力的患者，孕妇、六岁以下儿童、70岁以上老人，或高热、抽搐、痉挛等。更容易因拔火罐而感到头晕，所以要小心。

　拔罐减肥的坏处：

四、拔罐减肥注意事项有哪些呢

中医提醒，拔罐其实根据拔罐的大小、材质、负压的不同而不同。不过，一般来说，从点上火、滑动易拉罐到提起易拉罐，时间不超过十分钟为宜。因为拔罐的主要原理是负压而不是时间，如果在负压很大的情况下，拔罐时间过长，直到把水疱拔出来，不仅会伤害皮肤，还会引起皮肤感染。

1、拔罐时间过长易导致皮肤感染

洗澡后可以拔罐，但绝对不能拔罐后马上洗澡。拔罐后皮肤处于受伤状态，此时洗澡容易导致皮肤损伤发炎。如果洗冷水澡，由于皮肤处于毛孔张开的状态，很容易着凉。

2、拔火罐后不要立刻洗澡

有的人短时间内看不到减肥的效果，就反复拔罐同一个部位。这也是不对的。反复拔罐一个部位，会导致皮肤发红、损伤，伤害皮肤。所以在进行拔罐治疗的时候，可以在身体的多个部位进行拔罐，而不是每天都在同一个部位进行，这样全身都可以减肥。

3、不要同一穴位反复拔罐

很多人认为只要肥胖就要拔，比如肚子大就要对肚子进行拔罐治疗。这是不对的。拔罐也不适合除了腹部以外的胸部。拔罐疗法的主要部位是肩、背、腰、四肢。

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