调理脾胃的常用中药，脾胃虚弱怎样调理调理脾胃的常用中成药脾胃虚食疗

许多网友对调理脾胃的常用中药，脾胃虚弱怎样调理调理脾胃的常用中成药脾胃虚食疗不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、调理脾胃的常用中成药

很多人都有脾胃不适的症状。除了饮食调理，他们不妨服用一些调理脾胃的中成药。下面介绍一些常见的调理脾胃的中成药。保和丸引起的脾胃疾病，一般表现为胃脘胀满、食欲不振，甚至出现呃逆、烧心等症状，也就是老百姓常说的“脾胃不和”。

常见的脾胃不适，多为食积于胃之证。发病前，患者常有暴饮暴食或饮食不洁史，表现为食积、带酸气打嗝等消化不良症状。治疗可以以消食化滞为原则，使用保和丸、枳实导滞丸、木香槟榔丸、槟榔小思丸等中成药较为合适。其中保和丸重在消食消热；加味保和丸以脾虚湿阻兼食滞为主。枳实导滞丸以食滞湿热为主。香砂胃丸用于腹胀。

现在*工作压力，饮食。当季节交替时，脾胃疾病更容易发生。对于大多数脾胃不和，脾胃虚弱，消化不良引起的厌食，腹痛，大便不规则的患者，可以用香砂胃丸治疗。本方以香砂六君子汤为基础，配合理气、消食、祛湿的中药。具有健脾开胃、消积导滞的功效，适用范围广。

但该药不适用于口臭、恶心、便秘、舌红苔黄等明显实热证患者，以及口干、舌红津液少、大便干燥等阴虚患者。

如果患者胃部不适，摩擦或保温后缓解，乏力，手脚不温，可选用温胃舒。顾名思义，有暖胃温中的功效，适用于胃寒，饮食寒凉，感冒更痛。韩旭胃痛颗粒、齐威止痛丸、附子理中丸也属于此类药物。但如果舌象表现为舌红、苔黄或苔腻、急性胃痛等湿热症状，则不适用。胃痛选用牛黄卫青丸。

胃痛伴胃酸过多、口渴、冷饮、大便干燥、小便黄等胃热症状，可用泻火清胃法治疗。可以用牛黄卫青丸、黄连上清片、一清胶囊、心清宁片。但这种药不宜多用途或长期使用。如果大量使用，会损伤脾胃的阳气，使人体虚弱。如果服用后没有明显改善，应该去医院治疗。

病史长，上腹部隐痛、灼痛，口干咽燥，饮水口渴，手足发热，消瘦乏力，舌红少苔等。适用于胃阴不足的治疗，还有阴虚胃痛颗粒。如果看到腹胀疼痛、恶心、口粘、口苦、口干、口臭、大便不爽等症状，都是湿热所致，可以选择肠胃康。如果同时出现腹泻，可以服用葛根芩连微丸。萎缩性胃炎选自莫罗丹。

Morodin适用于萎缩性胃炎患者，药物种类较多。只要证候正确，其他胃病也可以服用。主要有和胃降逆、健脾消胀、通络止痛的作用。可用于阴虚、湿阻、气滞血瘀的患者，但不适用于气虚乏力、面色晦暗、手足不温等症状的阳虚患者。家里随时可以备一些中成药，但是要根据症状来使用。如果分不清，就要去正规医院治疗。

如果你有脾胃不适的症状，不要害怕。中国的人很多脾胃不和。只要对症下药，很快就能调整好身体。但是，你应该特别注意你的饮食。不要吃任何伤脾胃的食物，不然吃治疗脾胃虚寒的中成药也没用。另外，家里可以放一些中成药。

二、脾胃虚食疗

1、八宝粥：莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克，粳米100克，煮开食用。它能益气养血、健脾强身，适用于体虚、食欲不振、气血不足者。2、山药薏米粥：山药50克，薏米15克，粳米100克，水煮食用。能益气健脾，止泻止泻，适用于脾胃虚弱引起的厌食、腹胀、便溏。

3、山楂麦芽粥：山楂15g，麦芽15g，粳米100g，煮开食用。能促进消化，健脾开胃，缓解消化不良引起的腹胀、食欲不振、消化不良等症状。4、薏米赤小豆粥：薏米15g，赤小豆15g，粳米100g，水煮食用。能渗湿利湿，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的厌食、腹胀、尿少、水肿等症。

5、沈藻粥：党参15克，大枣10枚，粳米100克，水煮食用。它能健脾益气，适用于体虚、厌食、腹胀。

三、脾胃虚弱调理方法

1、治则治法

肝郁脾虚证是临床常见的内伤证候，因此疏肝健脾法在临床上被广泛应用。疏肝理气，可以解除肝气郁结的病理，而不是发展成肝火、肝风、血瘀，从而既治“病”，又治未病。补脾胃可以保护和巩固元气，元气充沛则邪不可干。肝属木，脾属土。如果肝气郁结，身体不适，必然导致甘木克犯脾土。疏肝解郁，理气调神，促进脾胃运化，进而调和全身气血，脏腑功能正常。

在临床辨证中，根据胸闷、胁痛、心烦、抑郁、烦躁、乏力、倦怠、纳差、腹胀、便溏、舌淡(红)、脉弦等症状，分类为肝郁脾虚。在不同的疾病中，还可伴有肝郁化火、胆热痰浊、脾虚湿盛、心脾两虚、脾肾阳虚、肝胃不和、气滞血瘀等。临床治疗此类疾病以疏肝健脾为主，常用四君子汤合四逆散。

同时根据不同证型，可配伍清肝利胆、化痰降浊、清湿热、温阳祛湿、养心健脾、温补脾肾、清肝和胃，或行气化瘀。

　2、疏理肝气，调畅气机

肝郁气滞常表现在肝、肺、脾胃等脏腑功能障碍。肝气郁滞临证常见胸胁胀满不舒、善太息、痛势走窜，心烦、抑郁、易怒、脉弦等，临证常用四逆散加减。

肝气犯胃则见胃脘胀满、两胁窜痛、嗳气吞酸、呃逆，治以柴胡疏肝散加减，喜用黄连、佛手、苏梗、沉香、川楝子。肝气郁滞，影响肺气宣发、肃降，肺气郁滞则见咳、喘、胸胁满闷、痰多而黏、脉滑，此为肺失肃降、痰浊阻肺，临证用四逆散合二陈汤加桑白皮、桔梗、杏仁、浙贝母、厚朴行气降逆、燥湿除满。临证时视各脏腑功能变化，佐以行气药，可提高疗效。

　3、健脾益气，培元固本

在内伤病的治疗中重视保护元气、调理脾胃，他认为益气健脾法是临床最常用、最基本法则之一，不仅用于脾胃疾病的治疗，还可以广泛运用于其他脏腑疾病的治疗。这是脾胃所处的特殊地位及特殊功能所决定的。脾胃居中焦，上连心肺，下及肝肾，是五脏气机升降之中枢，为五脏活动提供能源。

脾胃健旺，则生化有源，升降得宜，五脏安和，百病不生；脾胃失和，则外邪易侵，气血不足或失和，脏腑不安，诸证迭起。故调治脾胃则能疗诸脏。

脾虚的患者，一般表现为：精神萎靡、倦怠乏力、眩晕自汗、舌淡红、脉沉细。常见于脑供血不足，颈椎病，慢性肺系、心系、消化系疾病及亚健康状态患者。治宜健脾益气，潘树和喜用四君子汤加减，重用黄芪、葛根。若伴有肢体麻木，心前区闷痛、刺痛，此为气虚所致血瘀，治以益气活血，加入丹参、川芎、水蛭粉，疗效显著。

脾气能升发输布胃中水谷之气，故“脾能升清”。脾虚日久，脾气不升反而下陷，临证可见久泻不已，小腹及肛门下坠感；轻者，临证常用香砂六君子汤加白豆蔻、干姜、黄芪、厚朴、枳壳等辛甘温胃、健脾行气之剂；重者，予补中益气汤、升阳益胃汤等加减治疗。

4、标本兼治，恢复气化

气是维持生命活动的物质基础。这种生命的物质经常处于不断运动变化中，气的这种运动变化及其伴随发生的能量转化过程称之为“气化”。 《素问阴阳应象大论》 中有：“味归形，形归气，气归精，精归化，精食气，形食味，化生精，气生形……精化为气。”人体气化包括了体内生命物质精、气、血、津液各自的新陈代谢和相互之间的转化，以及伴随而来的能量代谢与转化。

气化是机体生命的最基本的特征之一。而气化功能的实现离不开脏腑功能。

各种慢性疾病病因病机复杂，多缠绵不愈，其根本原因多在脾胃不足、气机不畅。脾胃阴虚或脾胃气虚、或气滞、或食滞、或血瘀、或热盛、或湿盛、或痰阻，或胆胃有热、或肝火上炎等。久之，则心气血亏虚、肾阴阳不足，以至寒热错杂、升降失司、虚实夹杂。

治疗时在固护脾胃、调畅气机的同时，佐以清热如黄连、栀子、蒲公英、夏枯草、龙胆草；行瘀如丹参、元胡、蒲黄、水蛭粉、琥珀粉；祛湿如苍术、茯苓、泽泻、半夏；行滞如陈皮、厚朴、枳壳、砂仁、焦三仙；化痰如紫菀、竹茹、杏仁、瓜蒌、枇杷叶；养心如柏子仁、酸枣仁、夜交藤、远志、茯神。

四、脾胃虚弱从四个方面自我调养

　1、适当服用药物

有医生指导最好，如不方便就医，自己也可以参考症状分型，酌情用药，先小量试用，再进行调整。中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。其中脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄，可酌情服用参苓白术散和香砂养胃丸。

脾阳虚者主要表现为胃腹冷痛，每食生冷油腻就会腹痛、腹泻，大便稀，可酌用附子理中丸。

胃阴虚者主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等，可选用参梅养胃颗粒等。

2、注意饮食调养

合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。平时以软、烂易消化食物为主；少吃有刺激性和难于消化的如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。一些健脾养胃的食物，如粳米、薏苡仁、白扁豆、大枣等，脾胃虚弱者可以经常食用。脾胃虚弱的患者还可以选用简便实用的药膳

胡萝卜大米粥

大米100克，胡萝卜50克，大米煮成粥后加入胡萝卜，煮熟烂后食之，有健脾温胃的功效。

糯米小麦粥

糯米50克，小麦仁60克，煮成粥后加糖适量，调味服用，有健脾益气之功效。

沙参麦冬白扁豆粥

沙参10克，麦冬10克，白扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、白扁豆共煮成粥。适用于脾胃阴虚者，有清热生津的功效。

3、坚持适当体育锻炼

适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进新陈代谢，推迟消化系统的老化。

　4、自我按摩

每天顺时针按摩脚趾肚4080次，重点是第二个脚趾，对缓解胃痛、养胃都很好；每晚上床后，双手搓热，将掌心(劳宫穴)置于肚脐部位，按顺时针和逆时针方向各按揉60次，结束后，再用手指点按足三里穴。

此外，积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，人体消化吸收、分泌和排泄功能就会旺盛。

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