如何清除青春痘更好，去除青春痘的民间偏方都有什么

许多网友对如何清除青春痘更好，去除青春痘的民间偏方都有什么不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、如何清除青春痘更好

第一：保持皮肤清洁

有效祛痘并不是一件很简单的事情，但是如果能够进行一些正确的护理方法，痘痘也是可以有效去除和控制的。你需要做的第一件事是保持面部清洁。早上选择适合自己皮肤的洗面奶，早晚各一次。这样可以有效的保持你的皮肤清洁，同时也不会出现毛孔堵塞的情况，可以有效的降低长痘痘的可能性。

另外你也要去角质，但是次数不要太多，一周两次就可以了，具体次数可以根据你的皮肤情况决定。日常生活中也要避免角质堆积导致毛囊口堵塞的情况。定期清洁可以有效避免细菌滋生导致痘痘的情况。

第二：学会控油

一般情况下，痘痘偏爱油性皮肤，所以如何有效祛痘，最重要的是学会控油，这样才能有效降低长痘痘的可能性。体内的自我调节对祛痘有非常大的作用，所以一定要保证生活规律，每天睡眠充足，多喝水，保持体内水分平衡。

专家建议，除了每天从食物中摄入水分外，还应该每天喝八杯左右的白开水，少喝饮料或酒精！日常饮食注意营养均衡，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食。一些膨化食品和上火的食物也要少吃。适当的运动可以有效的帮助身体排毒，让皮肤更加红润有光泽。

第三：学会坚持

如何有效祛痘，其实最重要的是坚持，千万不要半途而废，否则就没办法得到满意的结果。另外，如果患上了痘痘，千万不能乱用药，否则很可能对皮肤造成更大的伤害，而且会越来越严重，甚至可能诱发其他皮肤病。

二、青春痘都有哪些治疗的方法

内服药物治疗

口服维生素B2、B6、复合维生素B和锌制剂；严重者可使用药物进行治疗。选择四环素、红霉素、多西环素等抗生素抗菌消炎；维甲酸类药物对抑制角化过度、防止新的阻塞和炎症、减少皮脂分泌和痤疮形成有疗效。通常使用视黄酸片或维胺酯。具有雄激素拮抗作用的药物对本病也有治疗作用。己烯雌酚1 mg (1片)通常每天使用一次，持续两周。

青春期的女孩应该在月经开始后的第14天服用。

外用药物治疗

常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素、2%红霉素醇、2.5-10%过氧苯甲酸凝胶或乳膏、0.05-0.1%维a酸乳膏等。可根据皮损情况单独或联合使用。

中医药治疗

常用枇杷清肺饮(枇杷叶10g、桑白皮10g、黄芩12g、野菊花12g、赤芍10g、白茅根30g、生槐花15g、苦参10g、黄连6g)加减；外用倒粉(大黄、硫黄等分研成细粉)，用凉开水敷患处。

三、怎样才能预防青春痘的出现

1、调整好自己的心态

接受自己脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子皱眉头。有些人长痘痘是因为工作或学习压力太大。放下压力，痘痘也是人生经历，我坚信只要你有耐心，就会慢慢好起来。

2、每天洗两到三次脸

洗脸次数太多不好。早上起来，晚上睡觉的时候洗两遍。

建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。当然，按照你平时的习惯，洗脸的时间不能太短。晚上一定要卸妆洗脸。

3、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么久。脸接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一周洗一次，枕头要经常拿出来晒，防止细菌滋生。

4、不要用手挤痘痘

很多人都知道，但是坚持下来真的很难。

不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘暴露在细菌下，可能会在脸上留下灰印。最好不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

四、去除青春痘的民间偏方都有什么

1、马齿苋草汁敷脸

中药马齿苋主要用于治疗湿疹、皮炎，具有清热消肿、燥湿止痒的功效。尤其是对一些脓肿、痤疮等化脓性皮肤病，有明显的解毒作用。具体步骤：家禽马齿苋草(中药店有售)捣碎榨成汁，直接敷于患处，或与蜂蜜混合用作面膜。大约20分钟后，直接用清水洗脸，皮肤能瞬间感到清凉，缓解痘痘。

2、天然芦荟敷脸

《中国本草纲目》记载芦荟具有修复组织损伤、抗菌、护肤的作用。芦荟在中医美容中一直占据重要地位。由于芦荟中含有缓激肽、芦荟多糖等优秀的消炎抗菌成分，能明显改善痘痘、粉刺，还能增强皮肤的抵抗力。

具体步骤：将天然芦荟榨汁或捣碎，晚上洁面后涂抹在脸上，20分钟后取下，洗脸，明显缓解脸上的红痘痘，有非常好的消炎效果。

3、新鲜土豆片敷脸

中医食谱记载土豆为性平性凉的植物，能起到美容、抗衰老、活血、消肿、解毒、消炎的作用。土豆是碱性食物，能吸收皮肤分泌的多余油脂，预防痘痘，还能有效去痘印、止痒、祛斑。

具体步骤：新鲜土豆洗净，去皮，切片。薯片越薄越好，这样可以贴在皮肤上。洁面后，将薯片涂在容易长痘痘的地方，大约10-15分钟后取下，反复使用，你会发现痘印明显变淡了。

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