吸烟是怎么危害身体的，吸烟的原因及方法

对于吸烟是怎么危害身体的，吸烟的原因及方法，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.吸烟原因：很多青少年受到家庭和社会的影响。在家里，他们的父亲爱抽烟，但是出门看到别人抽烟。于是出于好奇，我开始模仿大人抽烟。他们认为吸烟看起来很酷，帅帅的，他们逐渐爱上了吸烟。

2.社交中，见面时先给对方第一支烟，自己再点一支烟。这是敬烟，一种礼貌的表达。可以拉近彼此的距离。

3.人在工作累了或者工作压力特别大的时候都会来一支烟，可以缓解紧张情绪，消除烦恼。

4.有时候前一天晚上熬夜没醒，第二天有重要的事情要做。这个时候一支烟就能提神。

5.吸烟方法：像用吸管喝水一样，把烟吸到嘴里，然后不要吐出来，也不要咽下去。然后用嘴自然吸气，就像深呼吸一样。初学者要果断吸气，不要停顿，然后自然呼气。刚开始的时候，烟可能一碰到喉咙就呛。忍住你的咳嗽，继续深呼吸来填满你的肺。

6.将烟吸入口腔后，停顿2-4秒，通过喉咙将烟咽下，再通过鼻腔慢慢呼出。这是一种综合的吸烟方法，所有的感觉器官都能充分感受到美妙的烟韵，这是大多数吸烟者采用的吸烟方法。

7.烟雾吸入口中后，停顿一会儿，然后微微张开嘴唇，通过口腔将烟雾呼出。当烟雾自然上升时，通过鼻子吸入所有的烟雾，最后通过嘴或鼻子呼出，不要咽在喉咙里。这样的用户相对较少。

特别提示：

小编提醒大家吸烟有害健康。建议你少抽烟！

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！