偏头痛的原因和治疗方法，偏头痛的护理方法

许多网友对偏头痛的原因和治疗方法，偏头痛的护理方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、诱发偏头痛的原因是什么

1、遗传因素，

，约60%的偏头痛患者有家族史，其亲属患偏头痛的风险是一般人群的3-6倍。家族性偏头痛患者未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率和多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是一种异常外显率较高的常染色体显性遗传，目前已定位于三个疾病基因位点：19p13(与脑内表达的电压门控P/Q钙通道基因的错译突变有关)、1q21和1q31。

2、内分泌和代谢因素，

本病发病率女性多于男性，多发生于青春期，经期易发作，孕期或更年期减少或停止。这表明内分泌和代谢因素参与了偏头痛的发病机制。此外，5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、P物质、花生四烯酸等代谢异常也会影响偏头痛的发生。

3、饮食与精神因素，

某些食物和药物可诱发偏头痛发作，包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含*的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)、红酒和葡萄酒。药物包括口服避孕药和血管扩张剂，如硝酸甘油。其他环境和精神因素如紧张、过度劳累、情绪激动、睡眠过多或过少、月经、强光等也可诱发。

二、偏头痛怎样进行治疗

　1、揉太阳穴

双手中指按压太阳穴，打圈按摩。7-8转后，反向按摩7-8转，重复几次。几天后，偏头痛可以大大缓解。也可以揉揉痛点。患者将双手的十个指尖放在头部最疼的部位，像梳头一样做一个轻快的按摩，每次揉100下，每天早、中、晚餐前各一次，可以缓解疼痛。

　2、用热水浸手

将双手浸入热水中30分钟左右，使手部血管扩张，从而减少相应的脑部血液，达到缓解疼痛的目的。或用中药塞住鼻子，取川芎15克、白芷15克、制远志10克，加冰片7克，研成细末，装瓶备用。偏头痛发作时，用丝绸包裹少量药粉堵住右鼻子，一般需要15分钟才能缓解疼痛。

　3、吃含镁食物

如核桃、花生、海带、橘子、杏仁、杂粮、各种绿叶蔬菜等，可以缓解偏头痛。

4、头缠毛巾

可能看起来很可笑，但确实是治疗偏头痛的好方法。疼痛时，用毛巾或软布包裹在太阳穴周围，以抑制血管扩张，缓解疼痛。

5、静心冥想

瑜伽和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以买一张这种的CD，头疼的时候闭上眼睛跟着音乐冥想一会儿，让天籁之音让你忘记痛苦。

三、偏头痛的护理方法

饮食护理

神经性头痛患者要注意饮食的合理性，避免使用致敏药物和一些辛辣、油炸、煎炸等易诱发偏头痛的食物和酪胺含量高的食物，如巧克力、奶酪、柑橘类和含酒精的食物，多吃富含维生素B1的谷类、豆类和新鲜果蔬，戒烟戒酒。

　休息

家属或患者应自行制定合理的生活作息制度，严格按照制度作息，保证充足的休息和睡眠时间。患者应午睡，夜间休息前不宜吃饱、吸烟、喝浓茶或做过度运动，并用热水洗澡或热水泡脚，创造安静的休息环境，以降低大脑皮层的兴奋性，使其尽快入睡。

心理护理

紧张性头痛是一种躯体疾病，但其发病和演变与心理因素密切相关。

因此，偏头痛患者一定要善于调节自己的情绪，尽量保持稳定乐观的心理状态，放松紧张的神经，以减少或消除不良情绪对脑神经的刺激，预防紧张性头痛。

四、偏头痛怎样进行检查

1、脑电图检查，一般认为偏头痛患者的脑电图异常发生率高于正常对照组，无论是发作期还是间歇期，但偏头痛患者的脑电图变化由于可以有正常的波形，因此没有特异性。常见的慢波、棘波放电、局部棘波、波状波以及对过度换气和闪光刺激的异常反应。偏头痛患儿脑电图异常率较高，为9% ~ 70%，有棘波、阵发性慢波、快波活动和弥漫性慢波。

　2、，患者发作期和间歇期脑血流图的主要变化为两侧振幅不对称，一侧高或一侧低。

3、脑血管造影检查，原则上偏头痛患者不需要脑血管造影，只有在头痛剧烈、高度怀疑蛛网膜下腔出血的患者，才能排除颅内动脉瘤、动静脉畸形等疾病。毫无疑问，绝大多数偏头痛患者脑血管造影正常。

4、脑脊液检查，偏头痛患者的脑脊液常规检查通常是正常的，脑脊液淋巴细胞一般可增高。

5、血小板功能试验，偏头痛患者的血小板聚集性可增高。

以上就是关于偏头痛的原因和治疗方法，偏头痛的护理方法的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。