宝宝生气了怎么办小心宝宝上火的护理误区我们可以从六个方面来判断宝宝上火

许多网友对宝宝生气了怎么办小心宝宝上火的护理误区我们可以从六个方面来判断宝宝上火不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、宝宝上火可从6个方面判断

　一、肛门颜色有暗示

:宝宝的肛门正常情况下应该是粉红色的，但是当肠内有热量时，肛门的颜色就会是红色的。如果颜色很深，妈妈就更要小心了，因为这说明宝宝的内火很旺。

灭火妙招：如果妈妈发现宝宝肛门颜色发红，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃一些蔬菜或水果来祛火，比如西红柿、甘蔗汁，或者喝一些淡竹叶水、淡藤茶。一般可以用梨丝、白萝卜丝、莲藕丝滴蜂蜜，倒出汁液给宝宝喝，很有效果。

二、眼角用眼屎“说话”

判断：如果眼角有眼屎，千万不要大意。这是婴儿身体发出的信息。牙龈的出现说明宝宝的肝脏着火了。生气的宝宝往往容易发脾气，不听话，让妈妈更加辛苦。灭火妙招：妈妈可以把生嫩芹菜涂上花生酱和白糖，或者挤点芹菜汁，给宝宝煮粥。注意作息时间，宝宝不要太晚睡觉。

　三、舌头用颜色“代言”

判断：如果舌头和舌边发红，是上火的症状，说明宝宝有心火！心火的宝宝一般白天口渴，晚上辗转反侧，坐立不安，睡不好觉。救火妙招：驱散心火的食物还是很多的。比如赶上夏天，可以买新鲜莲子去皮直接给孩子吃。此外，茭白、茄子也可以。最好是炒菜、蒸菜，不要用那么多油。

四、嘴角的“白茬”有预示

判断：可能有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现，宝宝嘴里有时会有一些“白茬”。为什么？其实是宝宝口干引起的，说明宝宝有脾火，赶紧灭火！灭火妙招：可以在柿子上找点柿霜给宝宝喝，或者买些杨桃给宝宝吃。如果舌头酸痛，舌苔发黄，那就给宝宝吃点相应的小中药，赶紧灭火，不然宝宝更调皮，妈妈更累。

　五、大便的软硬度是“指示牌”

判断：每次宝宝发臭，家长不仅要观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情，是否轻松流畅。如果宝宝很疼，很费力气才出来，而且大便是硬的，不是软的，是黄的，同时还有口臭，说明宝宝有胃火。救火妙招：宝宝胃火，尽量清理肠胃，不要吃那么多。可以喝小米粥，百合粥。早上早餐，最好是清淡的粥。

六、手心温湿状况有暗示

判断：如果手掌凉爽湿润，则正常；如果又干又热，晚上还出汗，说明宝宝有虚火。这样的宝宝体质弱，不能吃生冷的食物。灭火绝招：给孩子按摩是个好方法。给宝宝捏捏脚掌，是个不错的方法。如果情况严重，及时就医。

二、宝宝上火吃这些食物好

1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。烹饪时，注意加入莲藕(水煮或煮粥效果最好)、萝卜(效果最好的是青萝卜，其次是红皮白心)、茴香、苦瓜等食物；适当增加西瓜、梨、柚子、柚子、椰子、橙子、硬柿子、山竹、番茄等寒性水果和苹果、葡萄、橙子、木瓜、草莓、樱桃、桑葚等平性水果的摄入；减少桂圆、荔枝、芒果、榴莲等热性水果的摄入。

2、尽量给宝宝提供用煎、炖秘方烹制的过于油腻的食物。3、要控制宝宝的零食，尤其是少吃高油高糖的精制加工食品。4、为宝宝补充优质蛋白质，炖蒸烹饪。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白质要充分供给，但动物蛋白要尽量选择脂肪少的，不要太油腻。在烹饪中，使用了炖、蒸等许多秘方。

5、让宝宝少吃辣。少吃辛辣刺激性食物，可以保持大便不干燥，尿液不浑浊。6、给宝宝提供清淡的粥汤。家长可以让孩子多吃绿豆粥、荷叶粥或者绿豆汤、莲子汤(而不是莲子)。7、让宝宝多吃山楂、山药等食物，可以健脾开胃，帮助消化。

三、适合孩子吃的8种下火蔬菜

1、茄子：茄子性寒凉，能清热解毒。给容易上火的宝宝吃的时候不要用油煮。可以用蒸茄子的方法。2、白菜：白菜性微寒，有清热、除烦、利便的作用。3、芹菜：芹菜性寒凉，能清肝泻火，缓解肺胃郁结。对容易上火的宝宝有益。4、莴笋：莴笋性微寒，脆润，功效特点是清热、顺气、化痰，适合肺胃热的宝宝食用。

5、茭白：茭白性寒，适用于心经发热、烦渴、大便干燥、小便黄等症的婴儿，具有清热解毒的功效。6、莲藕：莲藕性平，性寒。最好生吃或者捣烂榨汁。其功效是清热生津，润肺止咳。如果和梨汁一起服用就更好了。7、苦瓜：苦瓜性凉，味苦。它清理六经，是一种苦寒清热的食物。

8、百合：百合性温，微寒，有清热润肺止咳之功效。对发热后余热、咽喉肿痛、心烦口渴等症状有疗效。

四、宝宝上火护理有哪些误区

　1、拖延用药

很多妈妈会觉得，宝宝生气是常有的事，没关系。如果身体自我调整，自然会好起来。其实这种想法是错误的。还有一些妈妈认为‘是药三分毒’，远离医学。不能宝宝一生气就吃药。

医院的众多数据显示，很多婴儿只是延误了对‘上火’症状的治疗，导致病情恶化。专家指出，父母忽视治疗和推迟用药很容易导致婴儿抵抗力下降。‘上火’是体内潜伏的病因，容易引起体内炎症，容易导致感冒、扁桃体炎、腮腺炎等疾病。宝宝的‘上火’问题不能掉以轻心，需要及时治疗。

2、滥用成人药物

生活中，上火是常见病之一。很多家长认为宝宝和大人一样上火，喝点凉茶就行了，或者减少大人吃的‘去火’药的量给宝宝吃。这些方法其实对宝宝的健康是有害的，对宝宝的健康影响很大。

宝宝处于生长发育的特殊时期，各种器官和免疫系统都不发达，属于免疫低下人群。成人药物中的一些成分不适合儿童服用。滥用成人药物会对孩子的胃、肝、肾造成伤害，所以孩子一定要慎用。

3、自抓中药

有些妈妈会沿袭老一辈的方法，抓点药给孩子喝，或者根据自己的经验，去药店抓药煎服。对此，专家指出，不准确地给孩子喝凉茶是不科学的，也是危险的。

如果剂量控制不好，长期服用可能会引起腹泻，还可能影响孩子的正常发育。而且凉茶的味道又苦又浓，孩子很难接受。强行喂食容易让孩子挣扎，可能导致药物锚入气管引起咳嗽，严重的会造成呼吸道阻塞窒息。

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