雪蛤的功效及食用方法，什么时候宜吃雪蛤

许多网友对雪蛤的功效及食用方法，什么时候宜吃雪蛤不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、雪蛤的功效与作用有哪些

　(一)雪蛤的功效

中国林蛙味咸性平，不燥不热，具有降血脂、抗疲劳、增强免疫力、提高耐力、镇静、抗焦虑、提高脑组织细胞供氧和利用能力、增强性功能等功效。中国林蛙油润肺养阴。具有填精补髓、健脑益智、平肝养胃、抗衰老、美容养颜、健脑益智、延缓衰老的功效，可用于治疗体虚、产后气虚、肺结核、咳嗽、内分泌失调等。

中国林蛙补肾益精，滋阴润肺，用于体虚乏力、病后失调、神疲乏力、肾虚心悸失眠、盗汗咳嗽咯血。李时珍《本草纲目》记载：中国林蛙油具有“解乏退热，利水消肿，补虚。友谊妇产。”《中药大词典》指出：中国林蛙油有“.的药壮阳，填精补髓，润肺，胃寒不足，气不填精”。

　(二)雪蛤的作用

滋补效果

对年老体弱、产后虚弱和慢性病有很好的滋补作用。对肺虚咳嗽、慢性支气管炎功能障碍有很好的辅助作用。对身体失调、恢复迟缓、消瘦症、心悸失眠症、神经衰弱、盗汗、各种体虚、亚健康状态、术后难愈等有特殊疗效。相关组成部分的协调使人们保持健康，提高生活质量。提高人体免疫功能

中国林蛙体内含有雌酚、辛酮等具有促蛋白合成类固醇作用的激素物质，能促进人体内蛋白质的合成，尤其是免疫球蛋白的合成。显著减少感冒次数和其他疾病的发病率。调节改善冠心病能明显降低血脂和磷脂结构中的亲水亲油基团，清除沉积在血管壁上的脂质物质，增强血流量，改善微循环，对冠心病、心律失常等血管疾病及各种并发症有很好的调节改善作用。

改善更年期症状对治疗更年期综合征，调节更年期激素平衡，改善心悸失眠、头晕乏力、烦躁不安等症状有很好的效果。改善症状可治疗精血不足、神经衰弱、记忆力减退、缺乳。抗疲劳可以提高机体的耐力和抗应激能力，镇静和抗焦虑，提高脑组织细胞的供氧和利用能力，降低血脂，增强机体的抗氧化能力，补充血蛋白。防止皮肤发皱的

含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素(A、B、C、D、E)和矿物质，对机体的生长发育、延缓衰老、健康强壮有重要作用。

二、雪蛤什么时候吃才好

中国林蛙功效多，作用大，可谓是老少皆宜的滋补品。那么我们来具体看看中国林蛙的作用和功能。1、中国林蛙补肾填精，滋阴润肺，用于体虚乏力，病后失调，神疲乏力，肾虚心悸失眠，盗汗咳嗽，咯血。

2、中国林蛙具有润肺养阴、填精益髓、健脑益智、平肝养胃、抗衰老、健脑益智、延缓衰老的作用，用于治疗体虚、产后气虚、结核咳嗽、内分泌失调等。3、中国林蛙对年老体弱、产后体虚、慢性病有很好的滋补作用。对肺虚咳嗽、慢性支气管炎功能障碍有很好的辅助作用。

4、中国林蛙可以美容养颜。中国林蛙在充分肿胀后，释放出胶原蛋白、氨基酸、核仁醇等物质，能促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持皮肤光滑细腻，保持身体年轻健康。它富含胶原蛋白，与人体皮肤亲和力好，易被皮肤吸收，对预防手足皱纹、保湿、日晒后修复、除皱、止痒、淡化色素沉着、护发、促进伤口愈合有很好的效果。

5、中国林蛙提高人体免疫功能，中国林蛙体内含有雌醇、辛酮等激素，具有同化类固醇作用，能促进人体内蛋白质的合成，尤其是免疫球蛋白的合成。显著减少感冒次数和其他疾病的发病率。6、中国林蛙可治疗血精不足、神经衰弱、记忆力减退、缺乳。产后身体虚弱的妈妈也可以吃中国林蛙来补充身体。

三、什么季节吃雪蛤才好

什么时候吃中国林蛙最好？这是很多朋友都会问的问题。作为雌性林蛙的输卵管，中国林蛙只在冬天吃最好吗？

首先告诉你，中国林蛙是一年四季都可以吃的产品，因为它富含18种氨基酸、软磷脂和维生素abcd，是女性朋友滋补身体的佳品。所以冬天吃最好的理由是因为冬天天气寒冷干燥，身体各个器官都需要新陈代谢，处于冬眠状态。此时由于天气寒冷，需要增加脂肪的厚度和自身的免疫力来预防疾病。

所以中国林蛙在这个时候有它的意义，就是增强免疫力。而且由于冬天天气寒冷，是女性保养自己的最佳时机。因为不出汗，所以不会产生新的毒素。这是清理体内内毒素的最佳时机，所以请记住，一旦发现身体不适，可以选择冬季进补。

那么有人会问，夏天不能吃吗？当然不是。夏天还可以吃中国林蛙，因为天热，人白天容易无精打采。这时候如果服用中国林蛙，可以提神醒脑，增加精力。早上最好吃一点中国林蛙，让你一整天精力充沛。

四、雪蛤应该怎么发

中国林蛙怎么做毛？我们知道中国林蛙是非常珍贵的东西。在吃中国林蛙之前，我们需要浸泡我们的头发。我们先来了解一下什么是中国林蛙，中国林蛙的营养价值是什么，经常吃中国林蛙能得到什么样的养生功效和作用，如何用中国林蛙泡头发才是正确的。下面就让我们一起来深入了解一下中国林蛙吧。

雪蛤不是药物而应该算是动物，雪蛤是一种珍贵的蛙，雪蛤一般是生长在东北一带，因为生长的环境是冰山雪地，所以有了雪蛤的名号，雪蛤对于人体有非常大的功效。

首先请大家在选择雪蛤的时候尽量选择联体雪蛤，净油太容易造假了，且林蛙油并不是你我这些外行一眼就可以辨认出来的，真林蛙油吸水性强，水浸体积增大，而且由于吸水量大，林蛙油组织结构破裂，呈膨大的海绵体；假蛙油吸水量小，体积略微膨胀，由于吸水量小，组织结构不破坏，因此，水浸之后组织块边缘整齐一致，不会膨胀至团状。

除了蟾蜍输卵管之外，还有以鱼类精巢冒充林蛙油的。这种伪品易于鉴别，有较脓的鱼腥味，水浸后基本不膨胀。此外还有以塑料、蜡块参入蛙油之中，这些东西，只要仔细检查极易发现。市面上还有用农田、水塘里的青蛙、红肚蛤蟆输卵管冒充林蛙油。

1、称重雪蛤4.8克随便冲洗一下，我取两个来泡

2、放到凉白开里开始泡发，放几个姜片可以除去腥味

3、三个小时以后雪蛤明显呈棉絮状膨胀，如果是假雪蛤则呈鸡肠状，睡前换水换姜片。(因为要做实验，我将两块雪蛤睡觉前分开泡发了，干雪蛤一个2.6克，另一个2.2克，稍后以2.6克为例子)

4、第二天早上起来，满满两碗像棉花团的雪蛤，这个时候取2.6克泡发雪蛤，剔除衣膜，换水换姜片再泡半小时，你会发现雪蛤变得晶莹剔透、非常饱满

5、取一个炖盅来测试雪蛤泡发倍数，炖盅201克。

6、除皮，归零。

7、将剔除衣膜的一个2.6克雪蛤过滤掉水分，放入炖盅显示171克，1712.6=65.7倍，一般好的雪蛤才能泡发到这样的倍数喔。

8、4.8克雪蛤干泡发了3盅，素不素很厉害呀.在炖盅里放上冰糖，姜片可以不用取出来，一起炖好捞出来丢掉一点腥味也没有哦。

9、你可以选择椰汁炖雪蛤。

10、或者是木瓜炖雪蛤。

11、当然也可以椰汁木瓜炖雪蛤。

上文我们介绍了什么是雪蛤，我们知道雪蛤是生长在东北一带的珍贵的蛙，雪蛤的营养价值极高，在很多方面我们都可以看到雪蛤发挥它的功效，雪蛤能提高我们的免疫力并且可以滋润皮肤起到美容的功效，上文详细介绍了雪蛤如何泡发。

以上就是关于雪蛤的功效及食用方法，什么时候宜吃雪蛤的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。