如何用中医来祛痘印，日常怎么预防痘痘

许多网友对如何用中医来祛痘印，日常怎么预防痘痘不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、痘印有哪些中医方法去除

1、土豆敷脸

中医认为，土豆性凉性平，土豆中所含的碱性物质对我们皮肤分泌的油脂有很好的吸收作用，可以止痒去痘。方法：取新鲜土豆，去皮，洗净，切成薄片，清洗面部，将土豆片敷在需要敷的地方，敷15分钟后取下。坚持一段时间，会有惊喜的。你的痘痘会消失，痘印也会淡化。

2、金银花

夏天上火的时候我们都喜欢喝金银花茶。这是因为金银花具有很好的清热解毒作用，可以治疗各种发热，包括上火引起的痤疮。其中金银花中所含的木犀草素对毛孔的渗透性强，起到杀菌作用，有利于消除多余皮脂，预防痤疮。方法：金银花的使用方法很多。可以把金银花磨成粉，和水混合，敷在脸上。也可以泡茶，煮粥，或者用水煎成汁。

　3、芦荟

芦荟一直是广受欢迎的护肤植物。它含有一些物质，可以在皮肤中起到消炎的作用，治愈痘痘，使皮肤更加细腻嫩滑。方法：取适量新鲜芦荟，洗净，捣碎。洁面后，可以将芦荟汁敷在脸上20分钟，取下后再洗脸。芦荟祛痘效果明显，渴望祛痘的人可以试试。

　4、白果

银杏叶也有祛痘的功效。中医认为，银杏叶益气温肺。果肉中含有一种叫银杏酸的物质，具有杀菌作用，特别是对痤疮丙酸杆菌。方法：取适量白果，去壳，将白果切成平面，清洁面部，用平面摩擦患处，摩擦一段时间后切掉用过的部分，再用新面摩擦。每天用1-2颗银杏，用十几次痘痘就消失了。

二、日常预防痘痘的方法有哪些

1.减轻压力。长期处于紧张状态，会使内分泌失去平衡。所以，适当放松自己，减少压力是非常重要的。2.合理喝水。水帮助我们有效排泄激素代谢产物，每天至少要保证8杯水。千万不要养成渴了才喝水的坏习惯，因为渴已经意味着我们的身体极度缺水。3.适当运动。运动可以减轻压力，改善睡眠习惯，并有助于减少过多的激素。

身体减少毒素的方式一般有五种：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康最大的好处是增加心脏的收缩、储存功能和血管弹性。每天至少散步30分钟，会产生意想不到的效果。4.好好睡一觉。如果能保证每天8小时的良好睡眠，对内分泌的正常会有很大的帮助，因为睡眠的时机会产生激素，尽量保证晚上10点前入睡。这是因为晚上10点到凌晨2点身体处于最佳修复状态。

在枕头旁边放一些植物或草药来放松，睡前保持放松1小时。

三、痘印要如何调理肌肤

1，适度洁面清洁。

用温和的洗面奶和温水洗脸。

2，善用控油产品。

精选保湿控油护肤品，通过提高机体激素分泌水平，控制皮肤过度油脂分泌，调节紊乱的皮肤信号，从源头上消除油脂旺盛、毛孔粗大、长痘的根源。

3，毛孔护理

把收敛水涂在脸上，或者经常做个丝瓜水面膜。

　4，去角质调理

每周去除死皮一次，帮助皮肤清理垃圾，加快新陈代谢，让皮肤细胞充满活力。

最简单最小有效去除痘印的方法

　5，善用化妆棉

化妆棉蘸爽肤水，可以用来深层清洁肌肤，也可以作为临时面膜，快速给肌肤补充营养。

　6，保湿最重要

注意每天喝水的好习惯，保证皮肤不会处于干燥状态。水的新陈代谢会带走体内的垃圾，排除毒素，控制痘痘的成因。

四、导致痘印形成的原因

　1、红色痘印

原因：如果你的脸上有痘痘，你会看到一个红色的区域。这是因为细胞炎症导致血管扩张。当炎症结束后，小血管不会马上平静下来，会随着体温的升高而加剧，形成一个红色的暂时性小红斑。自然消退时间：因人而异，一般一至三个月消退。

　2、黑色痘印

原因：痘痘发炎的时候，这个时候你有不良的生活习惯，比如抽烟，吃辛辣油炸的食物，挑，挤，挑痘痘，这些都会造成皮肤组织周围的色素沉淀，直接加深红色痘印的颜色，红痘痘后会留下一个又黑又脏的颜色。毒素堆积后，皮肤会暗沉。自然褪色时间：一年以上。

　3、凹洞性痘印

形成原因：这也是人们常说的痘坑。这种情况是因为痘痘的炎症发展得太过强烈，伤害了脸上的真皮细胞，真皮层已经永久性损伤，随着真皮的塌陷留下了凹洞。这时候看到脸上有凹洞，痘坑出现的原因。自然褪色时间：凹洞产生后不会自行消失，需要我们自己努力消除。

4、增生性痘印

原因：这是指痘痘区域形成的肿块，一般都是红肿的。但由于个人过度抓挠，会有愈演愈烈的趋势。此时的脸看起来很恐怖。这种痘印一般长在特殊的个人体质上，比如疤痕体质的人最容易出现这种现象。自然消退时间：取决于痘痘完全愈合，但容易复发。

以上就是关于如何用中医来祛痘印，日常怎么预防痘痘的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。