皱纹产生的原因有哪些你必须知道

许多网友对皱纹产生的原因有哪些你必须知道不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

的7种抗皱方法和3种皮肤抗皱方法

一、皱纹产生有哪些原因呢

　外在原因

随着年龄的增长和外界环境的加重，皮肤开始明显老化，皮肤变薄、变硬、干燥、不那么紧绷。真皮弹性纤维变性断裂，降低了皮肤的张力和弹性。这样，当表情肌放松时，皮肤无法快速恢复，皱纹长期‘固化’，表情肌不收缩，皱纹依然存在。

随着年龄的增长，皮肤和皮下组织变得更加松弛，再加上面部支持组织的萎缩或缺失以及肌肉的柔软，皮肤会在重力的作用下滑动，形成更深的皱纹。

产生皱纹的原因有很多。从中医理论来看，皱纹与人体内脏的功能活动密切相关。从现代医学的角度来看，认为皱纹的出现与年龄、表情肌肉、重力有关。表情肌收缩时，皮肤收缩，出现皱纹。正常的、年轻的皮肤有一定的弹性和张力。当表情肌放松后，皮肤会很快恢复，皱纹也会消失。

生理原因

现代分子生物学研究证实，皮肤衰老产生皱纹的主要原因是皮肤细胞活性降低，导致皮肤表层细胞代谢减慢。儿童皮肤之所以娇嫩，是因为儿童皮肤中角质细胞生长因子(KGF-2)的含量非常高，是成人的十倍，能促进表皮细胞分裂更新的速度比成人快得多。

皮肤的表层是角质层，是由基底细胞分裂向上运动形成的。当基底细胞分裂形成新细胞时，这些新细胞被逐渐推向表皮。因为皮肤表皮的水分释放很快，这些垂死的细胞干燥变形，形成扁平的无细胞核的死细胞，一层一层的堆积在皮肤表面。这是角质层。

人年轻的时候，皮肤细胞新陈代谢旺盛，细胞活性强，增殖速度也快。所以上移的皮肤细胞不断死亡，形成新的角质细胞取代旧的角质细胞。所以人体皮肤的表层是不断更新的，所以永远是柔软细腻有弹性的。

但是随着年龄的增长，皮肤细胞的活性降低，细胞的增殖能力减弱，所以那些堆积在表层的角质细胞就不容易脱落了。皮肤表层不断增厚，角质层不断受到风吹雨打和日晒的刺激，导致水分不足，皮肤的柔软度越来越差。最后，皮肤的强度和弹性降低，出现皱纹。所以从内因来说，皱纹的出现是皮肤细胞活性降低造成的。

二、7个去皱偏方你不得不知

一米饭团去皱

等家里好吃的米饭做好了，选择一些软的、温的、不太热的米饭揉成一团，放在脸上轻轻揉搓，吸出皮肤毛孔里的油脂和污垢，直到饭团变得油腻肮脏，再用清水洗掉，这样可以让皮肤呼吸顺畅，减少皱纹。

二鸡骨去皱

皮肤的大部分真皮组织由弹性纤维组成。没有它，皮肤失去弹性，皱纹聚集。鸡皮和鸡软骨中含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗干净，和鸡皮一起熬汤，不仅营养丰富，经常喝还能消除皱纹，让皮肤变得细腻。

三猪蹄去皱

用几只老母亲的猪蹄(如果找不到常见的猪蹄)，洗净，煮成糊状，晚上睡觉的时候敷在脸上，第二天早上再洗一遍。坚持半个月就会有明显的除皱效果。

四水果、蔬菜去皱

丝瓜、香蕉、橙子、西瓜皮、西红柿、草莓等果蔬对皮肤具有最天然的保湿和去皱作用，还可以做成面膜，使面部光滑，皱纹松弛。

五啤酒去皱

啤酒含酒精较少，单宁酸和苦味酸能刺激食欲，帮助消化，清热。啤酒还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适当使用啤酒可以增强体质，减少面部皱纹。

六茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成分，包括茶多酚、芳香油类化合物、碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸、维生素、矿物质和果胶等。它是一种天然的健美饮料，不仅可以增进健康，还可以保持皮肤光滑，延缓面部皱纹的出现和减少皱纹，预防各种皮肤病，但需要注意的是浓茶不适合饮用。

七咀嚼去皱

每天嚼5到20分钟口香糖，可以减少面部皱纹，让脸色红润。这是因为咀嚼可以锻炼面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

三、中医方法能有效去除皱纹呢

人老了，皱纹是不可避免的，但是很多女性无法接受自己有皱纹的事实，所以会想尽办法去除脸上的皱纹。那么，有哪些中医方法可以有效去除皱纹呢？

皱纹的治疗方法有很多，中药内服、中药外用、食疗、按摩、针灸疗法等。

1、中药疗法可选用却老养容丸和黄精膏。

雀老杨蓉丸由黄精、生地、白蜜等熬制而成。直到它变得粘稠，然后制成像弹珠一样大的药丸。一天三次，用温酒送服。本方补益脾肾，延年益寿，适用于脾肾两虚者。黄精膏由黄精、当归、黄酒、蜂蜜等制成。直到变稠。冷却装瓶。每次服开水1 ~ 2汤匙，每日2次。

此方补益气血，行血，抗老延寿，容颜不衰，适用于气血两虚且有瘀血症状者。

2、中药外用可选用却老去皱面膏、杏仁膏外用。

却老去皱面膏用中药青木香、白附子、川芎、白蜡、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等药切碎，以水、酒浸药一夜，再煎至水、酒尽，制膏，去渣。使用方法，每晚洗脸后涂敷面上。此膏却老去皱，但油性皮肤者不宜使用。杏仁膏用杏仁适量，与鸡子白相和，夜晚洗净脸后涂面，第二天早上用温水或米泔水洗净。

此膏能绷紧皮肤、润肤、去皱。

3、食膳疗法可选用药肉粥或阳春酒。

药肉粥用羊肉、当归、白芍药、熟地、黄芪、生姜、粳米等，先将药物和羊肉煨开，去肉及药渣，然后，下米熬粥，熟后调味，空腹食用。此粥补益气血，补虚损赢瘦，适用于体弱消瘦，面容早衰起皱者。阳春酒用中药人参、白术、熟地、当归身、天门冬、枸杞、柏子仁、远志等，放入纱布袋内，浸入酒中。每日早中晚各饮1杯。

此酒兼补五脏、气血津液，可却病延寿，美悦颜色，滋润皮肤。

4、推拿按摩疗法除面部经穴按摩外，皱纹周围的穴位重点按摩。

同时用大拇指、中指点按天容、天牖穴，食指、中指、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下体部推拿35次，叩击35次，由下至上擦足三阴经35次，扣击35次，点按足三里、三阴交各30秒。

针灸疗法去除额纹选头维、阳白、头临泣、印堂、阿是穴为主穴；去除鱼尾纹选太阳、丝竹空、角孙、阿是穴为主穴；去除鼻唇纹选迎香、四白、下关、阿是穴为主穴；去除颈纹选风池、翳风、扶突、阿是穴为主穴。配以中脘、足三里、曲池、合谷。方法，配穴用补法，阿是穴即皱纹局部，顺皱纹方向进针，用平刺法，针体在皮下脂肪与肌层之间。

选用32号针或美容针，轻刺激，留针3060分钟，可加灸，隔日1次，20次为1疗程。

这些美容偏方，可以简单，却能让你得到不错的护肤效果。如果你想要让肌肤永远年轻的话，那就不妨来试一试这些美容秘方吧。不同种类的肌肤问题，需要使用不同种类的护肤方法，多了解一些中医美容法，很有必要。

四、3招肌肤抗皱法

总有些资深少女历久不衰，如日本的平子理沙，年届40依旧青春无敌，努力传达“少女”是种态度，与年龄无关的宗旨。只要保养得当，彩妆到位，打扮点到为止，熟女也能拥着梦幻甜美的少女风，直到人生尽头。

第一步：涂上紧致乳霜+拉提按摩，消除双下巴

下巴是出卖年龄的部位，如果你还年轻，却有松弛的双下巴，你就该检讨自己平时的保养、饮食和作息等是否导致了你的容貌被大家把你当成了半老徐娘!如果你的下颚皮肤天生比较松弛的话，不妨通过持之以恒的提拉按摩和一款有效的紧张乳霜来为你解决这一烦恼吧。

按摩手法：

1、温热乳霜：将乳霜含在两手掌间约10秒，让其更接近肤温提升吸收率。

2、紧实下颚：用两手四指指腹，从下巴顶端开始如图示向上拉提至耳垂前停顿，这个动作可以有效地消除你的双下巴，消除因为有双下巴而给人脸部“松弛”的错觉。

第二步：抗老去皱精华，抚平皱纹

皱纹有两种，干燥产生的小细纹和衰老产生的皱纹。前者做好补水保湿工作自然会消失，后者则是由于年龄增大细胞外间质的蛋白质流失引起的皮肤肌理组织塌陷。夏末秋初，天气日渐干燥，两种皱纹都需要你去提防，选择一款好的抗老精华，配合按摩，皮肤的皱纹会明显减少。

按摩手法：

1、紧实双颊：把抗老精华放在手心温热，然后从鼻翼两侧沿着颧骨下缘轻推至耳际前，紧实双颊并减缓法令纹。

2、抚平额间皱纹：用中指指腹从眉心，顺势沿眉毛上方滑开至太阳穴停顿，抚平额间肌肤。

第三步：活力眼霜，赶走黑眼圈

眼周皮肤的微循环不佳，眼部就形成了黑眼圈，通过一些具有活化眼周皮肤的眼霜可以促进血液循环，消除黑眼圈，同时小编建议大家多做局部的运动，经常做做眼保健操、上下左右地转动眼珠，对于加强眼部的微循环都是大有好处的。

按摩手法：

1、活化眼周：用中指和无名指指腹，从眉心向外推开眼霜，绕眼周肌肤均匀涂抹，然后再回到眉心位置停顿轻压，促使眼周的血液循环更加通畅，有效缓和以及击退黑眼圈。

2、完封养分：待所有按摩工序完成后，最后将双掌轻按包覆两颊和眼部，利用掌温促进保养成分吃进肌底。

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