痤疮不能吃哪些食物，痤疮是怎么回事,痤疮治疗方法有哪些

许多网友对痤疮不能吃哪些食物，痤疮是怎么回事,痤疮治疗方法有哪些不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、痤疮是怎么回事呢

　病因

痤疮的发生与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞、细菌感染、炎症反应等因素密切相关。进入青春期后，雄性激素尤其是睾酮水平迅速上升，促进皮脂腺发育，产生大量皮脂。同时毛囊内皮脂腺导管的异常角化，引起导管堵塞，皮脂排泄障碍，形成角蛋白栓，即微痤疮。

许多微生物，尤其是痤疮丙酸杆菌，在毛囊中增殖。痤疮丙酸杆菌产生的脂肪酶分解皮脂产生游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱发和加重炎症反应。

临床表现

皮损常发生在面部和上胸背部。痤疮的非炎性病变为开放性和闭合性痤疮。闭合性痤疮(又称白头)的典型皮损为大小约1 mm的皮肤丘疹，无明显毛囊口。开放性痤疮(也称为黑头粉刺)的特征是圆顶状丘疹，毛囊开口明显增大。痤疮进一步发展会演变成各种炎症性病变，表现为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等。

炎性丘疹呈红色，直径1 ~ 5毫米不等；脓疱大小均匀，充满白色脓液；直径大于5 mm的结节有硬结，触摸有痛感；囊肿更深，充满脓血混合物。这些病变也可以融合形成大的炎性斑块和窦。炎症性病变消退后，通常会留下色素沉着、持续性红斑、凹陷或肥大的疤痕。

临床上根据痤疮病变的性质和严重程度，将痤疮分为3度4级：1级(轻度):仅为痤疮；2级(中度):除痤疮外，还有一些炎性丘疹；3级(中度):除痤疮外，多有炎性丘疹或脓疱；4级(重度):除痤疮、炎性丘疹、脓疱外，还有结节、囊肿或疤痕。

　诊断

根据青少年发病情况，主要表现为白头、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱等多形性皮损。临床上仍易于诊断，通常无需其他检查，有时需要与酒渣鼻、面部播散性粟粒性狼疮、皮脂腺腺瘤等鉴别。

二、痤疮治疗方法有哪些

1.日常护理

每天用温水洗脸一到两次，清洁皮肤。避免用手挤压或抓挠皮损。避免使用含有糖皮质激素的油和粉、化妆品、软膏和面霜。

2.痤疮治疗的常用方法

（1）局部外用药物

维a酸类(维a酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素(克林霉素、红霉素、氯霉素等)。)、壬二酸、硫磺洗剂等。四环素类(米诺环素、强力霉素等。)为首选

（2）口服抗生素

，其次为大环内酯类(红霉素)，避免使用左氧氟沙星等全身感染治疗中常用的抗生素。抗生素治疗的疗程通常为6 ~ 12周。

　（3）口服异维A酸

对于重度痤疮，口服一些药物是标准疗法，也是目前治疗痤疮非常有效的方法。

（4）抗雄激素治疗

如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中重度痤疮患者，伴有雄激素水平高(如多毛、皮脂溢)或多囊卵巢综合征。月经前长痘痘、粉刺的女性患者也可以考虑使用口服避孕药。

（5）口服糖皮质激素

主要用于暴发性或聚集性痤疮，遵循短期、小剂量和与其他方法联合应用的原则。

（6）其他

对于不耐受或不愿意接受药物治疗的患者，也可以考虑物理治疗，如PDT、果酸治疗、激光治疗等。

3.痤疮的分级治疗

（1）1级

一般采用局部治疗，外用首选维a酸制剂。

（2）2级

联合外用维a酸和过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。

（3）3级

经常需要联合治疗，首选口服抗生素联合过氧化苯甲酰和/或维a酸类药物。有适应症的女性患者也可以考虑抗雄激素治疗。

（4）4级

口服异维a酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹、脓疱较多者，可先系统应用抗生素联合过氧化苯甲酰，待皮损明显好转后，再口服异维a酸进行序贯治疗。

　4.痤疮的维持治疗

无论采用何种治疗方法，都应在皮损明显消退后继续维持治疗。6 ~ 12个月外用首选维a酸类药物，必要时可合用过氧化苯甲酰。

三、脸上痤疮是什么原因

脸上为什么会长痘痘？其实脸上长痘痘的原因有很多。以下原因会导致脸上痘痘的形成。

　1、内分泌失调

脸上经常长痘痘的主要原因是内分泌失调。当内分泌失调导致雄激素增加时，汗腺毛孔会粗大，皮肤会相对粗糙，导致油脂分泌较多，也会导致痘痘杆菌的繁殖。

　2、缺少充足的睡眠

习惯性睡眠不足会打乱你的生物钟，导致皮肤代谢紊乱。这个时候脸上就容易长痘痘了，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头。

　3、个人卫生的清洁

相信大家都知道，我们睡觉时使用的床单或者枕套是最能耐受细菌的，所以如果长时间接触皮肤，很容易细菌滋生，导致长痘。

　4、不良的作息习惯

经常，这种不良的作息习惯也是痘痘一直长的原因。长期熬夜容易导致体内内分泌失调，引起痘痘的生长。

　5、饮食的不规律

比如在日常生活中，经常暴饮暴食，吃一些油炸食品和葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致体内各种因素的刺激，导致痘痘的生长。

　6、身体免疫力下降

可想而知，当人体免疫力下降时，自然我们皮肤的抗病能力也下降，导致皮肤容易感染痘痘杆菌，长痘痘。

四、脸上痤疮怎么办呢

以上，我们也知道了脸上长痘痘的原因。脸上长痘痘怎么办？让我们一起来看看吧。

　1、皮肤清理工作要到位

很多有痘痘的朋友会买去痘或者控油的洗面奶。都以为通过控油，去除面部灰尘等污垢就可以祛痘，每天洗几次脸，其实是对面部皮肤的损伤。所以最好不要用这种洗面奶，用那种有清洁保湿效果的洗面奶会更好。

　2、调理内分泌

导致体内内分泌失调，可以进行内分泌调节，建议去相关的皮肤科医院治疗。

3、保持良好的饮食习惯

良好的饮食习惯在日常生活中也是必不可少的。少吃脂肪多、含糖多的食物，少吃油炸食物和葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食和生活习惯必不可少，才能拥有更好的皮肤。

　4、保持充足的睡眠

每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。

　5、保持愉悦的心情

日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情。

　6、提高免疫力

平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力。

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