儿童消化不良怎么办，儿童消化不良吃什么

许多网友对儿童消化不良怎么办，儿童消化不良吃什么不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、缓解小孩消化不良的几种食物

1、山楂

一项研究表明，山楂的刮油能力在水果中排名第一。所以有的乡亲胃里消化不良，都吃山楂助消化。但是山楂没有苹果和香蕉那么酸，所以一般来说，山楂经常被做成小零食，最常见的就是山楂片。

2、胡萝卜

将胡萝卜清洗，切碎并煮沸，用纱布包裹，压榨，除去纤维，向挤出的泥中加入水和糖，得到胡萝卜汁。胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，能促进大便形成，吸附细菌和毒素。

3、大麦及大麦芽

含有维生素A、B、E、淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化酶、尿囊素、蛋白质裂解酶、脂肪和矿物质。大麦中的尿囊素能促进胃肠溃疡的愈合。

4、香蕉

香蕉有助于恢复肠道功能，尤其是在腹泻或醉酒后。香蕉可以恢复人体的电解质和钾，钾富含纤维素，有助于消化。建议每天吃一根香蕉。

5、酸奶

酸奶的特点是除了牛奶中的所有营养成分外，还含有丰富的乳酸，可以将牛奶中的乳糖分解成乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或者喝鲜奶容易拉肚子的人，可以改喝酸奶。乳酸可以抑制体内霉菌的生长，防止使用抗生素导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的有毒物质的积累，因此可以防癌。酸奶有轻度腹泻作用，可以预防老年人便秘。

6、苹果

苹果不仅可以止泻，还可以缓解便秘。其中所含的鞣酸、有机碱等物质有收敛作用，其中所含的果胶能吸收毒素。对于单纯的轻度腹泻，单吃苹果可以止泻。苹果中所含的纤维素能刺激肠道蠕动，加速排便，所以有通便作用。

7、西红柿

富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸，能保护维生素C在加工烹饪过程中不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊的成分——番茄红素，有助于消化和利尿，可以帮助胃液消化脂肪。番茄红素还能抑制细菌和真菌的生长，治疗口角炎。

二、儿童消化不良该怎么办

1.让孩子的饮食有规律，符合她的体质。保证每餐适量不要太多，保证食物不含太多脂肪和太油腻。不要让孩子吃太多巧克力或橙子，这两种食物都容易引起消化不良。2.h2阻断剂这些药物可以减少胃酸的分泌。以便防止胃液回流。预防明显比治疗痛苦小。奥美拉唑类药物不仅可以治疗胃酸分泌过多，还可以治疗胃酸反流引起的食管损伤。

3.还有一类药物是以增强胃的活动，促进消化系统整体工作能力为基础的。然而，这些药物通常有明显的副作用。所以，如果使用这类药物，要先咨询儿科医生。4.告诉孩子吃饭时要细嚼慢咽。不要吃得太快，充分咀嚼食物(大约十秒钟)以便更好地消化。

如果孩子有消化不良的症状，可以考虑给孩子吃点酵母片。碱性酵母片可以中和多余的胃酸。但这只是暂时缓解症状的方法，而且只在短时间内有效。而且无法修复胃酸反流对食道造成的损伤。如果你在饭前服用这些药物，一些溶液会残留在胃中，可以增强胃壁的表面张力，减少胃酸反流的潜在可能性。

三、小儿消化不良预防的方法

1、首先，让孩子饮食有规律，符合她的体质。保证每餐适量不要太多，保证食物不含太多脂肪和太油腻。不要让孩子吃太多巧克力或橙子，这两种食物都容易引起消化不良。2、告诉孩子吃饭要细嚼慢咽。不要吃得太快，充分咀嚼食物(大约十秒钟)以便更好地消化。

3、如果孩子有消化不良的症状，可以考虑给他们吃一些酵母片。碱性酵母片可以中和多余的胃酸。但这只是暂时缓解症状的方法，而且只在短时间内有效。而且无法修复胃酸反流对食道造成的损伤。如果你在饭前服用这些药物，一些溶液会残留在胃中，可以增强胃壁的表面张力，减少胃酸反流的潜在可能性。

4、H2阻滞剂这些药物可以减少胃酸的分泌。以便防止胃液回流。预防明显比治疗痛苦小。奥美拉唑类药物不仅可以治疗胃酸分泌过多，还可以治疗胃酸反流引起的食管损伤。5、还有一类药物是在增强胃的活动能力的基础上，促进消化系统的整体工作能力。然而，这些药物通常有明显的副作用。所以，如果使用这类药物，要先咨询儿科医生。

四、导致小儿消化不良的具体原因有哪些

父母最开心的就是孩子的健康，所以不断为孩子创造更好的成长环境和生活条件。然而，随着生活条件的改善，儿童消化不良的发病率越来越高。儿童消化不良的原因其实有很多，比如胃寒、喂养不当、细菌感染等，但儿童消化不良的主要原因是以下三个方面：儿童脾胃虚弱，吃进去的东西不消化就会腹胀、腹胀。

孩子缺锌，导致食欲不振，吃得少，父母做了好吃的饭，孩子还是不爱吃。肠道菌群失调，导致营养吸收不良，所以即使有良好的饮食习惯，但摄入的营养没有被吸收，孩子还是会面黄肌瘦，另外，一旦孩子体内的有害菌数量多于有益菌，就会出现经常腹泻和便秘的症状。

所以要彻底解决孩子消化不良，就要针对三个主要原因，促进食欲，健脾胃，润肠道，及时适当的调理孩子的饮食，改善肠道环境，提高孩子的肠道吸收功能。

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