怎样去掉脸上的皱纹，去皱纹最好的方法

许多网友对怎样去掉脸上的皱纹，去皱纹最好的方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、5种方法全面去除脸部皱纹

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第一种、抬头纹

抬头纹是典型的动态皱纹，是前额肌肉过度收缩造成的。这也是脸上最早出现的真正皱纹之一。有抬头模式的人容易感到衰老和疲惫。除皱方法1、用洗面奶洗脸时，要轻轻擦拭，因为用力过猛容易损伤皮肤细胞。2、保持愉快的心情，避免皱眉等动作。

第二种、川字纹

川字纹是位于眉毛之间的线条，是皱眉等动作产生的，也属于动态皱纹。川子纹会给人抑郁、压抑、痛苦的印象。除皱方法1、这种皱纹和我们的心情密切相关。如果我们心情不好，就会经常皱眉，很快就会自然形成川式线条。所以，想要去除皱纹，最重要的是保持心情愉悦。愉悦的心情不仅是去除皱纹的好方法，其实也是我们避免川字出现的好方法。

2、在日常生活中，我们应该有意识地避免皱眉。3、每天从眉心向横向水平方向轻轻按摩，每次几分钟。

第三种、眼部皱纹

眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹。眼周皮肤只含有极少量的脂肪，是脸上最薄的皮肤，容易水肿，极其脆弱。我们在脸上发现的第一条皱纹往往是鱼尾纹。除皱方法

1、改掉日常不良的面部习惯，如习惯性眯眼、频繁眨眼、表情夸张等。2、正确的早晚眼霜使用方法是用无名指蘸一点眼霜，轻轻拍打在眼睛周围。3、改掉坏习惯：长时间使用电脑、熬夜不仅会变成熊猫眼，还会造成眼部皮肤松弛。秋季阳光强烈时不戴墨镜，也会伤害眼部皮肤，影响视力。

第四种、法令纹

法令纹位于鼻子和嘴唇的两侧，从鼻子两侧延伸到嘴角，有皮肤表面凹陷的现象。明显的法令纹往往会让你看起来更老更严厉，给人一种距离感。除皱方法1、使用含有胶原蛋白、肽等成分的紧致抗皱眼膜。把它贴在法令线的位置上。这个小方法对于去除法令纹很有帮助。2、每日按摩配合法令纹的提拉动作，可以激发细胞活力，抚平纹路。

第五种、颈部横纹

颈部一直是被忽视的部位，但实际上颈部的皮肤比面部薄，秋冬季节更容易形成皱纹。

颈部皮肤很薄很脆弱，尤其是颈前部的皮脂腺和汗腺数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。脖子上通常有两种皱纹。一个是早期衰老的皱纹，从十几岁开始出现。这种皱纹通常不明显。另一种皱纹随着年龄的增长而加深，可能非常明显。特别是如果你以“固定”的姿势坐着，缺乏运动，体重增加，线条就会早早出现。

一岁，脖子会松弛，缺水，轮廓感降低。

除皱方法1、日常护肤后，涂抹颈霜补充营养。2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈部线条，比如抬起头，双手放在脖子上，然后从下到上轻轻打圈按摩10到15次。

二、减少面部皱纹的几个小方法

1.蔬果去皱丝瓜、香蕉、橙子、西瓜皮、西红柿、草莓等蔬果对皮肤有最天然的保湿作用，也可以做成面膜敷在脸上，能使面部光滑，皱纹舒展。

2.茶叶除皱茶叶含有400多种丰富的化学成分，其中茶叶？酚类、芳香油类化合物、碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸、维生素、矿物质和果胶是天然的健美饮料，不仅可以增进健康，还可以保持皮肤光滑，延缓面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以预防各种皮肤病，但需要注意的是，浓茶不宜饮用。咀嚼去除皱纹

每天嚼口香糖5 ~ 20分钟，可以减少面部皱纹，使脸色红润。这是因为咀嚼可以锻炼面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。4.用水果紧急除皱随着年龄的增长，皮肤开始容易疲劳，眼角和唇角出现假性皱纹。有些蔬果直接接触面部皮肤，皮肤自然滋润，去皱效果很好。

5.将橘皮捣烂，用医用酒精浸泡，加些蜂蜜，一周后取出，有润滑皮肤、消除皱纹的作用。6.香蕉捣碎后，加入半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上有助于去皱。7.西瓜皮用清水洗净，擦脸，再用清水冲洗，可以让皮肤清爽光滑。8.丝瓜可以去皱，将丝瓜汁与酒精、蜂蜜混合，将丝瓜汁涂在脸上，晾干后用清水洗净即可。

9.黄瓜有洁面的作用。将黄瓜切片刚好放在干净的脸上，可以使皮肤细腻光滑，去除皱纹。10.西红柿是很好的护肤品。可以把它们剁成汁，加一点蜂蜜拌匀。敷在脸上，去皱效果不错。

很多人都觉得仰睡不舒服，但实际上仰睡可以减少面部皱纹。所谓仰睡，就是平躺着睡，也就是所谓的最大睡相。这种睡姿不仅可以放松全身的肌肉，还可以减少脸上的皱纹。所以，对于女性来说，适当的仰卧睡眠可以防止面部皱纹，抗衰老。

此外，根据美国皮肤病学会的说法，侧睡会增加脸颊和下巴的皱纹，而趴着睡会让额头出现皱纹。所以，最好是仰着睡。

三、几个好习惯消除脸部皱纹

眼周细纹的根本原因是干燥缺水。眼周皮肤太薄，保护力弱，水分容易蒸发，比脸部其他部位更容易出现皱纹。也有很多原因是自己造成的，因为很多细纹都是表情纹，所以要管好自己的手，千万不要用力揉眼睛，也不要眯眼或者使劲看。

美国皮肤病学会认为，眯眼看东西等重复性面部动作会使面部肌肉过度疲劳，最终形成皱纹。所以如果看不清楚，就戴上合适的眼镜。

仰睡

，尤其是三文鱼。三文鱼和其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，还富含一种叫做omega -3的必需脂肪酸，可以滋养皮肤，有助于减少皱纹。

还可以吃胡萝卜、西红柿、土豆、动物肝脏、豆类等富含维生素A和B2的食物，有利于保护眼睛。从010年到59000年，发现可可粉中的黄烷醇有助于改善女性皮肤，增加含水量，减少皮肤不均匀，帮助皮肤防御紫外线伤害。

别揉眼和眯眼

人的皮肤每天会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品，所以洗脸是必要的，但物极必反，过度洗脸非但不能保护皮肤，还会伤害皮肤。皮肤也在不断进行新陈代谢，有一定自洁功能，且由于汗液和皮脂在皮肤表面形成一层弱酸性的脂膜，看起来才有光泽。如果使劲搓、频繁洗，就会损伤正常的表皮细胞，容易导致皱纹的形成。

多吃鱼

美国杜兰大学的研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。

用可可粉取代咖啡

1.准备工作：把润肤膏或乳剂均匀地抹在脸和脖子上。用手请请揉一分钟，直至产生微热感。

2.消除额上皱纹：用一只手的大拇指和中指放在两侧太阳穴上，轻按两分钟，直到你可以感觉到脉搏。然后轻轻地上下按摩，向上不要超过发际。这样可以消除额上皱纹。

另一种方法是，按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛，可据此寻找它。

3.减轻面颊松弛：两手的无名指从嘴角向上在面颊上柔和地滑动，直到颧骨。然后手指在颧骨和上颌之间移动。这时两个中指向颌关节移动，直至耳垂。

4.增强嘴唇弹性：两手小拇指放在嘴角上，无名指放在颧骨下，食指或中指伸向耳朵。用手施压两分钟。这个动作可以活动你的嘴部肌肉，使肌肉具有弹性。

由于经常咀嚼、说话、大笑，所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位，必须时时注意预防嘴角下垂。

按摩时做上抬嘴角的动作，以中指按压人中部位，其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。

5.消除双下巴：把双手无名指放在离下唇一厘米的下巴尖上，中指伸至嘴角，食指向上滑动，直到面颊。所有手轻轻施压两分钟。这时请不要挤压嘴唇。

6.延缓眼睛皱纹：双手掩面以专圈的动作在眼睛上下非常轻地按摩，总是从内向外、持续两分钟。另一种方法是，用指尖上下来回轻轻抚摸，可以缓和眼睛皱纹和疲劳。

眼睛周围小皱纹的预防：用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，这样反复做3次。上眼睑亦是同样要领。

眼角周围小皱纹的预防：从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10回，按压时向斜上方提一提。

7.抬眼皮：把双手无名指放在眉毛离鼻子最近的部位，同时把中指放在眉毛的最高点，轻轻地下压以刺激这个点。接着用中指指尖摩擦鼻尖。这个动作可以防止鼻根部和鼻子上出现皱纹。

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