类风湿性关节炎的饮食护理，类风湿性关节炎的饮食要点是什么

许多网友对类风湿性关节炎的饮食护理，类风湿性关节炎的饮食要点是什么不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

类风湿性关节炎是人体的自身免疫反应，是一种异常的机体免疫，最终导致关节炎症。关节炎发病后，关节会肿胀变形，僵硬无法弯曲，给患者带来极大的痛苦。然而，类风湿性关节炎的治疗现状是，大多数用于治疗关节炎的药物都有很大的副作用。所以为了预防疾病的发生，患者朋友一定要注意饮食问题。

类风湿性关节炎也分不同的类型，不同类型的类风湿性关节炎患者有不同的饮食禁忌：

寒湿型：主要表现为关节肿痛或积液，不思饮食，大便溏薄，小便长，畏寒，舌淡苔腻，脉湿，血沉快。这种类型的患者应选择一些温性食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，生姜、肉桂、木瓜、药酒等。因为酒辛热，能助阳生火，祛寒邪，可以喝点药酒。对于一些不能饮酒的患者，可以用香料稀释或调味。

风热型：主要症状为关节游走痛、发热、咽痛、便秘、尿赤、苔厚、舌红、脉数或弦数、血沉明显升高；而湿热型患者可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛伴积液、舌红、苔白腻、脉滑、血沉快等。有这些症状的患者应选择寒性饮食，如大米粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花、芦根等。可以帮助去除内热。

而不是吃温热的食物，如辣椒、芥末、生姜、肉桂、酒等。因为吃这些会伤阴助火，加重症状。不宜饮用，因为酒热伤肝，酒湿伤脾。如果沉浸在附子、肉桂、细辛等热药中，会加重内热和肿痛。这类患者如果要服用药酒，可以选择凉性的药物浸泡在酒中，这样药酒的性质就凉了。对于一些不能饮酒的患者，可以用香料稀释或调味。

一、日常类：

牛奶、羊奶等含酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸的食物，如花生、巧克力、小米、奶酪、太妃糖等要少吃。因为它能产生前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体、抗乳IgE抗体等关节炎的介质，容易引起过敏，引起关节炎加重、复发或加重。

二、肉食类：

少吃脂肪、高动物脂肪和高胆固醇食物，这些食物可抑制T淋巴细胞的功能，容易因酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质而引起和加重关节疼痛、肿胀、脱钙、骨质疏松和关节破坏。

三、甜品类：

少吃甜食，因为其糖分容易引起过敏，会加重关节滑膜炎的发展，容易引起关节肿痛。

四、饮品类：

少喝酒、咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟和不吸烟，因为它们会加重关节炎。五、多吃动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆制品、土豆、牛肉、鸡肉、腰子肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸、胶原蛋白的食物。

从上面的文章我们可以知道，不同类型的类风湿性关节炎有不同的饮食禁忌。患者朋友首先要做的就是明确自己的病情，遵医嘱按时服药，然后根据不同的病情制定相应的饮食注意事项。祝你早日康复。

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