新生婴儿如何补钙，婴幼儿补钙的几大方法要知道

许多网友对新生婴儿如何补钙，婴幼儿补钙的几大方法要知道不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

其实很多妈妈都担心新生儿钙含量不足，会影响宝宝身体的健康发育。那么宝宝补钙的途径有哪些呢？找到正确的没有副作用的补钙方法是新生儿最好的方法，因为新生儿比较脆弱，并不是所有的钙片都能吸收，所以找到正确有效的补钙方法非常重要。让我们来学习如何用边肖帮助新生儿补钙。新生儿补钙的方法一、阳光下的户外活动。

因为夏季光照充足，且太阳紫外线辐射能促进维生素D的合成，提高婴儿对钙的吸收率；阳光中充足的紫外线照射可使D7胆固醇在皮肤中产生钙、维生素和维生素D，对促进磷的吸收有积极作用，所以应在含维生素D补充剂的儿童食物中食用。多种鱼肝油制剂，根据用量不同，每天补充400。维生素D有助于钙在肠内的吸收，钙在骨内的沉积和肾排泄后钙的减少。

缺乏维生素D，多吃钙吸收不了太多，也不会在骨骼上沉积更多的钙。所以春夏要让孩子多晒晒太阳，皮肤要多接触维生素D，秋冬阳光不够，孩子户外活动要注意补充一些维生素D。

二、膳食补钙1、新生儿可以吃含钙量高的食物，如牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜等。同时要注意合理膳食，不仅要保证钙的摄入，还要摄入磷、蛋白质、维生素、微量元素等成分。新生儿也可以吃钙强化食品。钙强化食品是通过人为添加大量的钙，使其钙含量较高的一类食品。2、宝宝补钙食谱：鸡蛋豆腐汤

材料：鸡蛋、南豆腐、150g骨头汤、葱花等。制作方法：先将鸡蛋打碎，豆腐捣碎，熬制骨汤；骨汤里加豆腐，小火煮。加盐调味。这时候可以倒入蛋糊，最后撒上葱花。

经过以上的介绍，相信大家对新生儿补钙的方法和护理注意事项有了大致的了解。其实新生儿补钙并没有我们想象的那么难，那么麻烦。只要及时找到正确的方法给新生儿补钙，就不用担心新生儿缺钙了。新生儿补钙可以通过膳食补充剂和户外活动来帮助吸收。这些安全有效的补钙方法可以放心尝试。

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