有抬头纹怎么办，教你去抬头纹的方法

许多网友对有抬头纹怎么办，教你去抬头纹的方法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、抬头纹怎么消除“n”方法帮你去抬头纹

1、使用抗老化产品

如果你的额头皱纹很早就开始了，你需要使用一些抗衰老和抗氧化的护肤品。经常使用此类产品可以减少细纹，增加皮肤弹性，抑制细纹再生。

2、补充胶原蛋白

胶原蛋白能恢复皮肤原有的弹性，并持续维持。平时可以多吃一些含胶原蛋白的食物，如鱼皮、鱼肝油等，富含胶原蛋白，可以使皮肤有弹性，抵抗细纹。

3、敷面膜

每周使用一到两次保湿面膜，可以去除缺水引起的皱纹，补充水分。所以除了用保湿霜，保湿面膜也是必须的。

4、洁面

彻底清洁面部时，一款好的洗面奶非常重要。你必须选择一个温和的地方。洗脸的时候可以按摩额头，用手指垂直摩擦，可以缓解细纹。

5、按摩法

用毛巾将发际线尽量扎紧，使额头紧张，然后涂抹抗衰老抗氧化精华夜或橄榄油，轻轻按摩额头20分钟，每天一次，持续一个月，去除额头纹。

6、改掉不良习惯

其实很多人都会有额头皱纹，大部分都是来自于生活中的不良习惯。这也是需要注意的问题。想要彻底消除额头皱纹，必须改掉坏习惯。平时面部表情不要太丰富，平时不要总是抬额头皱眉，尽量避免表情纹。

7、不要低头洗头发

在我们的生活中，很多人喜欢低头洗头吹头发，这往往会导致头部皱纹的出现。所以你要改掉这些坏习惯，这样才能避免头部皱纹的出现。

8、减少用手摩擦额头

减少用手撑着额头思考时摩擦额头皮肤的习惯。面部表情不要太丰富，让身边的人帮你注意面部表情的变化。如果你经常不自觉地扬起眉毛，皱起额头，让他们指出来，告诉自己要努力改掉这个习惯。

9、刘海帮你遮挡日晒

刘海可以帮助你保护皮肤免受阳光的伤害，让额头的皮肤尽可能的减缓衰老的进程。如果你的额头线条已经很强烈，那么刘海也可以帮助你适度遮挡，可谓一举两得。

10、配合按摩减少细纹

使用抗衰老产品时，配合简单的按摩，可以减少头部皱纹的产生。方法很简单：涂抹抗老精华后，取坐姿，手肘撑在膝盖上；然后手掌覆盖额头，温热的手掌包裹额头。不按摩不搓，头的重量就会落在手掌上。这种轻微的压力正好可以按摩额头，有助于促进精华的吸收。

二、这些方法帮你去除抬头纹

1、表情管理是基础

抬头纹形成的直接原因是面部表情。当我们没有皱眉头或者抬头的感觉时，就会增加额头肌肉的压力，导致皮下纤维组织的弹性降低，最终形成明显的抬头纹。所以，如果你想预防或有效减缓每天的额头皱纹，最好减少抬额头的频率，避免不必要的表情纹，这样不仅能减缓额头皱纹，还能让你看起来更自信。

2、适当补充维生素A

额头有皱纹的人应该适当补充一些维生素A，这是因为补充维生素A可以有效帮助消除额头皱纹。因为维生素A可以调节皮肤表皮和角质层的新陈代谢，具有抗衰老和去皱的作用，可以使皮肤焕发青春。另外要注意防晒补水，日常饮食中也要注意调整。

3、良好生活习惯

为了更好的去除头部的皱纹，养成良好的生活习惯非常重要，比如多喝水，养成规律正常的饮食。还有，多做面部放松练习，比如，闭眼冥想，把注意力放在下巴上。因为人的睡姿也会影响额头皱纹的产生，所以有些侧卧的人会在早上发现严重的额头皱纹，这是皮肤重力和眉毛之间的枕头向上的推力相交而形成的。

4、紧致肌肤去除抬头纹

皮肤的老化松弛是出现抬头纹的很大一部分原因，因为皮肤松弛没有弹性就会出现细纹。当出现头纹时，我们可以将蛋清均匀涂抹在额头上，等蛋液干后洗掉。这样可以紧致皮肤！从而有效赶走头纹！

5、四季防晒是关键

无论哪个季节，都应该以防晒为主，因为暴露在阳光下的皮肤肯定会蒸发掉皮肤本身的水分，从而提前衰老，增加皱纹生长的机会。想要从根本上解决额头皱纹的问题，需要全方位的护理，涂抹防晒霜或者物理防晒霜可以预防额头皱纹的发生。出门前一定要提醒自己涂防晒霜。运动时，用室内有氧运动代替室外运动，减少日晒的机会。

三、出现抬头纹出现的不好习惯

1、经常愁眉苦脸

如果愁眉苦脸，摆出一副苦瓜脸，久而久之，就会使皮肤细胞缺乏营养，导致皱纹的出现，甚至加深皱纹，使皮肤提前衰老。皮肤水分和胶原蛋白的流失导致皮肤老化和皱纹。

2、经常熬夜

睡眠是我们的身体促进细胞修复和皮肤新陈代谢。所以，当我们经常熬夜的时候，我们就会错过这个黄金时间，这会让我们的皮肤变得更差，头上也会因为皮肤干燥而出现皱纹。

3、从不防晒

紫外线不仅会让皮肤变黑，也是皮肤提前天赋的罪魁祸首之一。阳光会因为阳光直射而直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，导致面部皮肤变得松弛暗沉，出现皱纹。

4、没有饮水习惯

有些人不爱喝水，但如果身体缺水，没有及时补水，皮肤紧张失去弹性，导致额头出现皱纹。

5、经常用手摸额头

有的人不爱经常摸额头，还有用手撑脸的坏习惯。虽然这些动作中的一两个你看不出有什么坏处，但久而久之，你会莫名其妙地发现额头上出现了皱纹。

6、好吃油炸食品

相信大家都知道，经常吃辛辣食物和油炸食物对我们的身体有很大的危害，而且不仅危害身体健康，还会引起皮肤代谢紊乱，长痘痘。而当皮肤缺乏胶原蛋白和水分时，就会导致头部皱纹的出现。

7、卸妆不彻底

现在很多爱美MM都有化妆的习惯，但晚上回家后，MM们卸妆总是马马虎虎，洁面不彻底，导致脸上残留的化妆品和污垢堵塞毛孔，让肌肤衰老得更快，皱纹也随着来。

激光去抬头纹

是最有效的方法治疗温和，无痛。无需麻醉，有轻微灼热感，无需治疗后续护理。激光去抬头纹的最有效的方法去抬头纹时间短。一次治疗约30分钟，无需休假，随治随走。激光效果稳定，每个疗程5次，每次间隔1个月。

激光去抬头纹的效果可保持稳定2-3年。激光去抬头纹的最有效的方法无副作用，不产生疤痕，无色素沉着等。

适应人群

皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹。

四、女人按这处抬头纹不见了

1.经常做拉伸按摩

首先女性朋友在按摩之前一定要充分地将自己的面部以及手臂进行清洁，这样对自己去除抬头纹才是非常有利的。

然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩完为止。最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。

2.多使用富含维他命的补水护肤品

维生素C有美白去角质的功效，而维生素E则有抗氧化和防衰老的作用。

含有这些维生素的产品都会在不同程度上起到非常好的补水效果，能让我们的肌肤变得更加水润，更加富有弹性。

3.补充胶原蛋白

胶原蛋白能让肌肤保持弹性，是衰老必不可少的一种成分，建议多用含有胶原蛋白的护肤品，平时也要多吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、肉皮、鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，延缓衰老，淡化抬头纹、法令纹、干纹。

4.改掉不良习惯

其实很多人出现抬头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

5.黄瓜蛋清消灭抬头纹

取鲜黄瓜汁1-2小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用来洗脸，再涂抹额头皱纹处，第二天起床后用温水洗净，坚持半年可以见效。

6.洁面彻底

女性朋友想要去除抬头纹那么面部的彻底清洁是非常重要的，早上晚上要用温水和洗面奶清除脸上的污垢。

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