眼球上有血丝是怎么回事呢，这些方法帮你解决眼睛红血丝

许多网友对眼球上有血丝是怎么回事呢，这些方法帮你解决眼睛红血丝不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、眼球上有血丝是怎么回事呢

1、气候环境因素

长期生活在恶劣的生活环境中，如高空空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多，血管代偿性扩张。久而久之，血管收缩功能障碍导致红血丝。

2、滥用化妆品

或者长期“护肤”也会引起红眼。但皮肤不当造成的后遗症，皮肤产品酸性成分的破坏和皮肤角质层的弹性，毛细血管的扩张或破裂，对血管有保护作用。

　3、物理因素刺激

如果温度变化的刺激，毛细血管的耐受力超过正常范围，引起毛细血管扩张和破裂。或者美容技术不正确，导致毛细血管损伤，引起红血丝。

　4.过度用眼

过度用眼，如电脑、手机、文案等需要集中注意力的事情，在不注意用眼休息的时候，会造成眼睛的过度劳累，从而引起眼眶红血丝。

5.局部感染

如果眼球表面被细菌或病毒侵入，如果用手揉眼睛，异物进入眼睛，会引起眼睛局部感染，会出现红血丝的症状。红血丝，除了先天和后天的原因，红血丝是主要原因，以上几点，在日常生活中，要多注意避开红血丝。

二、眼球上有血丝该怎么办

1、使用人工泪液减少干燥。2、清洁眼睑，以避免由于碎片、油脂、细菌、化妆品和其他灰尘导致的眼部炎症和充血。3、体内有热。多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML。4、要保证睡眠，每天要有7个小时的睡眠。充足的睡眠有助于滋润眼睛，减少眼睛充血。5、用冷毛巾敷眼睛可以收缩血管，滋润眼睛。

6、上网时间不要太长，每2小时停下来5 -15分钟，看看书。7、枸杞饭：煮粥后加少许糖，可治疗视物模糊、流泪。枸杞菊花：用热水冲泡，能使眼睛放松明亮。8、服用叶黄素、维生素A、胡萝卜素、锌，补充眼睛必需的营养。6、上网时间不要太长，每2小时停下来5 -15分钟，看看书。

7、枸杞饭：煮粥后加少许糖，可治疗视物模糊、流泪。枸杞菊花：用热水冲泡，能使眼睛放松明亮。8、服用叶黄素、维生素A、胡萝卜素、锌，补充眼睛必需的营养。

对于老人出现眼睛的红血丝症状怎么办

1.早上喝一杯菊花绿茶，可以提神醒脑，清肝明目。2.如果眼睛经常充血或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2的鲜荷叶烧开水喝。

荷叶能消暑、清阳、散瘀止血。3.如果眼睛红肿或发红，可以喝一两鲜车前草开水。这种草有清热利湿，明目的功效。4.定期按摩眼部和面部，每次10分钟，每天数次，对眼睛有保健作用。5.艾条灸足三里、曲池、合谷，每周两次，可起到补肾益气、清热利湿、调和营卫、明目退翳的作用。

三、消除眼睛红血丝的食疗方介绍

消除眼睛红血丝的食疗方枸杞桑葚粥原料

枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5枚，粳米100克。

　做法

将以上原料煮成粥食用。

功效

本方中枸杞、桑椹能补肝肾，山药、大枣能补脾胃。如果视疲劳的人能长期服用，每天早晚两次，不仅能消除眼睛疲劳的症状，还能增强体质。

　黑豆核桃冲牛奶原料

黑豆粉1勺，核桃糊1勺，牛奶1包，蜂蜜1勺。

做法

500g黑豆炒熟，冷却，磨成粉。

核桃仁500克，略炒去衣，冷却后捣成泥状。上述两种食物各取1勺，倒入1杯煮沸的牛奶中，加入1勺蜂蜜。每天早上或早餐后服用，或与早餐一起食用。

功效

黑豆富含蛋白质、维生素B1等。营养价值很高。因为黑色食物入肾，结合核桃仁，可以增加补肾的力度。这些食物加上牛奶和蜂蜜，含有较多的维生素B1、，如钙、磷等，能增强眼内肌肉力量，加强调节功能，改善眼睛疲劳症状。

四、防止眼球上有血丝的方法

1.克服不良习惯

很多人生来就一脸愁容。整天皱着眉头眯着眼，让眼周皮肤紧绷，永远不放松。另外，过多的面部表情会使眼周皮肤松弛老化。长期熬夜，睡眠不规律，自然是一大敌人。

2.食物搭配

多喝水，保持皮肤水润。小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼部浮肿是眼部肌肤最常见的问题，有时是因为缺水或循环不畅造成的。经常吃一些胶状物质，如猪蹄、鸡爪等，保持皮肤弹性。

　3.适当选用化妆品

选择一些眼部护肤品，比如眼霜、眼部卸妆水，适当按摩眼部肌肤。

　4.生物保养法

在眼周和眼角的皱纹处涂抹胡萝卜汁和一些橄榄油，或者睡前在上述部位涂抹维生素E油蓝莓叶黄素胶囊，增强皮肤的抗衰老能力，减少或缓解皱纹的形成和加深。

5.生活工作习惯

经常在电脑前打字，戴隐形眼镜，会加重眼睛疲劳，使眼睛老化。这种情况不仅仅是靠护肤品改善，生活习惯的协调也很重要。

　6.食用的蔬菜水果是必不可少的

多吃蔬菜，保持眼睛湿润。

像菜花、白菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、西红柿、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。

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