舌苔发白是怎么回事，哪些病症会导致舌苔发白

许多网友对舌苔发白是怎么回事，哪些病症会导致舌苔发白不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、舌苔发白是什么病症

中医把胃部不适分为胃寒和胃热。胃寒湿的明显症状是舌苔白腻，也就是舌苔白厚不易刮除。西医所说的胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃下垂、胃神经官能症、胃黏膜脱垂等疾病，都属于中医“胃脘痛”的范畴。如果表现为持续胃痛，温热压迫感，食欲不振，精神疲乏，舌淡白，多为虚寒。

胃寒的主要原因与饮食习惯有关，如饮食不当、嗜食生冷等。经常冷热食物一起吃，按时吃饭或者饥饿感不均，久而久之就会引起胃寒。再加上生活节奏快，精神压力大，饮食不规律，脾胃病的发病率越来越高。胃寒的症状是：天气寒冷、吃冷的食物常引起疼痛，伴有胃部冷感，变暖症状减轻。胃寒的具体症状如下：胃寒呕吐

疾病的名称。由于真阳不足，脾胃虚寒不能运化而引起的水谷呕吐。参见《症因脉治呕吐论》。其症状为恶寒、恶热、食欲不振、遇冷呕吐、四肢冰冷、大小便、口中口渴、口唇少热、进食持续、无口臭、脉搏慢。如果真阳不足，要用八味肾气丸；脾胃虚寒者，宜以中药汤剂、四逆汤为主。见寒吐篇。胃寒恶性梗阻

疾病的名称。邪阻证型之一。很多原因是女性平时脾胃虚寒，怀孕后细胞门堵塞，脏气内阻，冷饮上行。症状为呕吐清水、乏力、畏寒、喜热饮、同时面色苍白、四肢冰凉、倦怠。宜暖胃止呕。处方：干姜人参半夏丸。胃寒的主要原因是饮食习惯不良，比如饮食无节制，经常吃冷饮或冷食。再加上生活节奏快，精神压力大，更容易导致胃病。

二、舌苔发白原因是什么

1、胃气重引起的舌头发白

透过舌苔可以看到舌苔，称为薄苔，否则为厚苔。黄色表示体内有热。中医认为舌苔是胃气、食气升于舌上所致。

2、饮食不节制引起的

一般表示肠胃有问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可以从饮食起居入手。保持规律的生活，感觉舒适愉快，多吃易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃油腻和油炸食品，最好不喝酒不抽烟。

现代人的饮食结构非常复杂。虽然食物充足，但也要有节制地吃，否则会引起舌头的变化，危害身体健康，让你无法轻松享受美食。

3、体内湿气过重引起的舌苔发白

中医说“油腻”就是喜欢“油”的东西的感觉。如果有，说明体内有湿热，要祛湿清热。

4、天气情况引起的身体不适

黄色表示体内有热。建议晚上吃清淡的食物，不要喝酒，这样可以快速调整自己，因为舌苔有时候和天气有关。夏季湿热盛行，舌苔易厚。如果没有特别的不适，可以在日常生活中有意识地吃一些能化痰清热的东西，如薏米、莲子、芡实、茯苓、陈皮等。都有一定的作用。

5、脾虚血瘀也会引起舌苔发白

可以和嘴唇比。若红则热，若淡则多为脾虚，若暗则可能为血瘀。

舌苔不同程度的发黄，说明身体有热邪，严重时会出现各种疾病。舌苔发黄是感冒的征兆。舌苔颜色越黄，体内热量越重。淡黄色为微热，暗黄色为内热。

三、舌苔发白喝的药茶有哪些

平时多喝新茶，对减缓和治疗舌苔发白大有好处。例如，许多天然草药茶和薄荷茶是消除舌苔发白的良好天然茶。

1、桂花茶

取3g桂花用水煎服，然后用此开水冲泡5g红茶，每日一剂，常饮。桂花对于治疗舌苔发白有很好的效果。

2、桂菊茶

取桂花6g，菊花6g，然后用开水冲泡，一日二至三次，每次一剂。此法适用于胃热上升，舌苔发白者，有芳香清胃之功效。

3、单味茶

舌苔白的食疗取绿茶25g，制成浓茶，饮之，嚼之，适用于胃热上升而舌苔白的患者，有清胃热之功效。

4、茉莉薄荷茶

取薄荷、茉莉各5g，用开水冲泡，每日一次，冲泡两次，对治疗舌苔变白有很好的效果，且能芳香除臭。

　5、石榴茶

取石榴一两，取出石榴籽榨汁，加凉开水饮用，每日一剂，对舌苔淡、咽痛患者疗效较好，有清热除臭的作用。

6、荸荠茶

取荸荠250g，洗净，捣碎，水煎，或去皮，用凉开水榨汁饮用。一天一剂。具有清热消食，治疗舌苔白的作用，适用于舌苔白、目赤眼黄的患者。

7、丝瓜茶

取两个老丝瓜，去皮切碎，文火煎制，每日饮一剂。具有清热解毒、凉血除臭的功效，适用于舌苔淡、便秘患者。

8、薄荷茶

取薄荷10g、绿茶2g冲泡饮用，一剂一日数次，具有辛凉、消食化积的作用。薄荷茶适用于食积型舌苔发白、腹胀的患者。

9、藿香茶

取广藿香15g放入砂锅内用水煎服，代茶饮用，每日一剂，对于治疗舌苔白有很好的效果，特别是对于舌苔白重、口腔粘腻的患者。

10、竹叶茶

取鲜竹叶15g，绿茶9g，放入砂锅中加水煎煮，每日一次饮用。它具有清热解毒、清白舌苔的功能。适用于湿热肝郁所致舌苔白腻者，对咽喉肿痛者治疗效果尤佳。

四、舌苔发白怎么处理好

需要养成良好的饮食习惯，胃寒患者可以多吃辣椒猪肚汤、姜水。辣椒和生姜是健胃暖胃的调味品，可以调节胃寒症状，恢复健康的脾胃。吃一些去火的蔬菜，比如苦瓜。苦瓜是苦的，可以先用盐水焯一下，焯的时候放一点盐，再用冷水煮，可以减少苦味。去火的蔬菜有西红柿。

非常注意口腔卫生，每天早上、睡前、饭后都要认真刷牙漱口，必要时用牙刷或干净毛巾轻轻刷掉舌苔。吃饭时细嚼慢咽；多喝水，多吃蔬菜、水果、豆类；生活规律作息，保持好心情；多参加体育锻炼。舌苔厚白时，上火后要多喝水。多喝水有助于排出体内毒素。需要注意的是，不能用果汁代替开水。白开水是最好的饮料。

温馨语音提示：如果发现舌苔厚白，要注意调整饮食，多吃清淡食物，多喝水，少吃油炸食物。

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